Апперкот что это означает что: Апперкот ⇒ Что такое удар апперкот в боксе и как правильно его выполнять

Апперкот ⇒ Что такое удар апперкот в боксе и как правильно его выполнять

В классическом боксе давно устоялись классические движения, которые часто становятся решающими в поединке. Довольно редкий, но опасный для противника удар, название которого переводится с английского как “удар снизу вверх” — апперкот. Прием очень мощный и при неправильной технике может принести вред противнику, поэтому на его отработку боксеры тратят немало времени.

Что значит апперкот

Апперкот — это один из двух силовых ударов в боксе, который используется в ближнем бою. Обычно такой удар выполняется по вертикальному направлению линии подбородка. Кулак боксера при этом обращен к себе. Иногда апперкот в боксе выполняется по туловищу противника, носу или брови.

Каким бывает апперкот

Этот удар довольно результативный, но только при условии правильного исполнения. В целом, есть 2 вида такого приема:

Удар апперкот слева	Контрудар
Правый апперкот	Считается самым сильным ударом

В большинстве случаев сопернику тяжело предугадать такой ход. Но в момент удара проседает защита боксера, так что он легко может попасть под ответный удар.

Техника левого апперкота

Выполняется так: вес переносится с правой ноги на полусогнутую левую. Корпус в это время переносится вправо, а хук апперкот выполняется левой рукой снизу, желательно согнутой под углом в 90 градусов. Опора в момент выполнения приема приходится на левую ногу, но правая своим толчком усиливает вес удара.

Как выполнить правый апперкот

Вес тела следует перенести полностью на левую ногу. Корпус в это время выполняет поворот справа налево, а правое плечо выносится немного вперед. Важно выполнять правый апперкот в боксе без размаха и прикрывать левой рукой голову, чтобы застраховать себя от ответного выпада. 

Правильный апперкот: основные правила

Чтобы выполнить удар правильно и не открыться для контрудара соперника, необходимо выполнять такие действия:

1. В первую очередь согнуть колени.
2. Не поднимать бедра, выполняя прыгающее движение. Сила удара должна идти не от прыжка, а от движения бедер. Кроме того, это обманный манёвр: противник не ожидает удара, когда вы стремитесь вниз.
3. Точная техника нанесения удара: вращение корпуса вместе с бедрами.
4. Удар апперкот выполняется расслабленной рукой. Аккумулировать силу в кулаке нужно в момент соприкосновения с телом противника.

Чтобы не терять свою защиту, после выполнения выпада руку следует сразу вернуть к своему лицу. Опускать ее вниз можно только если вы промахнулись и хотите ударить снова. 

Распространенные ошибки при реализации апперкота

Ошибки в технике допускают не только новички, но и опытные спортсмены. Апперкот в боксе не получится, если:

• Поднимать бедра. Таким образом боксер теряет равновесие и противнику легко нанести контрудар. Также вращение бедер забирает силу от удара.
• Держать корпус прямо. Сила приема идет от вращения корпуса, которое позволяет быстро развернуться и нанести новый удар.
• Задерживаться в точке остановки. Хук апперкот должен быть максимально сильным в точно выверенный момент. Растягивание удара смягчает его, а также делает боксера открытым к отпору соперника.
• Кроме того, после удара нельзя сразу опускать руки — это способ стать легкой мишенью для ударов соперника. 

Часто задаваемые вопросы

➦➦ Удар апперкот используется только в профессиональном боксе?

✔️ Нет, его могут выполнять боксеры всех уровней и категорий, а также представители других боевых искусств.

➦➦ Наказывают ли за апперкот в солнечное сплетение?

✔️ Нет, такой прием не является запрещенным.

➦➦ В какой тактике чаще всего используется апперкот?

✔️ Зачастую этот прием применяют как контрудар с места. Очень редко — в качестве атаки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Апперкот — Fight.ru

Что такое Апперкот?

Апперкот (произошел именно от английского словосочетания и переводится как «удар снизу вверх») — это удар, используемый в боксе, который наносится кулаком по внутреннему направлению, кулак боксера повернут на себя. Такой удар должен проходит по вертикальной линии подбородка, но и часто бывает, что боксеры попадают в бровь, нос, тело или солнечного сплетения противника. Апперкот используют только в ближнем бою. Это один из двух главных ударов, которые учитываются в статистике как силовые удары.

Виды апперкота и техника исполнения

Апперкот эффективен, когда его используют с близкого расстояния, поскольку считается, что они наносят больше урона. Кроме того, вполне вероятно, что боксер промахнется, если апперкот будет использован, когда противники находятся на расстоянии.

Выполняя апперкот, атакующий должен оставаться близко к цели, чтобы противник не мог определить, какой удар будет следующим, и противостоять прямым ударом. Апперкот теряет силу удара, если бойцы стоят на расстоянии, так как рука меньше согнута в локте и теряет эффективность и силу восходящего движения тела нападающего.

Боец должен сохранять опору именно на корпус для правильного нанесения апперкота, а рука должна разгибаться лишь частично.

Целью апперкота является то, что боец должен попасть в подбородок или голову соперника, а также в корпус: это может быть селезенка, печень или солнечное сплетение.

Опасность апперкота в заключается в том, что удар по подбородку приходится снизу и сопернику, в ближнем бою, сложно предугадать нанесения этого удара, ведь защиты от апперкота практически нет. Соперник, получивший такой удар, подвергается травмам важных органов, после нанесения удара может нарушиться сердечный ритм или парализоваться дыхание.

Правый апперкот

Здесь важна сила удара. При ближнем бое он является самым сильным ударом. При ударе переносим вес тела на левую ногу. Телом делается поворот справа налево – выпрямляется корпус, правое плечо выноситься вперед. Удар наносится без размаха, предплечье имеет перпендикулярное положение. Левая рука находится в подстраховке головы. Если удар наносится как встречный, возможен перенос веса на правую ногу с поворотом корпуса влево.

Вот как выглядит красочный правый апперкот на видео:

Левый апперкот

Контр удар. При ударе вес тела переносится с помощью толчка правой ноги на левую полусогнутую в момент удара нога разгибается. Корпус выпрямляется и подается в право, левой рукой выполняется удар снизу. За счет правой ноги отталкиваемся от пола, она помогает в усилении движения тела для более сильного удара. Во время встречного удара вес переносится на правую ногу, удар такой же, как из прямой позиции.

Техники ударов должны сочетаться между собой. Для каждой ситуации в бою есть свое положение. При соблюдении техник и правильного подбора комбинаций ударов больше шансов на удачный исход боя.

История возникновение удара

Сэмюэлю Элиасу, также известному как «голландский Сэм», приписывают создание этого удара, первоначально названного «подрезом». Сообщалось, что «голландский Сэм создал хаос с новым ударом, пока не был найден новый способ заблокировать его ». В boxing-е известными своими апперкотами, являются Леннокс Льюис, Джо Луис, Вильфредо Гомес, Хулио Сезар Чавес, Сонни Листон, Джордж Форман, Майк Тайсон, Рубен Оливарес и Сэнди Сэддлер.

Если использовать апперкот правильно по всем техникам, он является очень сильный и опасный ударом. Если получится выбрать неорбинарный угол этого удара и вложить всю силу, можно и покалечить соперников, которые и не подозревают ничего, ведь если делать апперкот правильно, он является опасным «оружием» в боксе.

Техника Апперкота

Боец должен перенести центр тяжести тела по направлению руки, которая будет наносить удар. Затем кулак нужно отвести слегка вниз и повернуть к низу тыльной стороной. Боец должен всегда оставаться в одной плоскости в то время как кулак резко выбрасывается вверх и вперед. Опорную ногу нужно рывком протянуть назад, в то время как бедро другой ноги нужно выдвинуть вперед. На другой руке локоть нужно удерживать у корпуса, а кулак держать у подбородка. После совершения апперкота, боец должен вернуться в исходную позицию.

Этапы Апперкота

– Сгибай колени

Самое первое и важное правило апперкота. Чтобы вложить всю силу в удар, нужно согнуть колени, ведь сила берет свое начало именно от пола.

– Держать бедра низко

Этот этап является тоже не мало важным и является отчасти и самым хитрым этапом апперкота. Хитрость заключается в том, что такое действие может сбить с толку противника. Когда делается апперкот, бедра начинают направляться в низ, а удар начинается вверх. Сила апперкота заключается не в том, что боец отпрыгивает от пола, а в том, что сила удара получается от вращения бедер.

– Вращать корпус

Для того, чтобы у бойца получился мощный удар он должен вращать корпус, и бедра в том числе, и оставаться на земле.

– Выброс апперкота

Рука должна быть расслабленной в тот момент, когда ты хочешь нанести удар. Опускаешь руку на тот угол, чтобы попасть в цель, ладонь нужно повернуть вверх к небу. Удар рукой должен быть автоматически связан с вращением корпуса бойца. Когда начинаешь наносить апперкот, рука должна быть расслаблена и только в момент когда кулак начинает соприкасаться с целью, сжать его.

– Соприкосновение

Если разбирать детально соприкосновения кулака с целью, то боец, должен нанести удар сразу после вращения бедер. Так же как и правый и левый апперкот должен идти сразу после того, как пятка касается пола.

– Вернуть руку назад

После апперкота, руку нужно вернуть назад к подбородку. Опускается рука вниз для повторного нанесения апперкота, только в том случае если произошел промах.

Топ-5 лучших апперкотов

1. Айрон Прайор против Акио Камеда
2. Найджел Бенн против Джеральда Макклеллано
3. Родриго Вальдес против Романа Мендеса
4. Леннокс Льюис против Майка Тайсона
5. Джордж Форман против Джерри Куни

Ошибки апперкота

Первая ошибка бойца, при выполнение такого удара, является то, что он опускает корпус и в момент удара подпрыгивает вверх. Многие боксеры так делают, потому что считают, что это движение добавит им силы в апперкоте. Они заблуждаются, сила идет от вращения бедер.

Многие приводят в пример, что сам Майк Тайсон делает именно так, что он выпрыгивает вверх и пытается вытолкнуть свое тело в удар. Ничего подобного он не делает. Тайсон  выполняет технически верно этот приём. Может со стороны и кажется, что он выпрыгивает вверх, но на самом деле он как раз вращает свои бедра.

Вторая ошибка заключается в том, что боец не упирается ногами и поднимает свое тело вверх. Такая ошибка приводит к тому, что противнику будет очень просто лишить тебя элементарного равновесия, так как поднимается центр тяжести. Такая ошибка влияет и на силу апперкота, он будет в разы слабее.

Третьей ошибкой является то, что многие спортсмены при нанесении апперкота стоят ровно и используют только свои плечи.

И четвертая ошибка — ни в коем случае не опускать руки после нанесения апперкота, после удара должны опускаться бедра. Боец остается незащищенным.

Апперкот что это означает что – Синонимы и антонимы «апперкот»

Что значит апперкот — Значения слов

Примеры употребления слова апперкот в литературе.

Короче, Ларри, ты должен зайти ему спереди и, сжав кулаки, должен искать эти кулаки, понял, кончай обсираться, ты здесь не для того, чтобы хорошо выглядеть на фото, ищи кулаки, ВБИВАЙ ИХ КАК В ВОДУ, когда ты ощущаешь свои кулаки, то ты на верном расстоянии и ты должен работать, левым в печень и апперкот, у него защита, которая действует как холодильник, ЛАРРИ!

Учитель кулаки растут из ступней ступни это неродившиеся кулаки неудавшиеся неудавшиеся кулаки бац бац правой правой левой правой Мондини славный парень как это здорово тень от моего пальто раздутого ветром перевязанные руки молотят воздух я достал их всех я бегу с перевязанными руками тебе не надо драться что за хрень все драка ты всегда дерешься это мне по душе в боксе драка без конца когда бежишь когда ешь когда прыгаешь через веревку когда я завязываю шнурки когда напеваю перед встречей хорошо бы побегать в перчатках перед встречей как это здорово моя тень невозможно здорово Ларри Ларри Лоуэр Ларри Лоуэр против Стэнли Пореды что за хрень бац бац апперкот бац Пореда дерьмовое имя бац я подстригусь под ноль чуть-чуть совсем чуть-чуть длиннее на голове все торчит потрогай здесь Джоди она смеется кладет руку мне на голову я хочу ночную рубашку с надписью Лоуэр понял Ларри Лоуэр на место Гормана ты понял конечно ты понял бац Мондини скажет какая хрень это все Мондини бац бац не хочет ничего понять иди в жопу Л

Мне, как бывшему боксеру, Славик подыскал удивительно коварный и, в общем-то, не очень сложный прием: надо было подсесть под практически любое техническое действие противника и нанести в область половых органов двойной косой апперкот справа не вставая, а потом выполнить добивающий удар правым коленом, желательно в лицо, еще лучше — с подхватом обеими руками за голову.

Разговор напоминал бокс: обмениваясь ударами, соперники кружили по рингу, уклонялись, ныряли, делали ложные выпады, готовя тяжелый удар — апперкот или свинг.

Бил второй, тот, кто воплощался в боли, но удар нанесла моя рука, тяжелый апперкот правой в челюсть, и я понимал, что счастье еще — боль не позволила поднять локоть как следует, и удар получился не в полную силу.

Даже отвесив левый апперкот и почувствовав, что он достиг цели, он осознал, что единственная боль, которую, по его мнению, испытывал этот человек — это боль в костяшках пальцев от удара по Воротам.

Это дерьмо, конечно, валяется, как обычно, на койке, он хватал Бушюта за рубашку, заставлял его встать и давал правой прямой в морду, нет, нет, сначала левой в солнечное сплетение, тот сгибается пополам, я подымаю его апперкотом в подбородок, и он ляпается в постель, как коровья лепешка.

Он стукается головой о стенку лифта, но тут же отвечает мне замечательным апперкотом в живот.

Мне не удалось его удержать, потому что бандит нанес мне удар в живот, а потом апперкотом сбил с ног.

Испробовал несколько различных приемов: прямых, крюков и апперкотов

, закончив своей излюбленной комбинацией — два быстрых, как молния, прямых левой и тут же сокрушительный — правой.

Растет напряжение в Сент-Энтони-Филд, Ларри Горман в нокдауне в конце третьего раунда, сбитый с ног невероятно быстрым хуком Рэндольфа, сейчас надо понять, сможет ли он продолжать встречу, необычное для него положение, в первый раз за свою карьеру в боксе он был отправлен на ковер, невероятно быстрый хук Рэндольфа оказался для него неожиданностью, НАЧАЛО ЧЕТВЕРТОГО РАУНДА, яростный натиск Рэндольфа, РЭНДОЛЬФ, РЭНДОЛЬФ, ГОРМАН ПРИЖАТ К КАНАТАМ, плохое начало для воспитанника Мондини, Рэндольф будто с цепи сорвался, АППЕРКОТ, СНОВА АППЕРКОТ, Горман принимает более закрытую стойку, уходит слева, тяжело дышит, РЭНДОЛЬФ ВОЗОБНОВЛЯЕТ ПОПЫТКУ, тактика не самая отлаженная, но она дает результаты, Горман вновь вынужден отступать, ноги плохо его слушаются, ДЖЭБ РЭНДОЛЬФА, ПРЯМОЕ ПОПАДАНИЕ, СНОВА ДЖЭБ И ХУК ПРАВОЙ, ГОРМАН ШАТАЕТСЯ, ПРЯМОЙ УДАР ПРАВОЙ РЭНДОЛЬФА, МИМО, РЭНДОЛЬФ ПРЕСЛЕДУЕТ ГОРМАНА, ГОРМАН ОПЯТЬ ПРИЖАТ К КАНАТАМ, ВСЕ ЗРИТЕЛИ ВСТАЮТ.

Я поскользнулся, а литовец появился сбоку и всадил мне в печень сильнейший апперкот, самое лучшее, что у него имелось.

Вместо развесистого живота — пресс бугристый: обухом по нему стучи апперкот — не пробьешь.

xn--b1algemdcsb.xn--p1ai

Слово АППЕРКОТ — Что такое АППЕРКОТ?

Слово апперкот английскими буквами(транслитом) — apperkot

Слово апперкот состоит из 8 букв: а е к о п п р т

---

Значения слова апперкот. Что такое апперкот?

Апперкот

Апперко́т (англ. uppercut) — классический удар из традиционного бокса; наносится кулаком по внутренней траектории наотмашь, при этом кулак повёрнут на себя; используется в ближнем бою.

ru.wikipedia.org

Русский язык

Апперко́т/.

Морфемно-орфографический словарь. — 2002

Апперко́т, -а.

Орфографический словарь. — 2004

---

Примеры употребления слова апперкот

Последние три удара помню отчетливо: правый прямой, правый апперкот и левый боковой.

Денис пропускает апперкот за апперкотом, а попдания становятся все реже и реже.

Поветкин провел правый апперкот, и Вавжика повело во все стороны сразу.

Болид Пастора, получив этот апперкот, взмыл в воздух и живописно финишировал в стальном рельсе заграждения.

Две минуты шла бесперебойная рубка, а потом Гильермо провел правый прямой, правый апперкот и тот самый левый боковой, о котором я говорил в начале.

---

1. аппендикс
2. аппендикулярия
3. аппендицит
4. апперкот
5. апперцептивный
6. апперцепционный
7. апперцепция

wordhelp.ru

это мощное оружие в арсенале боксера

Апперкот — это мощнейший удар, который наносится по внутренней вертикальной траектории. С английского это слово переводится дословно как «рубануть снизу вверх», что прекрасно передает назначение этого технического приема. Примечательно, что именно апперкот считается одним из двух самых сильных ударов наряду с кроссом. Кулак при ударе повернут пальцами вовнутрь.

Как бить апперкот

Данный удар наносится преимущественно с ближней дистанции. При этом траектория полета кулака идет по вертикальной линии — от грудной клетки бьющего вверх. Чаще всего целью подобного удара является подбородок соперника, который может быть не прикрыт от подобной проносящейся атаки. Большинство боксеров предпочитают ставить блок, располагая перчатки у щек и скул вертикально. Поэтому апперкот способен проскочить в образовавшемся между руками пространстве. На фото вверху мы видим прекрасный пример техники нанесения удара мексиканским легковесом Хуаном Мануэлем Маркесом в бою с Майклом Катсидисом.

El Dinamita также любит применять эту разновидность удара, прекрасно комбинируя левый апперкот с правым кроссом. Подобная тактика прослеживается практически во всех его боях, особенно в противостоянии с леворуким филиппинцем Манни Пакьяо.

Апперкоты по туловищу

Не стоит забывать и об апперкотах, которые нацелены на туловище. Целью таких ударов является уязвимое солнечное сплетение, печень и селезенка. При этом работа по корпусу позволяет сбить темп и дыхание соперника, что негативно сказывается на выносливости во второй половине поединка. Многие боксеры строят свою тактику на постоянных ударах по телу.

Апперкот по туловищу эффективнее всего наносить тогда, когда противник делает вдох. В этот момент его ребра поднимаются, оставляя органы неприкрытыми. Безусловно, высчитать дыхание оппонента не так уж и просто, однако подобный прием не раз приводил к преждевременному завершению схватки. Прекрасным примером является апперкот, фото которого вы можете видеть ниже (удар Лучиана Буте). Румыну удалось классно приложиться к области живота соперника, что привело к нокдауну.

Случаев нокаутов ударом по корпусу история бокса насчитывает несметное множество. Например, известный американский рекордсмен, бывший чемпион мира в нескольких весовых категориях Рой Джонс младший обожал начинать или завершать свои комбинации ударами по корпусу: хук, апперкот в область туловища заставляли противников опускать руки. Случалось и наоборот — удары в голову отвлекали внимание оппонента, и Рой начинал обрабатывать тело соперника.

Апперкот — это коварный удар

Это становится понятно, если разобраться в некоторых аспектах техники нанесения апперкота. Ранее было сказано, что апперкот пробивается по внутренней траектории, однако не все понимают, что это означает на самом деле.

На фото выше средневес Брэндон Риос проводит правый апперкот в скулу американца Питерсона. Изобрежание хорошо передает нацеленность взглядов обоих боксеров. Удар Риоса для Питерсона находится вне поля зрения, что усугубляет реакцию мозга и двигательного аппарата на полученную встряску.

Это означает, что элемент внезапности добавляет ущерба наносимому апперкоту. Кулак бьющего становится виден противнику только в последние моменты, поэтому на такой удар труднее среагировать. Не говоря уже об апперкотах по корпусу, которые отличаются своей молниеносностью и невозможностью парирования, поскольку рука наносящего удар боксера остается вне зоны видимости оппонента в 99% случаев.

Как парировать апперкот?

Апперкот — это коварный удар еще и потому, что подобная атака легко парируется, ведь для избежания попадания боксеру нужно лишь слегка отвести голову назад. В таком случае боец, выбросивший апперкот, остается незащищенным, уводимый инерцией удара. Поэтому случаев нокаутов после неточно нанесенного апперкота не меньше, чем при точных попаданиях. Бывали и вовсе курьезные случаи, например, когда британский тяжеловес Тайсон Фьюри промахнулся и нанес подобный удар самому себе.

Апперкот в технике смешанных единоборств

Апперкот — это прием, который используется в контексте техники MMA, где его можно использовать при обстоятельствах, которые не позволяют его применять на боксерском ринге.

Речь идет о технике ведения боя dirty boxing. Этот термин предполагает активную работу в клинче, когда оба бойца находятся в стойке (как на фото вверху). Подобная позиция не запрещена в рамках соревнований по смешанным единоборствам, поэтому соперники стремятся нанести максимальный урон друг другу с ближней дистанции. Зачастую в паре с апперкотами используются удары локтями, которые очень эффективны в клинче.

Следует брать в расчет параметры местных перчаток, которые намного меньше. Это позволяет наносить более точечные удары, которые трудно заблокировать, учитывая площадь ручного инвентаря.

fb.ru

Апперкот – это удар, который многие неправильно применяют

Здравствуйте, уважаемые читатели боксёрского блога Юрия Куценко. Сегодня вы узнаете про один из видов ударов в боксе. Апперкот — это мощный приём, но не у каждого боксера хватает мастерства использовать его правильным образом.

Что такое апперкот? Рассматриваем технику его применения

Многие начинающие спортивные деятели интересуются тем, что такое апперкот или второе у него название удар снизу. Большинству людей известно об этом термине, но не могут в точности рассказать о правильности его использования. Возможно, это происходит из-за недостаточной возможности оттачивания указанного навыка в условиях типичного тренажерного зала. Во-вторых, страдает он у множества спортсменов, потому что их обучают дистанционному бою, а для этой способности нужно уметь сражаться на близком расстоянии.

Важно знать!

Апперкот это какой удар, как я упоминал выше, что называют его ещё удар снизу, название соответствует способу нанесения при согнутом локте снизу вверх.  Апперкот удар, который считают невидимым из-за его траектории нанесения. Он может наносится под разными углами, что создаёт определенные трудности.

Давайте продолжим и будем дальше отвечать на вопрос. Апперкот что это такое? Для избавления от недоразумений об апперкоте, какой это удар, необходимость его приспособления в спорте, следует подробно рассмотреть правила внедрения этого трюка на ринге. Набор правил состоит из следующих условий:

1. Нужно уметь контролировать ноги. Центр опоры находится на полу, поэтому нужно сгибать колени. Таким образом, удар будет получаться с наибольшей силой.
2. Требуется держать бедра на достаточно низкой высоте. В этом и состоит мудрость использования данного приёма. Многие не понимают, насколько сильно нужно опустить бедра. Они должны спускаться с примерно таким же усилием, с каким должен наноситься дальнейший удар. Получается что-то вроде эффекта пружины. Но сила, конечно, берется не столько от свершения прыжка, но и от вращения бедер. Они должны отрабатывать свое расположение, требуется не только приседать, приходиться находиться в своеобразной выжидающей позиции. При этом следует держаться к земле на достаточно приличном уровне близости.
3. Предыдущий пункт важен, но по-настоящему нужно присмотреться к следующим словам. Основа силы находится именно в корпусе. Основа силы, весь центр сил человека находится в его внутреннем хребте. Он располагает наибольшим количеством движений в теле. Все остальные мышцы косвенно находятся под его влиянием. Все начинается с вращением ступнями. Пятка располагается на несколько приподнятом расположении. Но так как она играет лишь вспомогательную роль, то сразу же после возникновения первых признаков атаки, она встает обратно на землю. Хребет, бедра плечи перед нападением должны двигаться в одном направлении. По внешнему виду боксер приобретает схожесть с диким зверем, который собирается совершить свой неожиданный и опасный прыжок.
4. Хватит рассуждать о дополнительной подготовке. Все, что расписано в предыдущих шагах, является вполне достаточным для достижения полнейшего успеха. Настало время сопернику узнать всю силу удара. Любой удар начинается с руки. Рука — это орудие, которое решает направление удара и отчасти его силу. Из предыдущей информации вы уже знаете значимость корпуса в боксе. Итак, начинаем удар. Рука находится в слегка расслабленном состоянии. Быстро укажите направление, куда следует бить. Ладонь развернута вверх. Что дальше? Бить или не бить? Не рассуждайте ни минуты, бейте. Корпус вращается, пятки опускаются на землю, рука действуют в синхронизации с общими движениями всего тела. Расслабленная рука летит к ближайшей точке на теле врага. Да, именно врага. Это момент, когда нужно испытать всю ненависть к противнику. Он, в действительности может и не быть врагом, но требуется просто пробудить жестокость. Удар летит, а кулак сжимается в момент, когда достигнуто тело конкурента. Помните, нужно его победить, иначе он может вырвать победу. Забудьте про пощаду.
5. Соприкосновение должно быть четко рассчитано. Ударный кулак находит цель после того, как происходит вращение бёдер. Апперкот слева, точно, как и левый хук, должен ложиться на уровень цели в момент опускания пятки правой ноги на пол ринга. Правый апперкот, наоборот, должен быть осуществлен, когда происходит действие с пяткой, но уже пяткой левой ноги. Если предыдущий удар — джеб, значит, левая пятка может уже располагаться на поверхности площадки.
6. Не забудьте, что всякий удар, который находит свою конечную цель, вынуждает руки выходить из исходного положения. Следует помнить о возвращении рук на свое место. Даже если удар не увенчался успехом, все равно не нужно держать руки вытянутыми вперед длительное время. Небольшое промедление может привести к переходу на позицию обороны, которая является крайне нежелательною. Противник непременно захочет развить инициативу. Неудавшаяся атака сопровождается атакой соперника через определенное время. Прогадать момент его атаки — чересчур глупая идея. Действуйте молниеносно, отступайте сразу же. Своевременный уход из опасной зоны может помочь развить повторное нападение в будущем.

Инструкция по применению апперкота в боксе

Апперкот в боксе, несмотря на свою пользу, часто забывается спортсменами. Его столько раз напрасно и ошибочно применяют, что конечный результат трудно как-нибудь идентифицировать. Наиболее распространенные ошибки:

1. Поднятие туловища раньше времени. Зачастую это касается поднятия бёдер. Многие считают, что это даёт удару дополнительную силу, особенно движение с поднятием туловища вверх. Хочу разочаровать, что это не так. Сила удара идет от закручивания бедёр, а не с помощью толчка от пола. А самое интересное, что движение вверх выводит из равновесия и вы можете стать лёгкой мишенью для контрудара. Кулак должен опережать корпус. Вслед за кулаком идёт всё остальное (корпус, бедра, ноги). При выполнении удара все части вашего тела взаимосвязаны между собой и должны быть как единая пружина. Здесь включаем логику, бьёте вы рукой, но не животом и т.п.
2. Во время нанесения удара снизу нужно использовать вес всего тела. Бить одними руками и плечами, нельзя. Нужно использовать и применять ноги. Иметь точку опоры. Закрученный корпус и во время подвёрнутая нога при ударе в который вы вложитесь массой всего своего тела, окажут большой эффект нанести быстро ещё один удар. Корпус не должен быть прямым, выставив ещё вперед подбородок, чтоб по нему попали, как делают очень часто новички. Вторая ваша рука должна быть по выше и прикрывать его от встречного попадания. Поэтому подбородок надо всегда прижимать к груди и не идти на соперника с открытым забралом. Обычно такой сценарий заканчивается тяжёлым нокаутом с последствиями для здоровья человека.
3. Не нужно растягивать или тянуть удар. Пытаясь его нанести как можно длиннее. Должна быть отмеренная точка остановки. Это позволит не проваливаться и бить точно в цель. Тянущий удар заставит вас проваливаться и откроет для контратаки соперника. Вымерите дистанцию до цели, просчитай удобное расстояние, лишь тогда бейте. Всегда возвращайте руки назад, не важно попали вы или нет. Защита превыше всего.
4. Нельзя опускать руки. Запомните, что после нанесения удара снизу в каком положении вы не находились, нельзя опускать руки вниз, это сделает вас уязвимым для контратаки.

Надеюсь мои советы помогут и у Вас отпадёт вопрос о том, как правильно бить апперкот.

Да, чуть не забыл упомянуть, что апперкот это удар, который требует долгой отработки на точность с изучением его техники. Подушка апперкотная на стену будет хорошим средством для этого и применение её на тренировках поможет вам по быстрей освоить этот удар.

Заметка: будьте в курсе, что за месть апперкотной подушки или настенной, можно отрабатывать технику ударов снизу на мешках, грушах, манекенах, лапах и т. п.

Рекомендации!

При работе на различных снарядах. Не забывайте о положении локтя и ударной части кулака. Локоть должен быть прямым относительно пола, кулак должен доходить до цели. В самом конце за 5-10 см до мишени кулак заворачиваем, ускоряем делая тычок, вкладывая всю свою энергию в него и доводим в нужную цель. Следим за положением кулака, немного доворачиваем вовнутрь сгиба, бьём двумя основными костяшками ( указательного и среднего пальцев). Положение ног по длине на уровне таза, можно чуть шире в зависимости от ваших физических данных. Ноги нельзя сильно отрывать от пола, рекомендую при нанесении удара, твёрдо стоять  на носках, чувствовать под ними опору, можно только приподнимать стопу на 1,5-2 см от пола, больше не желательно, а то будет заносить и легко провалиться от силы тяжести своего собственного веса.

Мой итог

Теперь вы знаете, что из себя представляет удар в боксе апперкот и как им можно овладеть. Для его отработки, я по рекомендовал Вам проделать такое упражнение, пробить быстро два удара подряд. Дальше если вас заносить и вы поднимаете бедра после того как пробили удары, то уже потребуется значительно больше времени, чтобы нанести повторный дубль. Если бедра двигаются правильно, то вы сможете увидеть, что второй удар идёт быстрее и сильнее первого за счёт повторного движения ваших бёдер вниз.

Хорошо применять для отработки удара снизу в различных сериях с другими ударами. Использовать его в комбинациях из 3-4 ударов в одной серии и один из ударов должен быть обязательно апперкот. Можно серии начинать с одного прямого удара или с двух, добавлять и боковые, а в середине или в конце пробивать удар снизу. Особенно эффективно заканчивать этим ударом серию. Очень хорошо они пробиваются в сочетании с боковыми. Это можно нарабатывать в бою с тенью, где на скорость отрабатывать различные серии до 5-6 ударов, применяя этот удар в заготовленных вами комбинациях.

Потом мы приступаем к отработке непосредственно в парах, закрепляя свои навыки. Начинаем сначала с отработки одиночного удара и идём по нарастающей, с применением в сериях и отрабатываем в различных комбинациях. Ещё нужно по работать с левшой в парах, с ним отработка ударов снизу будет отличаться, чем привычным для многих правшой. На это стоить обратить внимание. Дальше нужно проверить как вам удастся наносить этот удар в спаррингах. По старайтесь там продемонстрировать всё на что вы способны. Там и поймёте способны ли вы в реальном бою применять этот удар.

У меня всё. С вами на связи был Юрий Куценко, автор сайта boxingblog.ru. Если есть вопросы пишите в комментария обсудим, предлагайте свои упражнения по отработке этого удара, делитесь своими знаниями. На этом я заканчиваю и до новых встреч.

boxingblog.ru

Значение слова «апперкот»

Лексическое значение: определение

Общий запас лексики (от греч. Lexikos) — это комплекс всех основных смысловых единиц одного языка. Лексическое значение слова раскрывает общепринятое представление о предмете, свойстве, действии, чувстве, абстрактном явлении, воздействии, событии и тому подобное. Иначе говоря, определяет, что обозначает данное понятие в массовом сознании. Как только неизвестное явление обретает ясность, конкретные признаки, либо возникает осознание объекта, люди присваивают ему название (звуко-буквенную оболочку), а точнее, лексическое значение. После этого оно попадает в словарь определений с трактовкой содержания.

Словари онлайн бесплатно — открывать для себя новое

Словечек и узкоспециализированных терминов в каждом языке так много, что знать все их интерпретации попросту нереально. В современном мире существует масса тематических справочников, энциклопедий, тезаурусов, глоссариев. Пробежимся по их разновидностям:

• Толковые Найти значение слова вы сможете в толковом словаре русского языка. Каждая пояснительная «статья» толкователя трактует искомое понятие на родном языке, и рассматривает его употребление в контенте. (PS: Еще больше случаев словоупотребления, но без пояснений, вы прочитаете в Национальном корпусе русского языка. Это самая объемная база письменных и устных текстов родной речи. ) Под авторством Даля В.И., Ожегова С.И., Ушакова Д.Н. выпущены наиболее известные в нашей стране тезаурусы с истолкованием семантики. Единственный их недостаток — издания старые, поэтому лексический состав не пополняется.
• Энциклопедические В отличии от толковых, академические и энциклопедические онлайн-словари дают более полное, развернутое разъяснение смысла. Большие энциклопедические издания содержат информацию об исторических событиях, личностях, культурных аспектах, артефактах. Статьи энциклопедий повествуют о реалиях прошлого и расширяют кругозор. Они могут быть универсальными, либо тематичными, рассчитанными на конкретную аудиторию пользователей. К примеру, «Лексикон финансовых терминов», «Энциклопедия домоводства», «Философия. Энциклопедический глоссарий», «Энциклопедия моды и одежды», мультиязычная универсальная онлайн-энциклопедия «Википедия».
• Отраслевые Эти глоссарии предназначены для специалистов конкретного профиля. Их цель объяснить профессиональные термины, толковое значение специфических понятий узкой сферы, отраслей науки, бизнеса, промышленности. Они издаются в формате словарика, терминологического справочника или научно-справочного пособия («Тезаурус по рекламе, маркетингу и PR», «Юридический справочник», «Терминология МЧС»).
• Этимологические и заимствований Этимологический словарик — это лингвистическая энциклопедия. В нем вы прочитаете версии происхождения лексических значений, от чего образовалось слово (исконное, заимствованное), его морфемный состав, семасиология, время появления, исторические изменения, анализ. Лексикограф установит откуда лексика была заимствована, рассмотрит последующие семантические обогащения в группе родственных словоформ, а так же сферу функционирования. Даст варианты использования в разговоре. В качестве образца, этимологический и лексический разбор понятия «фамилия»: заимствованно из латинского (familia), где означало родовое гнездо, семью, домочадцев. С XVIII века используется в качестве второго личного имени (наследуемого). Входит в активный лексикон. Этимологический словарик также объясняет происхождение подтекста крылатых фраз, фразеологизмов. Давайте прокомментируем устойчивое выражение «подлинная правда». Оно трактуется как сущая правда, абсолютная истина. Не поверите, при этимологическом анализе выяснилось, эта идиома берет начало от способа средневековых пыток. Подсудимого били кнутом с завязанными на конце узлом, который назывался «линь». Под линью человек выдавал все начистоту, под-линную правду.
• Глоссарии устаревшей лексики Чем отличаются архаизмы от историзмов? Какие-то предметы последовательно выпадают из обихода. А следом выходят из употребления лексические определения единиц. Словечки, которые описывают исчезнувшие из жизни явления и предметы, относят к историзмам. Примеры историзмов: камзол, мушкет, царь, хан, баклуши, политрук, приказчик, мошна, кокошник, халдей, волость и прочие. Узнать какое значение имеют слова, которые больше не употребляется в устной речи, вам удастся из сборников устаревших фраз. Архаизмамы — это словечки, которые сохранили суть, изменив терминологию: пиит — поэт, чело — лоб, целковый — рубль, заморский — иностранный, фортеция — крепость, земский — общегосударственный, цвибак — бисквитный коржик, печенье. Иначе говоря их заместили синонимы, более актуальные в современной действительности. В эту категорию попали старославянизмы — лексика из старославянского, близкая к русскому: град (старосл.) — город (рус.), чадо — дитя, врата — ворота, персты — пальцы, уста — губы, влачиться — волочить ноги. Архаизмы встречаются в обороте писателей, поэтов, в псевдоисторических и фэнтези фильмах.
• Переводческие, иностранные Двуязычные словари для перевода текстов и слов с одного языка на другой. Англо-русский, испанский, немецкий, французский и прочие.
• Фразеологический сборник Фразеологизмы — это лексически устойчивые обороты, с нечленимой структурой и определенным подтекстом. К ним относятся поговорки, пословицы, идиомы, крылатые выражения, афоризмы. Некоторые словосочетания перекочевали из легенд и мифов. Они придают литературному слогу художественную выразительность. Фразеологические обороты обычно употребляют в переносном смысле. Замена какого-либо компонента, перестановка или разрыв словосочетания приводят к речевой ошибке, нераспознанному подтексту фразы, искажению сути при переводе на другие языки. Найдите переносное значение подобных выражений в фразеологическом словарике. Примеры фразеологизмов: «На седьмом небе», «Комар носа не подточит», «Голубая кровь», «Адвокат Дьявола», «Сжечь мосты», «Секрет Полишинеля», «Как в воду глядел», «Пыль в глаза пускать», «Работать спустя рукава», «Дамоклов меч», «Дары данайцев», «Палка о двух концах», «Яблоко раздора», «Нагреть руки», «Сизифов труд», «Лезть на стенку», «Держать ухо востро», «Метать бисер перед свиньями», «С гулькин нос», «Стреляный воробей», «Авгиевы конюшни», «Калиф на час», «Ломать голову», «Души не чаять», «Ушами хлопать», «Ахиллесова пята», «Собаку съел», «Как с гуся вода», «Ухватиться за соломинку», «Строить воздушные замки», «Быть в тренде», «Жить как сыр в масле».
• Определение неологизмов Языковые изменения стимулирует динамичная жизнь. Человечество стремятся к развитию, упрощению быта, инновациям, а это способствует появлению новых вещей, техники. Неологизмы — лексические выражения незнакомых предметов, новых реалий в жизни людей, появившихся понятий, явлений. К примеру, что означает «бариста» — это профессия кофевара; профессионала по приготовлению кофе, который разбирается в сортах кофейных зерен, умеет красиво оформить дымящиеся чашечки с напитком перед подачей клиенту. Каждое словцо когда-то было неологизмом, пока не стало общеупотребительным, и не вошло в активный словарный состав общелитературного языка. Многие из них исчезают, даже не попав в активное употребление. Неологизмы бывают словообразовательными, то есть абсолютно новообразованными (в том числе от англицизмов), и семантическими. К семантическим неологизмам относятся уже известные лексические понятия, наделенные свежим содержанием, например «пират» — не только морской корсар, но и нарушитель авторских прав, пользователь торрент-ресурсов. Вот лишь некоторые случаи словообразовательных неологизмов: лайфхак, мем, загуглить, флэшмоб, кастинг-директор, пре-продакшн, копирайтинг, френдить, пропиарить, манимейкер, скринить, фрилансинг, хедлайнер, блогер, дауншифтинг, фейковый, брендализм. Еще вариант, «копираст» — владелец контента или ярый сторонник интеллектуальных прав.
• Прочие 177+ Кроме перечисленных, есть тезаурусы: лингвистические, по различным областям языкознания; диалектные; лингвострановедческие; грамматические; лингвистических терминов; эпонимов; расшифровки сокращений; лексикон туриста; сленга. Школьникам пригодятся лексические словарники с синонимами, антонимами, омонимами, паронимами и учебные: орфографический, по пунктуации, словообразовательный, морфемный. Орфоэпический справочник для постановки ударений и правильного литературного произношения (фонетика). В топонимических словарях-справочниках содержатся географические сведения по регионам и названия. В антропонимических — данные о собственных именах, фамилиях, прозвищах.

Толкование слов онлайн: кратчайший путь к знаниям

Проще изъясняться, конкретно и более ёмко выражать мысли, оживить свою речь, — все это осуществимо с расширенным словарным запасом. С помощью ресурса How to all вы определите значение слов онлайн, подберете родственные синонимы и пополните свою лексику. Последний пункт легко восполнить чтением художественной литературы. Вы станете более эрудированным интересным собеседником и поддержите разговор на разнообразные темы. Литераторам и писателям для разогрева внутреннего генератора идей полезно будет узнать, что означают слова, предположим, эпохи Средневековья или из философского глоссария.

Глобализация берет свое. Это сказывается на письменной речи. Стало модным смешанное написание кириллицей и латиницей, без транслитерации: SPA-салон, fashion-индустрия, GPS-навигатор, Hi-Fi или High End акустика, Hi-Tech электроника. Чтобы корректно интерпретировать содержание слов-гибридов, переключайтесь между языковыми раскладками клавиатуры. Пусть ваша речь ломает стереотипы. Тексты волнуют чувства, проливаются эликсиром на душу и не имеют срока давности. Удачи в творческих экспериментах!

Проект how-to-all.com развивается и пополняется современными словарями с лексикой реального времени. Следите за обновлениями. Этот сайт помогает говорить и писать по-русски правильно. Расскажите о нас всем, кто учится в универе, школе, готовится к сдаче ЕГЭ, пишет тексты, изучает русский язык.

how-to-all.com

Апперкот — Википедия (с комментариями)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Апперко́т (англ. uppercut) — классический удар из традиционного бокса; наносится кулаком по внутренней траектории наотмашь, при этом кулак повёрнут на себя; используется в ближнем бою. Название апперкот происходит от английского словосочетания, которое переводят как «рубануть снизу вверх».

Апперкот обычно стремятся нанести по подбородку противника (но иногда попадают по носу или в бровь), но иногда и по туловищу (особенно в солнечное сплетение) когда он близко к горизонтальному положению. Апперкот, наряду с кроссом, считается одним из двух самых мощных ударов.

Апперкот теряет значительную часть энергии удара при увеличении расстояния между оппонентами, потому что рука меньше согнута в локте и не может эффективно передать силу восходящего движения тела нападавшего. ^[1]

• Uppercut2.jpg

  апперкот на большом расстоянии

• Uppercut1.jpg

  апперкот против атаки ногой

• Uppercut4.jpg

  апперкот во время неудачного прямого удара

Апперкот используется также и в других видах боевых искусств (рукопашный бой, кик-боксинг, муай-тай и др.).

Напишите отзыв о статье «Апперкот»

Примечания

1. ↑ [www.theonetwopunch.com/uppercut.htm Описание апперкота]  (англ.)

Ссылки

• [budmuzhchinoi.ru/texnika-boja/udari-rukami/apperkot-rubanut-snizu.html Самая подробная статья про апперкот]
• [www.v8mag.ru/section315/subsection260/article1709.php Описание апперкота.]
• [box-club.ru/?p=1347 Удары] (рус.). — [box-club.ru/?cat=204 Азбука «BoxingClub»]. Проверено 7 октября 2008. [www.webcitation.org/67lNYR38L Архивировано из первоисточника 19 мая 2012].

Отрывок, характеризующий Апперкот

Первого августа было получено второе письмо от кня зя Андрея. В первом письме, полученном вскоре после его отъезда, князь Андрей просил с покорностью прощения у своего отца за то, что он позволил себе сказать ему, и просил его возвратить ему свою милость. На это письмо старый князь отвечал ласковым письмом и после этого письма отдалил от себя француженку. Второе письмо князя Андрея, писанное из под Витебска, после того как французы заняли его, состояло из краткого описания всей кампании с планом, нарисованным в письме, и из соображений о дальнейшем ходе кампании. В письме этом князь Андрей представлял отцу неудобства его положения вблизи от театра войны, на самой линии движения войск, и советовал ехать в Москву.
За обедом в этот день на слова Десаля, говорившего о том, что, как слышно, французы уже вступили в Витебск, старый князь вспомнил о письме князя Андрея.
– Получил от князя Андрея нынче, – сказал он княжне Марье, – не читала?
– Нет, mon pere, [батюшка] – испуганно отвечала княжна. Она не могла читать письма, про получение которого она даже и не слышала.
– Он пишет про войну про эту, – сказал князь с той сделавшейся ему привычной, презрительной улыбкой, с которой он говорил всегда про настоящую войну.
– Должно быть, очень интересно, – сказал Десаль. – Князь в состоянии знать…
– Ах, очень интересно! – сказала m llе Bourienne.
– Подите принесите мне, – обратился старый князь к m llе Bourienne. – Вы знаете, на маленьком столе под пресс папье.

wiki-org.ru

названия и фото всех боксерских приемов, боковой удар, джеб, апперкот

Искусство ваять восхитительные фигуры из глины, умение управлять своим телом в танце, навыки в скорочтении, мастерство в боевых искусствах, все это имеет свой «фундамент»: то, без чего данное направление человеческой деятельности просто-напросто немыслимо.

В боксе подобной «основой основ» является два положения: техника защиты и нападения – удары и приёмы.

Защита является несравненно важным аспектом бокса, однако, отвечая на вопрос о том, насколько долго спортсмен сможет находиться в защитной позиции и сможет ли «просуществовать» на ринге только с одной защитой, разумно заключить о несомненной надобности и атакующих приемов, точнее, об их «сотрудничестве» — той самой золотой середины.

Далее речь пойдет об исключительно классическом боксе. Так, правила и удары такого вида, как, скажем, ирландский бокс или ММА (mixed martial arts – смешанные боевые искусства) с его спролами и прочим, в пределах данной статьи не рассматриваются. Несомненно, точки соприкосновения данных дисциплин обязательны на свое наличие, однако, требуют детального изучения и разбора.

Первым делом – стойка

Правильная стойка – залог эффективного удара. Сделать стойку, значит, выставить левую ногу немного вперед, таким образом, чтобы пятка находилась под углом в 45 градусов по отношению к оппоненту.

В это же время, заднюю часть выставленной ноги следует держать на одной линии с носком правой ноги. При всем этом, необходимо распределить вес собственного тела равномерно на обе ступни, прижать локти к корпусу, а руками закрывать лицо.

Защита лица также строго конкретизирована:

1. Левая рука должна прикрывать, соответственно, левую щеку и ухо.
2. Правая же выставляется, как защита для подбородка.
3. Подбородок же, сам по себе, должен быть прижатым к груди, иначе говоря, опущенным вниз. Ни в коем случае нельзя выставлять подбородок вперед.

Важно знать: безусловным условием, идущим априори для практически любого вида спорта, является физическая подготовка, включающая предварительную разминку и, конечно же, правильную стойку.

«Прямее не бывает» — джеб

Начало положено. С какого же удара, чаще всего, начинается карьера боксеров? Ответ и, собственно, название, одно: джеб.

В русских, спортивных кругах иностранный jeb более известен, как прямой левый, при условии того, что боксер – правша.

Иностранные слова, следует заметить, имеют свойство быть неправильно произносимыми. Так, привычный многим джеб может превратится и в дфеб, и в другие исковерканные его варианты.

Джеб является крайне эффективным способом удерживать соперника в пределах некоторого расстояния от себя, тем самым, не давая переходить в атаку. Техника проста: наносится выставленной вперед рукой (левой для правшей и, как можно было догадаться, правой для левшей).

При этом, рука должна полностью разогнуться. Кулак держится в положении «ладонью к земле». Джеб отлично проявляет себя для контратаки. Благодаря ему в боксе зачастую и накапливаются основные очки за попадания.
Ни в коем случае не являясь решающим, прямой удар является отличной «базой» для развития полноценной комбинации атак.

Среди ярых поклонников практики применения джебов, как основы всего боя, значатся братья Кличко Владимир и Виталий.

В боксерской среде большой известностью славится Томас Ганс, которого по праву относят к мастерам так называемого мерцающего джеба. Суть заключается в более низком расположении бьющей руки, благодаря чему джеб трудно «наблюдать» и, соответственно, уклоняться. Также возрастает и скорость.

В этом видео собрана подборка джеба из разных боев на ринге:

«Ошибка наказуема» — контратакующий кросс

Лучшие и наиболее правильные виды ударов руками в боксе – все те, которые относятся к категории «сильные и резкие», способным дезориентировать противника.

Кросс (с английского переводится, как крест) в своем большинстве наносится в момент неудачной атаки оппонента, тем самым полностью оправдывая причину, почему его так называют.

Таким образом, правый кросс будет выполнятся над левой рукой противника, а левый – поверх правой. Следуя за картинками, разумно заключить:

1. Кросс наносится в голову соперника, при этом, участвует весь корпус, ввиду чего возрастает сила.
2. Говоря точнее: кросс – это резкий выпад руки из стойки при одновременном толчке позади стоящей ноги.
3. Вес тела переносится на переднюю ногу.

Обратите внимание: кросс возможно наносить, предваряя его шагом вперед или же, оставаясь на месте, но перенося вес тела на переднюю ногу.

В этом видео собрана подборка кросс:

«От бедра» — хук

С английского, hook переводится как крюк – перевод, стоит заметить, как нельзя точно описывающий данный размашистый удар.

Хук относится к, так называемым, завершающим ударам, зачастую, ставя точку в поединке. Наносится он кулаком руки, согнутой в локте.

Может исполняться как по корпусу соперника, скажем, в печень, так и прямиком в челюсть. Выполнять хук возможно обеими руками: меняется лишь сила удара.

Так, левый хук для правши является более слабым, но, ввиду неожиданности нанесения и правильной постановки он может стать тем самым нокаутирующим. В этом видео можно наглядно посмотреть хук в действии:

«Молниеносность во всей красе» — апперкот

Само его название, а точнее, перевод (рубануть снизу-вверх) как нельзя точно описывает технику исполнения данного удара: кулаком, повернутым «на себя» (ладонью «к себе») по внутренней траектории. Является ближним и наносится исключительно снизу.

Описывая самые сильные ударные приемы, апперкот следует поставить если не на первую позицию, то в топ-лист таковых. Пропустить качественный апперкот, значит, приблизить себя к поражению.

Апперкот, к сожалению, также «грешен» на неправильное название, ввиду чего нередки случаи, когда его называют и оперкотом, и аперкотом, и даже амперкот, и т.д.

Ошибки, как видим, не столь строги на серьезность, однако профессионалу вряд ли понравится подобное коверканье слов. Апперкоты, как наиболее зрелищный по технике исполнения удар, является чуть ли не самым частым «гостем» многих боксерских видео с нокаутами:

«На посошок» — свинг

Свинг – удар, исполняемый всем корпусом, включая толчок ноги и разворот туловища. Его реализации должен предшествовать отвлекающий удар: маневр, заставляющий противника открыться для полноценного попадания.

Наносится справа. Выполнить свинг равнозначно фразе «приблизиться к победе». Все дело кроется в исключительной силе свинга.

В противопоставление небывалой мощности удара идет длительность в движении, в его исполнении, «благодаря» чему «коллега» боксера может сам воспользоваться моментом и «поймать» открытую позицию оппонента.

По тому, как боксер держит кулак во время удара, различают английский и американский свинг (с горизонтальным и, соответственно, вертикальным расположением ладони, сжатой в кулак).
По направлению и исполняемой руке выделяют следующие типы:

• левой рукой в лицо и корпус;
• свинг левым кулаком в корпус соперника с отклонением;
• свинг правой в лицо и, конечно же, корпус.

Видео скачковой двойки с правым свингом в конце:

Гибридные сложные — оверхенд и даункот

Бокс также богат и на комбинированные удары. Один из таких называется оверхенд – совмещает умелую комбинацию кросса и хука. Траектория движения оверхенда значится, как дуга. Направление: сверху-вниз.

Существенная проблема оверхенда заключается в том, что бьющий после его исполнения остается в открытой позиции, тем самым, рискуя получить удар. Overhand может быть представлен и как дальний удар, и как удар вблизи. При этом, также относится к боковому.

И, если выполнение базовых боксёрских приемов и исходящих из них комбинаций, описанных ранее, имеет стабильную практику в ходе боя, то такой удар, как даункот, на ринге встречается весьма редко. Причина кроется в крайней технической сложности исполнения данного удара.

Наносить его необходимо кулаком руки, согнутой в локте, по траектории сверху-сбоку. Сложность кроется в том, что боксер рискует получить предупреждение «за нанесение удара открытой перчаткой», выставив кулак неправильно.

Для того, чтобы избежать штрафных очков, кулак необходимо расположить ладонью вниз. Благодаря ниспадающей траектории является чуть ли не самым эффективным ударом, разумеется, при попадании. Схож с оверхендом.

Заметка: термины, как можно заметить, практически целиком «перекочевали» из английских источников, однако имеют место и «коренные» наименования ударов, также применяемые в обиходе.

Обучение боксерским навыкам сводится к оттачиванию всего десятка ударов. Кажущаяся на первый взгляд легкой, задача обретения мастерства, тем не менее, подводит к вопросу: сколько же тренировок является достаточным показателем того, что удар выходит правильно и следует перейти к осваиванию другого?

Ответ ничуть не удивит «знающих» спортсменов: таких сроков просто-напросто не существует. Есть лишь последовательное изучение всё больших деталей, казалось бы, полностью изученного удара.

Для многих боксеров, к слову, и одного удара достаточно, чтобы он стал основой всей его карьеры. Что называется, «и один в поле воин». И напоследок видео ТОП 5 лучших боксеров мира за всю историю бокса:

samsebevoin.ru

Что такое апперкот и как его правильно выполнить? – mmajab.com

Апперкот (англ. Uppercut) — это один из классических ударов в боевых искусствах, например боксе или мма. Он получил своё название от британского словосочетания «ударить снизу вверх». Удар производится кулаком по внутренней стороне тела, при этом он должен быть повёрнут к себе. Апперкот наносится либо в подбородок, либо и в солнечное сплетение, для того, чтобы ошеломить противника и сбить его с толку. Считается очень сильным ударом, который тяжело заметить сопернику. Очень востребован в ближнем бою.

---

ВИДЫ АППЕРКОТОВ

Классический апперкот
Производится ближней рукой при отклонении плеча, чтобы вес бьющего полностью переносился на переднюю ногу.

---

Длинный апперкот
Наносится с шага вперёд дальней рукой так, чтобы вес был перенесён на заднюю ногу. При этом, рука должна быть согнула примерно под углом 90 градусов.

---

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УДАРА

1. Для начала согните ваши колени, чтобы сила удара шла снизу:

• Надо держать бёдра низко.
• Корпус пойдёт вниз, наберёт силу, а удар вверх.

2. Необходимо вращать корпусом:

• Ваши бёдра наберут силу для удара от вращения, вкручивая весь корпус в апперкот.

3. Выброс апперкота:

• Рука должна быть расслаблена и повёрнута ладонью вверх.
• Рука и вращение корпуса двигаются синхронно.
• Ладонь сжимается в кулак за мгновение до удара.

4. Рука, которой вы производите удар, быстро возвращается обратно, чтобы защитить вашу голову.

---

Удар должен достигать цели сразу же, после того, как бёдра закончили своё вращение.
Если вы промахнулись, то удар может пойти дальше вверх. Старайтесь этого избежать, апперкот должен вернуться обратно сразу после того, как прошёл определённое расстояние.

---

ЯРКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ УДАРА

Лучшими представителями этого удара всегда были такие боксёры, как Майк Тайсон, Джордж Форман, Заб Джуда, Виталий и Владимир Кличко.

---

ВИДЕОУРОКИ

Поделиться0

Апперкот – ключ к победе Поветкина над Уайтом. Именно этим ударом Диллиана вырубал и Джошуа — Панчер — Блоги

Британец вообще не видит панчи снизу.

Всего несколько дней остается до реванша между Александром Поветкиным и Диллианом Уайтом, который точно станет главным боем года для российского бокса.

В ночь на 28 марта в экзотическом для профессионального бокса Гибралтаре Поветкин и Уайт поменяются местами в психологическом аспекте. Если перед первым боем для Русского витязя на карте стояла вся карьера, то теперь точно такие же ставки уже для британца.

Нокаут с первой встречи – один из самых сочных в 2020-м.  Да и вообще апперкот – главное оружие против Уайта. Диллиана так вырубал не только Поветкин, но и Энтони Джошуа.

Уайт много пропускает, но нокаутировать до Поветкина его смог только Джошуа. Апперкотом

У Диллиана Уайта не было выдающейся любительской карьеры, практически сразу он начал выступать в профессионалах, но это не помешало ему в далеком 2009 году победить по очкам Энтони Джошуа, который всего через три года станет олимпийским чемпионом. Так был дан старт их истории противостояния, и после перехода Джошуа в профессиональный бокс вся Великобритания ждала реванш двух сильнейших тяжеловесов страны.

Уайта никак нельзя назвать техничным и тактически разнообразным боксером, но он все это компенсировал агрессией и ударной мощью. Нет ничего удивительного в том, что его прозвище так и звучит – Похититель тел. Пути Джошуа и Уайта пересеклись в декабре 2015 года – это была настоящая битва. Инициатива переходила из рук в руки, боксеры вели открытый поединок. Диллиан стал первым бойцом, который оказал набирающему обороты ЭйДжею ожесточенное сопротивление.

Диллиан пропускал лучшие удары соперника, но упрямо оставался на ногах. Но он ничего не смог сделать с одним из коронных ударов Джошуа – апперкот от Энтони в седьмом раунде просто скосил его. Рефери даже не открывал счет, а Похититель тел еще несколько минут пытался обрести свое.

Поветкин тренировал апперкот специально под Уайта. Его нокаут признали лучшим в 2020 году

Апперкот – не лучший удар Поветкина, но Александр даже в 41 год отлично чувствует себя на ближней дистанции, часто вступая в размены. Хотя именно рубка в инфайте – главная стихия Уайта. Но британец, кажется, просто банально недооценил соперника, обещая без проблем нокаутировать россиянина:

«Я собираюсь одержать победу и сделаю это стильно. 100% я его нокаутирую. Да, Поветкин хороший боксер, но я лучше, что и докажу в ринге».

В первых раундах, казалось, прогноз фаворита сбудется: Александр много пропускал и был совсем плох в защите. К пятому раунду Поветкин дважды побывал в нокдауне и все шло к досрочной победе Уайта. Но именно в этом отрезке Поветкин вновь шокировал всю боксерскую общественность. У Александра нокаут получился даже зрелищнее, чем у Джошуа.

Он стал одним из лучших в 2020 году, а Всемирный боксерский совет и портал BoxingScene и вовсе назвал его лучшим. Уже во время подготовки к реваншу россиянин признался, что отрабатывал этот удар особенно тщательно. Очевидно, что тренерский штаб временного чемпиона WBC досконально изучили именно бой Уайта против Джошуа.

«Я атакую левой, ухожу вниз и сразу пробиваю апперкот. Тот удар не был случайностью, мы отрабатывали его на тренировках», – рассказывал Поветкин.

После столь сенсационного поражения Уайт обещал все исправить в реванше, называя произошедшее в ринге случайностью:

«Я был зол на самого себя. Я не должен был ему проигрывать, но проиграл. Теперь самое время доказать, что это было случайностью. Это самый большой бой в моей карьере. Хорошо, что это тяжелый вес, один бой меняет все, так что посмотрим. Я уверен, что на этот раз, когда я его побью, мы увидим, что люди скажут.

В глубине души я знаю, что все равно могу победить Поветкина. Я покажу себя на все 100%. В прошлый раз он проявил стойкость и остановил меня. Так что на этот раз мне нужно убедиться, что когда я ударю его, он останется лежать».

Но это было лишь началом. Потом Диллиан не верил в то, что Поветкин заболел коронавирусом, якобы давая себе больше времени на подготовку, а в недавних интервью и вовсе заявил, что россиянина хотели снять перед пятым раундом. Вероятно, что все это – защитная реакция британца на дополнительное психологическое давление, ведь в случае повторного поражения его карьера будет закончена. По крайней мере, путь к большим боям – точно.

Диллиан пытается отрицать это, но даже тут вообще не убедителен, пустившись в воспоминания о мятежной юности:

«Произошедшее абсолютно ничего не значит. Я проходил через многие серьезные испытания, не раз находился на волоске от смерти, постоянно выживал, так что для меня это пустяк. В следующий раз все будет по-другому. Дважды подряд я не проигрывал. Мне нужно лишь выйти и провести реванш».

Уайт в подготовке к реваншу, как и в первом поединке, вновь сменил тренера. Теперь ему помогает бывший тренер Леннокса Льюиса Харольд Найт, который поразил планом его подопечного на реванш:

«Это будет похоже на выступление Тайсона Фьюри против Уайлдера. Шугар Хилл изменил весь геймплан в реванше с Уайлдером. Это было что-то вроде капитального ремонта – они изменили ход его мыслей, и он сделал свое дело, при этом получая удовольствие».

Найту должно быть очевидно, что Поветкин – не Уайлдер, а Уайт – вообще и близко не Фьюри. Как бы там ни было, Уайт повторяет все то, что говорил перед первым боем и едва ли его бокс будет отличаться от того, что мы увидели 22 августа. А значит, шансы Русского витязя донести очередной апперкот уже в пробитую челюсть Уайта высоки, главное – самому быть внимательным в обороне.

Фото: Gettyimages.ru/Leigh Dawney, Richard Heathcote

Советы по Технике и Мощи Апперкотов

Апперкот является, вероятно, самым неправильно наносимым ударом в боксе.

Все знают, как бить острый джеб, жесткий удар справа, и убийственный левый хук. Но когда дело доходит до апперкотов, боже мой… все, будто бы, обладают своей собственной креативной интерпретацией. Если твой тренер никогда подробно не корректировал твою технику апперкота, существует большая вероятность, что ты упускаешь большое количество потенциальной мощи.

Самая трудная часть в овладении апперкотом,
это игнорировать то, как он выглядит.

Тебе нужно избавиться от тенденций опускания руки, низкого подсаживания, и взрыва вверх вместе с апперкотом. И даже когда ты избавишься от этих ошибок новичков, тебе необходимо будет скорректировать еще дюжину деталей прежде, чем он будет ощущаться таким ударом, ‘как те, что наносят профессионалы’. Мне потребовалась, как минимум, дюжина вариаций от разных тренеров, прежде чем я отточил свою технику апперкота до того, чем она является сегодня. И я горд поделиться с вами этими советами!

Узнай, как сделать свои апперкоты более мощными!

 

 

Базовая Техника Апперкота

 

1. Базовая Стойка

Ознакомься с базовой боксерской стойкой.

Ты можешь пробивать апперкот из любой стойки, но на пока что мы будем придерживаться базовой стойки. Располагай свое тело для нанесения апперкота точно так же, как ты делал бы это для правого кросса или левого хука.

РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА это пытаться поднырнуть, или сгибать колени, или низко опускать руки для “подготовки” апперкота.

Апперкот можно наносить из базовой боксерской стойки,
без необходимости на подготовку или изменений позиции.

 

2. Вращай Корпус

Механика корпуса при нанесении апперкота будет такой же, как при других силовых ударах.

• Для нанесения левого апперкота, вращай корпус точно так же, как и при нанесении левого хука.
• Для нанесения правого апперкота, вращай корпус точно так же, как и при нанесении правого кросса.

Твой корпус двигается точно так же, как и при нанесении кросса или хука, даже хотя твоя рука вылетает под углом снизу вверх. Плечи, бедра, нога, и ступни будут вращаться точно так же. Ничего не меняй и не визуализируй движение корпуса иначе, лишь из-за того, что твоя рука вылетает снизу вверх, а не прямо (кросс) или по дуге (хуки).

РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА это оттягиваться назад или “подлетать” вверх, отрывая ноги от земли, или делать что-то непонятное со своим корпусом, потому что ты визуализируешь импульс движения снизу вверх.

Единственное, что меняется для апперкота
это угол твоей руки, а не движение корпуса.

 

3. Не Смещай Вес (Во Время Апперкота)

ПЕРЕД апперкотом, сделай небольшое смещение веса на ту сторону, с которой наносишь удар.

• Для нанесения левого апперкота, смещай больше веса на левую ногу.
• Для нанесения правого апперкота, смещай больше веса на правую ногу.

Тебе нужно лишь НЕБОЛЬШОЕ смещение веса, примерно 60/40. Делай перемещение веса путем смещения головы и бедер к ступне. Это может быть похоже на базовую технику нанесения удара, за исключением того, что…

Ключ НЕ в том, чтобы смещать вес, когда ты наносишь удар. Я ПОВТОРЮ… НЕ СМЕЩАЙ ВЕС… во время нанесения апперкота.

• Это важная деталь, которая делает технику нанесения апперкота, которой я обучаю, отличной от того, как некоторые другие тренера учат бить апперкот.

Причина, по которой я люблю оставаться на той же ноге, с которой я наношу апперкот, в том, что это позволяет мне ВРУБИТЬСЯ в апперкот и вложить больше мощи в этот удар. Оставаясь на одной стороне с бьющей апперкот рукой, это позволяет мне включить больше бедер, спины и моей бьющей руки в апперкот, и тем самым я генерирую больше мощи. Так что, еще раз… что я делаю, это смещаю вес на одну ногу и затем вращаюсь на месте, когда я втыкаю апперкот.

Я не говорю, что нельзя или что тебе не следует смещать вес, я лишь говорю, что это дает иной эффект. Когда ты смещаешь вес и перемещаешь свой вес на другую ногу, твой апперкот будет иметь меньше основания под собой, и он становится больше ударом вперед, чем ударом снизу вверх. Проще говоря, апперкот имеет меньше мощи “снизу вверх”, когда ты убираешь вес со стороны, с которой наносишь удар. Теперь, перемещение веса при нанесении апперкота по-прежнему может быть пригодно, в таких моментах, как подготовка удара с другой руки, или смещение головы на новую позицию (цель уклона)… но суть в том, что такой апперкот будет нести меньше мощи, чем апперкот, при котором вес не смещается с ноги на ногу.

Возможно ты также заметил, что этот подход со смещением веса может быть применим и для левых хуков в корпус. Если ты внимательно посмотришь на профи боксеров, ты заметишь, что некоторые из них наклоняются вперед и держат вес на передней ноге, когда втыкают левые хуки по корпусу, нежели чем смещать свой вес на заднюю ногу.

 

Посмотри, как Майк Тайсон остается на той же ноге, со стороны которой он наносит удар, когда бьет апперкоты. Он определенно не смещает вес на другую ногу. И таким образом его апперкоты становятся намного мощнее.

Включайся в апперкот,
и НЕ смещай вес во время нанесения удара.

 

4. Создавай Рукой Петлю.

Руки образуют четкую компактную петлю.

Тебе не нужно кидать руку далеко вперед или опускать кулак перед нанесением удара. Помни о том, что апперкот это короткий удар; если тебе приходится тянуться, скорее всего, ты не на ударной дистанции. Просто расслабляй руку, когда ты выбрасываешь апперкот, и сжимай кулак в конечной фазе. Держи локти внизу, а твои ладони должны смотреть на тебя.

Держи своего соперника в поле зрения. Твоя голова не должна наклоняться вперед или назад, или смещаться так, что тебе становится трудно видеть соперника. Раз уж на то пошло, держи короткую дистанцию между своей головой и головой соперника, чтобы было идеальное пространство для вылета твоей руки.

Держа локти внизу, и ладони лицом к себе,
выбрасывай свою руку быстрой компактной петлей.

 

 

Распространенные Ошибки При Нанесении Апперкота

ОШИБКА АППЕРКОТА #1 — Опускание рук

Многие новички опускают руки для нанесения апперкота. Некоторые даже опускают руки до самого пояса. Это движение совершенно излишне, потому что оно не добавляет никакой мощи, и лишь оставляет тебя уязвимым. Но, не удивительно, это случается часто, потому что многие люди любят визуализировать апперкоты, как “снизу вверх”.

В реальности же, “выброс” руки будет опускать руку достаточно для создания угла для нанесения апперкота. Тебе совсем не нужно опускать руку. Твоя рука уже привязана к твоему плечу. Поэтому, если ты пробьешь удар на “естественном уровне”, он уже будет на уровне твоего плеча. А если ты “расслабишь” свою руку еще больше, твой кулак легко опустится до уровня груди, а это достаточно низко для того, чтобы хлестнуть снизу верх в голову соперника. Посмотри мое видео про апперкоты, и смотри внимательно… я почти не опускаю свои руки. Старайся держать кулак выше уровня локтя, когда бьешь апперкот.

Вместо того, чтобы представлять, что твой кулак должен опускаться,
представляй, что опускается твой локоть.

 

ОШИБКА АППЕРКОТА #2 — Позволять руке улетать дальше соперника

Многие новички промахиваются широко, когда апперкоты не доходят до цели. Причина этому в том, что их апперкоты летят с движением вперед, нежели чем в петличном движении. Визуализируй компактное движение петли, создаваемое твоими руками. Даже если ты пробиваешь длинный апперкот, всё равно обязательно представляй петлю, чтобы твой кулак возвращался к тебе. Эта визуализация не только возвращает твою руку, но и добавляет удару мощи.

Пробивай апперкоты компактной петлей,
вместо того, чтобы давать рукам улетать высоко в небо.

 

ОШИБКА АППЕРКОТА #3 – Поднятие локтя

Не поднимай локоть, когда бьешь апперкот; вверх должен лететь только кулак (не локоть). Держи локоть внизу при нанесении апперкота, чтобы у тебя было больше стабильности и рычага в ударе. Это не только придает удару больше мощи и делает удар более компактным, но и также помогает не давать твоему кулаку улетать высоко вверх, когда ты промахиваешься.

Также ты должен убедиться в том, что твой локоть не торчит в сторону, как куриное крылышко. То, что твоя ладонь смотрит на тебя, также поможет держать локоть внизу в процессе удара. Локоть может двигаться немного, но он должен быть направлен вниз, и предпочтительно не создавать угол больше 90 градусов (если только тебе не нужен очень длинный апперкот).

Во время нанесения апперкота держи локти внизу,
для большего рычага и мощи.

 

ОШИБКА АППЕРКОТА #4 – Поднимание бедер

Многие новички поднимают бедра и “подпрыгивают” с апперкотом, потому что они чересчур сильно фокусируются на движении вверх. Опять же… твои бедра должны оставаться внизу. Это даст тебе больше скорости, мощи и способность пробивать последующие удары или делать последующие движения более быстро. Как я уже сказал ранее: единственное, что движется “вверх” при нанесении апперкота, это кулак (и даже тогда, очень несильно), остальное тело остается внизу, и упертое в пол. Раз уж на то пошло, твой корпус должен ОПУСКАТЬСЯ при нанесении апперкота. Это даст тебе больше мощи и рычага.

Ты можешь протестировать свою технику, чтобы увидеть, правильно ли ты бьешь, пробив 2 апперкота подряд с одной руки. Если ты делаешь это правильно, ты будешь чувствовать, что твое тело опускается с каждый апперкотом, и у тебя будет ощущение, что ты опускаешься ‘ВНИЗ, ВНИЗ’, и что ты доставляешь 2 быстрых мощных апперкота.

Но если ты делаешь это неправильно, ты будешь чувствовать, будто твое тело подпрыгивает с каждым апперкотом, и твои движения будут такие — ‘ВНИЗ-ВВЕРХ, ВНИЗ-ВВЕРХ’, что намного медленнее. И, конечно же, ощущение движения ВНИЗ-ВВЕРХ неправильное, потому что тебя отрывает от земли, снижает твой баланс и мощь, и замедляет тебя, потому что ты не можешь сделать следующее движение до тех пор, пока снова не опустишься вниз.

В прошлом многие люди спорили со мной, потому что они видели, что Майк Тайсон подпрыгивает с каждым апперкотом, или что другие профессионалы подпрыгивают с каждым апперкотом. У меня этому есть 2 объяснений: 1) профессионалы достаточно хороши, что они знают как оставаться упертым на ногах и направлять свою энергию вниз, даже когда их тела двигаются “вверх”. Поэтому профессионалы могут много прыгать по рингу, и всё равно иметь мощь в ударах, и оставаться упертыми в пол, в то время как новички лишь будут терять баланс и быстрее уставать. 2) Профессионалы иногда подпрыгивают по стратегическим причинам. И делают это, чтобы подловить соперника. Но нет сомнений… когда тебе нужна мощь, оставайся внизу. Конечно, Майк Тайсон сможет пробить 2 мощных апперкота подряд с одной руки, и ты должен быть способен делать тоже самое перед тем, как переходить к более эффектным версиям этого движения.

Последний совет, который я тебе дам, чтобы помочь тебе оставаться внизу, это НЕ перемещать вес во время нанесения апперкота. Оставайся на одной и той же ноге, да и вообще, старайся вкрутить эту ногу в землю. Как будто ты толкаешь себя В землю, а не отталкиваешь себя ОТ земли. Большая разница, не так ли? 🙂

ОПУСКАЙСЯ с апперкотом, а не поднимайся.
Это дает больше мощи, и держит тебя готовым к следующему движению.

 

 

Советы по Увеличению Мощи для Апперкота

 

1. СОВЕТ #1 – Бедра под апперкотом

Держи свои бедра максимально под апперкотом. Ты можешь достичь этого, не давая верхней части тела наклоняться в сторону от бедер во время нанесения апперкота:

• Если ты бьешь левый апперкот, держи верхнюю часть тела и бедра над левой ступней.
• Если ты бьешь правый апперкот, держи верхнюю часть тела и бедра над правой ступней.
• Даже небольшой наклон сильно снижаешь силу удара.

Частая проблема, это когда бойцы смещают вес при нанесении апперкота. Например: когда бьют правый апперкот, многие бойцы смещают вес на левую ступню, и происходит то, что бедра находятся посередине, а верхняя часть тела над левой ступней, или даже наклоняется вперед за левую ступню. Идеальной ситуацией было бы, чтобы и бедра и верхняя часть тела оставались над правой ступней, и правая рука будет единственным, что движется в сторону соперника.

Держи верхнюю часть тела над бедрами, или бедра под верхней частью тела… в зависимости от того, как на это смотреть… это даст тебе намного больше мощи и рычага, потому что ты задействуешь другие суставы для поддержки между землей и кулаком. Когда верхняя часть тела и бедра не сидят друг на друге, есть большой шанс, что ничто не поддерживает апперкот снизу, и это превращает удар в удар с движением вперед, нежели чем удар снизу вверх.

Держи верхнюю часть тела и бедра на одной стороне.

 

2. СОВЕТ #2 – Локти под апперкотом

Старайся держать локоть под апперкотом. Помнишь, как ранее я сказал, что новички слишком сильно опускают руки для нанесения апперкота? Что ж, я хочу, чтобы ты делал так же… но опускал локоть. Задействуй свой локоть, чтобы заходить под апперкот. Держание локтей внизу дает тебе больше рычага и поддержки для кулака… и определенно добавляет мощи твоему апперкоту.

Задействуй локоть, чтобы заходить под апперкот.

 

3. СОВЕТ #3 – Большой Заряд, Компактный Удар

Это больше совет по визуализации, чтобы помочь тебе видеть апперкот в более мощном виде. Представляй, что ты заряжаешься, готовя мощное движение, но в реальности, апперкот это лишь очень короткий компактный удар. Это лучше, чем то, что делают многие новички… они заряжают немного мощи, но затем выбрасывают длинный апперкот.

Представляй, что ты заряжаешься, готовя огромный апперкот,
но затем пробивай лишь короткий компактный мощный удар.

 

4. СОВЕТ #4 – Вращайся вокруг спины, а не груди

Это сложная визуализация для понимания, но это добавит огромное количество мощи в твои апперкоты. Многие новички любят представлять апперкот, как вращение вокруг передней части тела. Вместо этого, я хочу, чтобы ты визуализировал апперкот, как вращение вокруг ЗАДНЕЙ части корпуса, а не передней. Это намного мощнее и разрушительнее.

 

Попробуй смотреть на это так:

• Для левого апперкота – ВМЕСТО представления, что ты переносишь левую руку, пересекая грудь, на другую сторону, ПОПРОБУЙ тянуть правое плечо за спину, к левому локтю.
• Для правого апперкота – ВМЕСТО представления, что ты переносишь правую руку, пересекая грудь, на другую сторону, ПОПРОБУЙ тянуть левое плечо за спину, к правому локтю..

Ты можешь заметить, что когда ты думаешь об апперкоте, как о задействовании ЗАДНЕЙ части тела, а не передней, это держит твое тело внизу, и не дает подлететь с ударом. Сперва эта визуализация может быть очень корявой, но если ты продолжишь ее практиковать, ты дойдешь то того момента, когда увидишь, что апперкоты стали невероятно мощными, и ты начнешь видеть, что другие бойцы, особенно профи, делают то же самое.

Еще один способ увидеть это, поскольку удар сосредоточен вокруг ЗАДНЕЙ ЧАСТИ, значит твоя спина сжимается во время апперкота, а передняя часть тела растягивается. Это совершенно отличается от нормы… где многие бойцы сокращают ПЕРЕДНЮЮ часть тела (для оборонительных целей) и растягивают заднюю часть тела. Я не буду уходить в оборонительные ветви этой техники, но важно, чтобы ты понимал и ощущал разницу в силе удара. Я бы сказал, что этот секрет, это один из лучших моих секретов для максимального увеличения ударной мощи (силы удара).

Визуализируй вращение вокруг задней части тела,
вместо передней.

 

Еще один совет по визуализации:

• Представляй, что ты сжимаешь свою СПИНУ, при этом раскрывая ПЕРЕД (свою грудь), когда бьешь апперкот.

 

 

Видишь, как грудь Майка Тайсона раскрывается, когда он бьет апперкот? Большинство бойцов делают противоположное при нанесении апперкота… они сокращают ПЕРЕДНЮЮ часть тела, потому что они либо пытаются вращаться вокруг передней части тела, или они делают это в целях обороны.

Еще один способ визуализировать это… это представить, что вместо ПОДНИМАНИЯ апперкота над своим корпусом, ты делаешь противоположное — ты вкладываешь свой корпус ПОД апперкот.

 

Ознакомься с другими моими руководствами по апперкоту:

Поветкин апперкотом уничтожил Уайта. Что это значит для супертяжелого веса?

Бокс нуждался в ярком возвращении – и это произошло. Диллиан Уайт и Александр Поветкин в Брентвуде в бою за статус временного чемпиона WBC и пояс WBC Diamond закатили остросюжетный триллер с неожиданной развязкой в стиле Голливуда.

Уайт в четвертом раунде дважды заставил Поветкина поближе познакомиться с надписями на ринге – первый нокдаун был не очень тяжелым, а после второго падения «Витязя» от продолжения избиения спас гонг на перерыв. Казалось, Уайту не составит проблем добить ветерана, но Диллиан в пятом раунде ухитрился прозевать самый опасный удар в арсенале Поветкина – Александр насадил голову британца на шикарный по таймингу и исполнению левый апперкот. Это глубокий нокаут. Даже Джошуа срубил Уайта не так ярко.

Alexander Povetkin ices Dillian Whyte after being dropped earlier in the fight ????

Life lesson.. If you are undefeated under a very good trainer, treat that trainer with respect.. Karma bites.#WhytePovetkin #Boxing pic.twitter.com/XbmysFcZfr

— Boxing World UK ???? (@BoxingWorldUk) August 23, 2020

Уайт давно ходил по тонкому льду. Его поражение закономерно

С момента поражения от Энтони Джошуа в декабре 2015 года и до боя с Александром Поветкиным Диллиан Уайт выиграл 11 боев подряд и завоевал три титула – пояса WBC Silver и WBO International, а также обзавелся статусом «временного» чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета.

Да, по ходу этой серии Уайт едва ли не в каждом бою успешно по результату тестировал себя на фоне так называемых «околотопов», но при этом «Похититель тел» за последние 5 лет ни разу не убедил в том, что достоен находиться в одном списке с трио Джошуа-Фьюри-Уайлдер.

Неоднозначные победы решением судей над Дереком Чисорой (первый бой) и Мариушем Вахом, нокдаун в скандальном бою с Оскаром Ривасом (нет, мы не забыли, как Уайт провалил допинг-тест на стероиды), падение и выживание в концовке боя с экс-чемпионом WBO Джозефом Паркером, бледное выступление вплоть до нокаута в 11-м раунде в реванше с Чисорой…Уайт остановился в развитии, в его последних боях было слишком много сомнений и знаков вопроса. А супертяжелый вес – это не то место, где тебя постоянно будут прощать. Ривасу и Паркеру не хватило класса, чтобы наказать Уайта, а Поветкин смог.

Парадоксально, что Уайту оборвали крылья в тот момент, когда он держал бой в своих руках и уверенно приближался к досрочному завершению. Диллиан выполнял рекомендации из угла, хладнокровно держал Поветкина на джебе и контролировал его опасный левый хук. Но один пропущенный удар перечеркнул всю ту работу, которую Уайт методично вел на протяжении четырех раундов. Это хэвивейт – и если ты «зевнул», то будь готов заплатить за это. Уайт и заплатил – он теперь так же далеко от полноценного титула, как и был 5 лет назад.

Никакого Фьюри. Поветкин и Уайт проведут реванш

Едва ли придя в себя после убийственного апперкота, Уайт обратился к Эдди Хирну с просьбой в декабре организовать реванш с Поветкиным. Хотя можно было и не обращаться – реванш прописан в контракте, и очевидно, что Диллиан активирует эту опцию. Да и Поветкин сопротивляться не будет – прямо сейчас ничего крупнее реванша с Уайтом ему не получить.

????️ «Can we get the rematch in December?» — @DillianWhyte speaks with @EddieHearn post-fight…#FightCamp #WhytePovetkin pic.twitter.com/vxZPfbKHnm

— Matchroom Boxing (@MatchroomBoxing) August 22, 2020

Способен ли Уайт взять реванш и вновь стать главным раздражителем для троицы грандов дивизиона? Безусловно. В первом бою с британец успешно разыгрывал свои главные козыри, однако те два нокдауна в четвертом раунде оказали на него негативное влияние – Уайт списал Поветкина со счетов, и тот мгновенно напомнил, что случайные люди не становятся олимпийскими чемпионами.

На момент реванша Поветкину уже будет 41, ему все сложнее даются 12-раундовые бои, но и 32-летний Уайт имеет большие проблемы с выносливостью. И все же разница в 9 лет слишком велика, чтобы ее игнорировать. Если Уайт в ближайшие месяцы поработает над своей физической формой, а в ринге не допустит потери концентрации и будет действовать строго в соответствии с планом, то он должен забирать второй бой.

Поражение Уайта приблизило бой Джошуа и Фьюри

Иногда промоутерам выгодно поражение своего бойца. Вот и Эдди Хирн не особо опечален фиаско Уайта в бою с Поветкиным. В субботу у босса Matchroom Boxing стало на одну головную боль меньше – теперь Уайт не претендует на бой с чемпионом WBC Тайсоном Фьюри и не будет мешать планам Хирна по организации мегафайта за статус абсолютного чемпиона мира между Фьюри и Энтони Джошуа с его ремнями WBA, WBO и IBF.

За пределами ринга Хирну остается решить вопрос с Александром Усиком и его претензиями на бой с Джошуа по линии WBO, но эта тема для отдельного разговора.

Вероятно, Поветкин возникнет на горизонте Фьюри только при маловероятном совпадении трех факторов – собственной победе в реванше над Уайтом, победе Фьюри в третьем бою с Уайлдером и поражению Джошуа от обязательного претендента IBF Кубрата Пулева. Судите сами, насколько это реально.

Уайт в 2021 году тоже способен вклиниться в чемпионские разборки, но бой за титул WBC для него откроется при тех же условиях, что и для Поветкина – Фьюри должен поставить точку в своих разборках с Уайлдером, а Джошуа временно потерять интерес к «Цыганскому королю» ввиду своего поражения от Пулева.

Определение апперкота по Merriam-Webster

вверх · за · разрез | \ ˈƏ-pər-ˌkət \

: маховой удар (как в боксе) направленный вверх согнутой рукой.

Определение и синонимы слова uppercut в словаре английский языка

UPPERCUT — Определение и синонимы слова uppercut в словаре английский языка

Educalingo Файлы cookie используются для персонализации рекламы и получения статистики веб-трафика.Мы также делимся информацией об использовании сайта с нашими партнерами по социальным сетям, рекламе и аналитике.

Скачать приложение
educationalingo

ПРОИЗВОДСТВО ВЕРХНЕЙ ОБРЕЗКИ

ГРАММАТИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ ВЕРХНЕЙ ОБРЕЗКИ

Апперкот — это глагол , а также существительное .Существительное — это тип слова, значение которого определяет реальность. Существительные дают имена всем вещам: людям, предметам, ощущениям, чувствам и т. Д.

Глагол — это часть предложения, которая спрягается и выражает действие и состояние бытия.

Посмотрите спряжение глагола апперкот в английском языке.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ В АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ?

Апперкот

Апперкот — это удар, используемый в боксе, который обычно направлен в подбородок соперника.Это, наряду с крестом, один из двух основных ударов, которые учитываются в статистике как мощных ударов . Апперкоты полезны при броске с близкого расстояния, потому что считается, что они наносят больший урон, когда находятся на близком расстоянии. Кроме того, вполне вероятно, что боксер промахнется, если апперкот будет выполнен, когда противники находятся на расстоянии друг от друга. Апперкоты обычно наносят больший урон при попадании в подбородок, но они также могут нанести урон при попадании в тело или при приземлении на нос или глаза. Удар движется, как следует из его названия: обычно он наносится из живота атакующего, совершая движение вверх, напоминающее по форме пиратский крюк, прежде чем приземлиться на лице или теле противника.В традиционной боксерской комбинации это второй нанесенный удар после джеба, но он может либо инициировать, либо завершать комбинацию. При выполнении апперкота атакующий должен оставаться рядом с целью, чтобы не дать противнику определить, что удар наносится, и ответить прямым ударом.

Значение слова uppercut в словаре английский языка

Определение апперкота в словаре — это короткий удар вверх кулаком в подбородок соперника. Другое определение апперкота — удар апперкотом.

СОПРЯЖЕНИЕ ГЛАГОЛА С ВЕРХНИМ ОБРЕЗОМ

ПОДАРОК ​​

Настоящее время

Я апперкот

ты апперкот

он / она / оно апперкоты

мы апперкот

ты апперкот

апперкот

Настоящее время непрерывно

Я апперкот

вы апперкотите

апперкот

апперкот

вы апперкотите

апперкоты

Настоящее совершенство

У меня апперкот

у вас апперкот

апперкот

у нас апперкот

у вас апперкот

апперкот

Настоящее совершенство непрерывное

Я делал апперкот

вы делали апперкот

он делал апперкот

мы апперкотировали

вы делали апперкот

они делали апперкот

Настоящее время используется для обозначения обстоятельств, существующих в настоящее время или в течение периода, который включает настоящее время. настоящее совершенное относится к прошлым событиям, хотя может рассматриваться как обозначающее в первую очередь результирующую текущую ситуацию, а не сами события.

ПРОШЛОЕ

Прошлое

Я апперкот

ты апперкот

апперкот

мы апперкот

ты апперкот

апперкот

Прошедшее непрерывное

Я делал апперкот

вы делали апперкот

апперкот

мы апперкотировали

вы делали апперкот

они делали апперкот

Прошлое совершенное

У меня был апперкот

у вас был апперкот

апперкот

у нас был апперкот

у вас был апперкот

у них апперкот

Прошедшее совершенное непрерывное

Я делал апперкот

вы делали апперкот

он делал апперкот

мы делали апперкот

вы делали апперкот

они делали апперкот

Прошедшие формы времени выражают обстоятельства, существовавшие когда-то в прошлом,

БУДУЩЕЕ

Будущее

Апперкот

апперкот

он будет апперкот

апперкот

апперкот

апперкот

Непрерывное будущее

Я буду апперкотом

вы будете апперкотом

он будет апперкотом

будем апперкотить

вы будете апперкотить

они будут апперкотами

Идеальное будущее

Я буду апперкот

у вас будет апперкот

он будет апперкот

у нас будет апперкот

у вас будет апперкот

они будут апперкот

Future perfect непрерывный

Я буду апперкотом

вы будете апперкотировать

он / она будет апперкот

мы будем апперкотить

вы будете апперкотировать

они будут апперкотами

future используется для обозначения обстоятельств, которые произойдут в более позднее время.

УСЛОВНО

условно

Я бы апперкот

ты бы апперкот

он бы апперкот

мы бы апперкот

ты бы апперкот

они бы апперкот

Условно-непрерывная

Я бы сделал апперкот

вы будете апперкотом

он будет апперкотом

мы будем апперкотить

вы будете апперкотить

они будут апперкотами

Условное совершенное

Я бы апперкот

у вас будет апперкот

он бы получил апперкот

у нас бы апперкот

у вас будет апперкот

они бы апперкот

Условно совершенный непрерывный

Я бы сделал апперкот

вы бы сделали апперкот

он / она / оно было бы апперкотом

мы бы сделали апперкот

вы бы сделали апперкот

они бы делали апперкот

Условное или «будущее в прошлом» относится к гипотетическим или возможным действиям.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ

Императив

ты апперкот
давай апперкот
ты апперкот
Императив используется для формирования команд или запросов.

НЕКОНЕЧНЫЕ ГЛАГОЛОВЫЕ ФОРМЫ

Причастие настоящего

апперкот

Инфинитив показывает действие за пределами временной перспективы. причастие настоящего или герундий показывает действие во время сеанса. причастие прошедшего времени показывает действие после завершения.

СЛОВА, РИФМУЮЩИЕСЯ СО СЛОВОМ UPPERCUT

Синонимы и антонимы слова uppercut в словаре английский языка синонимов

Перевод слова «апперкот» на 25 языков

ПЕРЕВОД ВЕРХНЕЙ ОБРЕЗКИ

Узнайте, как можно перевести апперкот на 25 языков с помощью нашего многоязычного переводчика английского языка. переводов апперкота с английского на другие языки, представленные в этом разделе, были получены посредством автоматического статистического перевода; где основной единицей перевода является слово «апперкот» на английском языке.

Переводчик с английского на

китайский 勾拳

1325 миллионов говорящих

Переводчик английский —

испанский апперкот

570 миллионов говорящих

Английский апперкот

510 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

арабский كمة

280 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

португальский апперкот

270 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

бенгальский আপারকাট

260 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

на французский апперкот

220 миллионов говорящих

Переводчик с английского на малайский

Topcut

190 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

корейский 어퍼컷

85 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

яванский Апперкот

85 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

вьетнамский cú đánh từ dưới lên

80 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

тамильский அப்பர்கட

75 миллионов говорящих

Переводчик с английского языка на

маратхи अपर्कटेट

75 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

турецкий апаркат

70 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

итальянский апперкот

65 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

польский hak

50 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

украинский аперкот

40 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

румынский upercut

30 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

греческий апперкот

15 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

африкаанс Апперкот

14 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

шведский апперкот

10 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

норвежский апперкот

5 миллионов говорящих

Тенденции использования апперкота

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «UPPERCUT»

Термин «апперкот» довольно широко используется и занимает 39 место.608 позиция в нашем списке наиболее широко используемых терминов в словаре английского языка.

ЧАСТОТА

Довольно широко используется

На показанной выше карте показана частотность использования термина «uppercut» в разных странах.Тенденции основных поисковых запросов и примеры использования слова uppercut Список основных поисковых запросов, предпринимаемых пользователями для доступа к нашему онлайн-словарю английского языка, и наиболее часто используемых выражений со словом «апперкот».

ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «UPPERCUT» ВО ВРЕМЕНИ

На графике показано годового изменения частотности использования слова «uppercut» за последние 500 лет.Его реализация основана на анализе того, как часто термин «апперкот» встречается в оцифрованных печатных источниках на английском языке с 1500 года по настоящее время.

Примеры использования в английской литературе, цитаты и новости об апперкоте

10 АНГЛИЙСКИХ КНИГ, КАСАЮЩИХСЯ

«UPPERCUT»

Поиск случаев использования слова uppercut в следующих библиографических источниках.Книги, относящиеся к апперкоту и краткие выдержки из него, чтобы показать контекст его использования в английской литературе.

1

Руководство по обучению инструкторов по фитнесу

… прямой левый, правый хук (добавление попеременных ударов верхним крестом) Джеб; Прямой; Крюк; Апперкот — Левый джеб, правый прямой, левый хук, правый апперкот Апперкот ; правый джеб, левый прямой, правый хук, левый апперкот (добавить попеременные верхние поперечные удары) Джеб; Прямой; …

2

Джит Кун До: Комментарии Брюса Ли о боевом пути

Одновременно, в мгновение ока, поднять к подбородку человека, наклонившегося вперед. с его отводом короткий, резкий, левый апперкот . Изучите левый удар боло на левую стойку пах с наручниками правой рукой. Апперкот фактора, которые следует учитывать всем мастерам боевых искусств считать 1.

Брюс Ли, Джон Литтл, 1997

Апперкот Апперкот (ура дзуки) встречается в хэйан годан, бассай дай, сейунчин и несколько других ката, выполняемых шотоканом, сито-рю, годзю-рю и другие стилисты.Однако техника в каждом ката немного различается. В хейане Годан, Ан …

4

Секреты Power Punching: Окончательное исследование в Superior …

Отжим задней ступни при выполнении ведущего или обратная рука апперкот . Помимо смещения веса, апперкот не требует значительное продвижение к противнику; удар лучше всего доставить из один…

5

Полная книга сумок противников:

Задний крест — ведущий крюк (низкий) — задний крест • Задний Апперкот — Ведущий Апперкот • Задний Апперкот — Отвод Апперкот — Задний Апперкот • Задний Апперкот — Ведущий Апперкот — Задний Апперкот — Отвод Апперкот • Задний Апперкот — Ведущий Апперкот …

6

Книга тренировок и тренировок боксера

ПРАВАЯ ВЕРХНЯЯ ОБРЕЗКА / ВЕРХНЯЯ ГОЛОВКА КРЮКА ПРАВАЯ ВЕРХНЯЯ ОБРЕЗКА / ПОПЕРЕЧНАЯ ГОЛОВКА ПРАВЫЙ ВЕРХНИЙ / УПОРНАЯ ГОЛОВКА НАПРАВЛЯЮЩАЯ ГОЛОВКА КРЮКА / ЗАДНЯЯ ГОЛОВКА КРЮЧКА ГОЛОВКА КРЮКА / ПРАВАЯ ГОЛОВКА КРЮКА ВЕРХНЯЯ ГОЛОВКА ЗАДНЕГО КРЮКА / ПРАВАЯ ОБРЕЗКА ВЕРХНЯЯ СПРАВА …

Лопаты по голове Лопаты в голову выбрасываются из вашей нормальной стойки.Хранить левым локтем упирайтесь в грудную клетку, затем поворачивайте бедра и плечи, когда вы нанести удар сопернику в челюсть (а). Апперкот Апперкот пробойник …

Обратите внимание, что содержание этой книги в основном состоит из статей, доступных из Википедии или других бесплатных источников в Интернете.

Lambert M Surhone, Mariam T Tennoe, Susan F Henssonow, 2011

9

Первый удар: завершите бой за десять секунд или меньше!

ЗАДНИЙ. ВЕРХНИЙ . Задний апперкот — мать всех ударов. Когда при правильном исполнении он может вывести любого человека из боя. Как и у свинца апперкот , он перемещается в вертикальном направлении к подбородку или телу противника. Выполнить тыловой …

10

Общий нокаут-фитнес:

Апперкот часто хвалят как блестящий нокаутирующий удар, направленный на подбородок оппонента.Хотя вы можете произвести хорошее количество энергии для большинства удары руками, кросс и апперкот обычно считаются силовыми ударами из-за …

Мартин Маккензи, Стефани Киршнер, 2014

10 НОВОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ ТЕРМИН «UPPERCUT»

Узнайте, о чем говорит национальная и международная пресса и как термин uppercut используется в контексте следующих новостей.

Основные моменты турнира UFC 190: смотрите, как «снежный человек» Сильва победил Соа Палелей…

Сильва вышел во втором раунде с чувством безотлагательности, сразу же нанеся огромный апперкот , который заставил Палалея отступить в забор, где первый смог … «MMAmania.com, 15 августа»

Uppercut Games раскрывает августовский релиз «Submerged» (ВИДЕО)

Uppercut Games недавно объявила о датах выхода в начале августа 2015 года своей предстоящей безбоевой приключенческой видеоигры от третьего лица «Submerged».«Christian Post, 15 июля»

ОСОБЕННОСТИ: 1st Rappler Gaming League Invitational Jondar…

Кто победит между Jondar Uppercut и Burning Rae в 1-м турнире RGL … Kalikot представит живые комментарии игровых команд Jondar Uppercut и … «Rappler, 15 июня»

Подводные поверхности рекламного трейлера от UpperCut Games

UpperCut Games сегодня утром в рекламном ролике со своей четвертой игрой, Submerged.Город, погруженный в волны. Пара … «Shacknews, 15 апр»

Результаты UFC на FOX 15: Овинс Сен-Прэ нокаутирует Патрика…

С Cummins (7-2 MMA, 3-2 UFC), идущим вперед в конце первого, отступающий Saint Preux (18-6 MMA, 6-1 UFC) нанес левый апперкот , который поймал … «MMAjunkie. com, 15 апр »

Маниш Даял сыграет боксера из Нью-Йорка в новом фильме…

« Uppercut » — это история о мире, который мы еще не исследовали на экране.На нем изображена стойкая, невидимая часть Нью-Йорка и сообщество, которое сталкивается с … «India.com, 15 апреля»

Шон Ливингстон был дисквалифицирован за то, что дал Дирку Новицки апперкот с на…

Шон Ливингстон мало что мог сделать на посту против гораздо более крупного Дирка Новицки. Но это то, чего он определенно не должен был делать: … «SB Nation, 15 апреля»

«Нокаутом месяца» MMAjunkie за март: Абсолютно сокрушительный успех…

Бентли Сайлер через апперкот на UFC Fight Night 62.В битве дебютантов наилегчайшего веса Фреди Серрано (2: 0 ММА, 1: 0 UFC) сумел разбудить публику, пока … «MMAjunkie.com, 15 апреля»

Результаты UFC Fight Night 62: Фреди Серрано нокаутирует Бентли Сайлера с…

Затем, из ниоткуда, сила, на которую Серрано (2-0 MMA, 1-0 UFC) намекал в начале боя, выразилась самым жестоким из возможных способов: правый апперкот … «MMAjunkie.com, 15 марта »

Маркус Смарт катапультировался для Апперкот в пах Мэтта Боннера (ВИДЕО)

Смарт настоял на своем апперкоте в пах Боннера, в то время как попытка драться через экран была непреднамеренной.«Это было просто случайное происшествие», Умный … «SLAM Online, 15 марта»

ССЫЛКА

«EDUCALINGO. Апперкот [онлайн]. Доступно на . Май 2021 года ».

Что означает апперкот — Определение апперкота

Примеры использования слова «uppercut».

И без какого-либо заметного промежутка между царством полного сознания он, казалось, перешел прямо в другой вид сновидений, причем переход произошел из-за того, что на кончике его челюсти был нанесен разрывающий апперкот , который начинался значительно ниже талии Святого и достигал каждого эрг. его веса и скорости в наиболее важном углу лица жертвы.

Его закадычный приятель, конечно, небрежно ударил ногой Кроума, но у Тома было достаточно времени, чтобы увернуться (Мэри Андреа намного опередила его) и нанести мощный апперкот в область мошонки.

Это было в новинку для меня, я буду владеть: Лола и ее расческа, миссис Мандевиль и ее шпоры, Ранавалона, размахивающая апперкотами, и правые кроссы — я испытал множество странного поведения со стороны женщин в агонии страсти .

Прежде чем она смогла прийти в себя, я ударил ее ногой с разворота в живот, затем, когда она рухнула вперед, апперкот в челюсть сбил ее с ног и отбросил назад, разбив голову о мраморный бюст.

Я видел, что в клинче его локти были поджаты, чтобы отражать удары по корпусу, оставляя его открытым для резких небольших апперкотов , которые подняли бы его бдительность и настроили его для ответных ударов по ребрам.

У меня был ужасный случай икоты, больше похожий на серию уколов апперкотов в подбородок.

Каждый раз, когда он подходит близко, Джек связывает его, затем освобождает одну руку и апперкотов его, но когда Уолкотт освобождает руки, он втыкает Джека в тело, чтобы они могли услышать это снаружи, на улице.

Но, шатаясь под пулеметным огнем коротких крюков и апперкотов , он внезапно разорвал собственный апперкот.

Гарри в свое время боксировал на флоте и раздавал прямых правых, левых и апперкотов в лучших традициях боксерского ринга.

В мгновение ока Фрэнк и Джо нанесли колющие апперкота своим противникам в челюсти.

На одном колене я заблокировал его меч мечом Минаша, а затем ударил его по животу апперкотом слева, который полностью поднял его с ног.

Человек, держащий Вагнера, поднял его с земли, и Поли взмахнул рукой, апперкотом в идеально расположенную паховую область.

апперкот — Викисловарь

См. Также: верхний вырез

Содержание

• 1 Английский
  • 1.1 Этимология
  • 1.2 Произношение
  • 1.3 существительное
    • 1.3.1 Переводы
  • 1.4 Глагол
• 2 голландский
  • 2.1 Этимология
  • 2.2 Произношение
  • 2.3 Существительное
• 3 Французский
  • 3.1 Этимология
  • 3.2 Произношение
  • 3.3 Существительное
  • 3.4 Дополнительная литература
• 4 Итальянский
  • 4.1 Этимология
  • 4,2 существительное

Английский [править]

Этимология [править]

верх + разрез

Произношение [править]

• Аудио (AU)

  (файл)

• Рифмы: -ʌt

Существительное [править]

В английской Википедии есть статья: апперкот Википедия

апперкот ( множественное число апперкот )

1. (бокс) Качающийся удар, направленный вверх по подбородку соперника.
2. (крикет) Разрезанный удар, при котором мяч пролетает над головой хранителя калитки.

Переводы [править]

в боксе

Армянский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете Голландский: opstoot (nl) m , апперкот (nl) m финский: kohokoukku, uppari Французский: апперкот (фр) м немецкий: Uppercut (de) m , Aufwärtshaken m Венгерский: felütés Ирландский: dorn aníos m , build in airde m итальянский: sergozzone m Японский: ア ッ パ ー カ ッ ト (appākatto), ア ッ パ ー (appā) Корейский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете

Македонский: аперкат м (аперкат) Польский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете Португальский: gancho (pt), cruza Румынский: upercut (ro) n Русский: апперко́т (ru) m (apperkót) сербохорватский: аперкат (ш) м Испанский: gancho al mentón m Шведский: апперкот c Тайский: หมัด เสย, หมัด สอยดาว Украинский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете

Глагол [править]

апперкот ( третье лицо единственного числа простое настоящее апперкот , причастие настоящего апперкот , простое причастие прошедшего и прошедшего времени апперкот )

1. Нанести удар апперкотом

---

Этимология [править]

Заимствовано с английского апперкот .

Произношение [править]

• Аудио

  (файл)

• Расстановка переносов: upper‧cut

Существительное [править]

апперкот м ( множественное число апперкот , уменьшительное апперкот n )

1. (бокс, единоборства) апперкот

   Синоним: opstoot

---

Этимология [править]

Заимствовано с англ.

Произношение [править]

• IPA ^(ключ) : /œ.pɛʁ.kœt/, /y.pɛʁ.kyt/

• Аудио

  (файл)

Существительное [редактировать]

апперкот м ( множественное число апперкотов )

1. апперкот

Дополнительная литература [редактировать]

• «апперкот» в Trésor de la langue française informatisé ( Оцифрованная сокровищница французского языка ).

---

итальянский [редактировать]

Этимология [править]

Заимствовано с англ.

Существительное [править]

апперкот м ( неизмен. )

1. апперкот

   Синоним: montante

Что означает название «Апперкот»?

Имя
<100
в США
с 1880 г.

Фамилия
<100
в U.С.
в 2010 г.

Какой тип имени Апперкот ?

Что означает апперкот?

Survey: Какой из следующих списков вы найдете наиболее интересным?

Какие имена можно было бы включить в список, озаглавленный «»?

Обзор

: Что за забавный / полезный / полезный различных списка имен мы можем вам показать?

Как произносится апперкот

Мы заметили, что у вас есть микрофон.Если вы знаете, как произносится Uppercut, просто нажмите кнопку, чтобы записать. Мы сохраним его, рассмотрим и опубликуем, чтобы помочь другим. Запрещены записи детей младше 18 лет.

Значение и происхождение

Что означает название Uppercut? Продолжайте читать, чтобы найти значения, отправленные пользователем, словарные определения и многое другое.

Рекламное объявление

Происхождение и значение апперкота

Сообщите нам происхождение и / или значение Uppercut ниже

Происхождение апперкота

UnknownAfricanAfrican Голландский (африкаанс) AkanAmharicArabicAramaicBantuBerberChewaEgyptianEritreaGandaGeezHausaIgboIslamic / MuslimKikuyuKurdishLesothoLuhyaLuoNdebeleNigerianPersian / IranianPortugueseShonaSwahiliTswanaUrhoboXhosaYorubaZimbabweZuluAfrican AmericanAmericanAmerican SamoaAztec (науатль) CanadianDominican RepublicEnglishGrenadianHawaiianIslamic / MuslimJamaicanJewishMexicanPortuguesePuerto RicanNative AmericanArabicAramaicArmenianBengaliCambodianChineseGeorgianGujaratiHindiHinduIndian (санскрит) IndonesianIslamic / MuslimJapaneseJewishKannadaKazakh (Казахстан) KoreanKurdishKyrgyz (Кыргызстан) MalayalamMarathiMongolianNepaliOdiaPakistaniPersian / IranianFilipino (Филиппины) PunjabiRussianSanskritSlavicTajik (Таджикистан) TamilTelugaThaiTibetanUrduUzbek (Узбекистан) VietnameseAboriginalAmerican SamoaAustralianFijianFilipino (Филиппины) ГавайскийИсламский / МусульманинМаориНовая ЗеландияПолинезийский / ГавайскийАлбанскийАнглосаксонскийАрабскийАрамейскийАрмянскийБаскскийБолгарскийКельтскийХорватскийКипрЧешскийДатскийНидерландскийАнглийскийEst онийскийфинскийфранцузскийГэльскийГрузинскийНемецкийГреческийИвритвенгерскийИсландскийИрландскийИсламский / МусульманскийИтальянскийеврейскийКурдскийЛатинскийЛатышскийЛитванскийМакедонскийНорвежскийПерсидский / ИранскийПольскийПортугальскийПортугальскийРумынский РумынскийСловацкийСловакскийСлованский

Спасибо! Мы рассмотрим вашу заявку в ближайшее время!

1. Качающийся удар, направленный вверх (особенно в подбородок соперника)

верх + разрез

1. (бокс) Размахивающий удар, направленный вверх по подбородку соперника.
2. (крикет) Разрезанный удар, при котором мяч пролетает над головой хранителя калитки.

Аперкот

также был обнаружен на следующих языках: голландский, французский и итальянский

Интересные факты об имени Апперкот

• Насколько уникально название Uppercut? Из 6,122,890 записей в общедоступных данных Управления социального обеспечения США имя Uppercut отсутствовало.Возможно, имя, которое вы ищете, встречается менее пяти раз в год.
• Странные вещи в имени Апперкот: Имя, написанное задом наперед, — Tucreppu . Случайная перестановка букв в имени (анаграмма) даст Tpruupec . Как ты это произносишь?

Какие апперкоты посещали эту страницу?

Прошлая жизнь за

Апперкот родился 4 декабря 1927 г.

Не знаю, как вы к этому относитесь, но в вашем последнем земном воплощении вы были женщиной .Вы родились где-то на территории Северной Африки примерно на 1500 . Ваша профессия дизайнер, инженер, мастер .

Вы искали истину и мудрость. Вы могли видеть свои будущие жизни. Другие воспринимали вас как идеалиста, освещающего путь в будущее. Ваш урок — развить доброе отношение к людям, обрести дар понимания и сострадания.

Именной плакат для Апперкота

(нажмите, чтобы сохранить качественную версию)

• Источники:
• U.S. Бюро переписи населения: часто встречающиеся фамилии из переписи 2000 года (общественное достояние).
• Другие источники словарей: WordNet 3.1 Copyright 2006 Принстонского университета (лицензия).
• Викисловарь: названия и лицензии.

Мастер-класс по боксу — Как бросить апперкот

Апперкот — это силовой удар, выполняемый от талии вверх и направленный под подбородок соперника или область солнечного сплетения тела.

Обычно используется в ближнем бою, но может быть брошен со средней дистанции, хотя теряет часть своей силы. Вы можете практиковать апперкоты на определенных типах тяжелых мешков.

Есть много разных техник для выполнения апперкота в любой ситуации. Некоторые боксеры, которые эффективно используют апперкот, — это Хуан Мануэль Маркес, Лучиан Бьют и Майк Тайсон.

Плюсы и минусы апперкота

Плюсы:

• Это мощный удар, если его бросить с правильной техникой, поскольку он обычно исходит из талии и требует вращения всего тела.
• Он идет под углом, который находится вне поля зрения вашего противника, поэтому он не только застает его врасплох, но и более опасен, поскольку он не заметит его приближения.
• Это отличный удар для создания других ударов, приводящих к быстрым и мощным комбинациям.

Минусы:

• Это оставит вас открытыми для встречных ударов и ударов «в одно и то же время», поскольку апперкот требует от вас временно ослабить защиту.
• Если вы не супербыстрые и точные, апперкот должен выполняться на средней и близкой дистанции.
• Если вы промахнетесь с апперкотом, это, как правило, выводит вас из равновесия и делает вас более уязвимыми для ответных ударов.

Основные советы:

• Сохраняйте бдительность: Если вы не используете перекат плеча для выполнения контр-апперкота, тогда вы всегда должны держать свободную руку для защиты подбородка при выполнении апперкота.
• Увеличение силы: Чтобы получить максимальную мощность, вы должны согнуть колени, повернуть корпус и выполнить апперкот с талии.
• Защитите свой подбородок: Вы должны повернуть голову или вернуть руку, чтобы защитить подбородок после выполнения апперкота, независимо от того, попали ли вы в цель или промахнулись.
• Не перетягивайте: Не бросайте цель слишком далеко, иначе вы оставите себя незащищенным и потеряете равновесие.
• Go to the Body: Не всегда целитесь в голову. Аперкот корпусом может быть столь же эффективным, если не даже более эффективным, потому что он разрывает вверх в солнечное сплетение.

Как бросить апперкот

Апперкот сзади
Бросается тыльной рукой и обычно устанавливается с помощью джеба, тыльный апперкот также является отличным контр-ударом.

При броске вы должны использовать ведущую руку для защиты подбородка (чего не должен делать Маркес, но он падает, когда наносит апперкот в обойму).

Апперкот ведущим
Чтобы выполнить апперкот ведущим, вы должны опустить голову к внешней стороне ведущей ступни и слегка наклониться, повернуть бедра и повернуть корпус вверх, одновременно нанося удар.

Наклон головы очень важен, потому что он не только может использоваться как финт, но также необходим для уклонения от удара.

Ведущий апперкот также можно использовать с прямым ударом, но не забывайте прикрывать подбородок тыльной рукой. Клип справа показывает, как Хуан Мануэль Маркес настраивает свой апперкот ведущей правой прямой. Хотя он подключается, удар оказывает небольшое влияние, потому что он наносит его слишком далеко.

Апперкот с отводом назад
Из всех различных способов выполнения апперкота, апперкот с отводом назад является самым безопасным для выполнения.Это потому, что его обычно бросают, когда ваш противник входит, а вы отступаете, когда наносите удар. Это означает, что вы уменьшите шансы получить удар или, по крайней мере, сведете к минимуму воздействие входящего удара.

Апперкот телом
Апперкот телом смертельно опасен и может заставить оппонента согнуться от боли. Вы должны стремиться к солнечному сплетению, которое находится прямо в центре живота.

Апперкот в корпус безопаснее, чем апперкот в голову, потому что он оставляет вас менее уязвимым и быстрее достигает цели.

Самый эффективный метод — уклониться от удара противника, а затем сразу же выстрелить апперкотом в его середину.

10 лучших тяжелых мешков, которые помогут вам работать над апперкотами корпусом

Использование ответного апперкота

Вы обнаружите, что боксеры, которые эффективно используют перекат плеча, такие как Джеймс Тони и Флойд Мэйвезер, обычно контратакуют апперкотом сзади после переката или удара сверху.

Это потому, что они находятся в идеальном положении для этого.Вы также можете просто опустить свое тело внутрь, чтобы нанести удар, а затем выполнить апперкот, как показано на рисунке.

Другой способ контратаки — уклонение от входящего удара и последующий апперкот в корпус или голову. Это требует хорошего времени, но при правильном броске это часто очень опасно, потому что ваш противник обычно будет наклоняться, когда он пропускает свой удар.

Установка ударов апперкотом

Двойной апперкот
Когда выполняется задний апперкот, вы можете сразу после этого выполнить ведущий апперкот.Вы также можете отступить от ведущего апперкота, если хотите избежать встречного удара.

Задний крюк
Когда вы бросаете ведущий апперкот, вы можете бросить задний крюк, хотя его немного сложнее выполнить, потому что ему нужно пройти большее расстояние, и ваш противник с большей вероятностью увидит его приближение. Как вы можете видеть из ролика, Бернард Хопкинс промахивается ведущим апперкотом, но следует за ним правым хуком, чтобы сбить Феликса Тринидада.

Lead Hook
Вероятно, это самая распространенная комбинация при использовании апперкота.После того, как выполнен апперкот сзади, вы можете выполнить короткий хук. Это так эффективно, потому что удары короткие, поэтому они быстрее достигают цели.

Прямой
Прямой удар, следующий за ведущим апперкотом, — это еще одна быстрая и эффективная комбинация, особенно если вы промахнулись своим начальным ударом. Ваша задняя рука должна уже защищать ваш подбородок, что делает ее идеальным положением для удара.

Как не бить апперкотом

Не допускайте чрезмерного удлинения
Как и в случае с любым пуансоном, всегда опасно чрезмерно выдвигать.Это не только выводит вас из равновесия и открывает возможности для ответных ударов, но также увеличивает риск получения травм.

Особенно опасно бросать апперкот извне, потому что он вряд ли достигнет цели, если вы не прыгнете с ведущим апперкотом (также очень рискованно!). Даже если вы сделаете чрезмерное растяжение и удастся поразить цель, он все равно потеряет много мощности, что сделает его неэффективным.

Подвигайте головой / подтяните подбородок
Вы всегда должны держать подбородок втянутым при нанесении любого удара.Также важно двигать головой при выполнении апперкота, и обычно вы обнаружите, что ваша голова будет двигаться, если вы будете выполнять апперкот с правильной техникой.

Выполнение апперкота сзади обычно оставляет вас открытыми для хука, но вы можете снизить шансы получить ответ, согнув колени и наклонив голову, чтобы настроить апперкот сзади. Если ваша верхняя часть тела неподвижна, это будет для вас проблемой.

Освоение апперкота

Продолжайте практиковать различные апперкоты и поймите, когда нужно, а когда нет.Начните с того апперкота, который вам наиболее удобен, а затем улучшите свою технику. Чтобы проработать силу апперкота, вам понадобится тяжелая сумка с закругленными углами.

Вы также можете попросить напарника держать рукавицы и практиковаться в скольжении и противодействии. Как только вы овладеете техникой одного типа апперкотов, поработайте над другим, и довольно скоро вы будете плавно выполнять быстрые комбинации с апперкотами.

————————————————— —
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших тренировок, я настоятельно рекомендую следующие статьи:

► Как увеличить силу удара
► 10 советов по улучшению боксерской работы ног
► Основы бокса
► Топ 10 лучших Тяжелые боксерские груши
► 10 лучших боксерских перчаток

Что это за слово? Используйте Word Type, чтобы узнать!

К сожалению, с текущей базой данных, в которой работает этот сайт, у меня нет данных о том, какие значения ~ term ~ используются чаще всего.У меня есть идеи, как это исправить, но мне нужно найти источник «чувственных» частот. Надеюсь, приведенной выше информации достаточно, чтобы помочь вам понять часть речи ~ term ~ и угадать его наиболее распространенное использование.

Тип слова

Для тех, кто интересуется небольшой информацией об этом сайте: это побочный проект, который я разработал во время работы над описанием слов и связанных слов. Оба этих проекта основаны на словах, но преследуют гораздо более грандиозные цели.У меня была идея для веб-сайта, который просто объясняет типы слов в словах, которые вы ищете — точно так же, как словарь, но сосредоточенный на части речи слов. И так как у меня уже была большая часть инфраструктуры с двух других сайтов, я подумал, что для ее запуска и работы не потребуется много работы.

Словарь основан на замечательном проекте Wiktionary от Викимедиа. Сначала я начал с WordNet, но затем понял, что в нем отсутствуют многие типы слов / лемм (определители, местоимения, сокращения и многое другое).Это побудило меня исследовать словарь Вебстера издания 1913 года, который сейчас находится в открытом доступе. Однако после целого дня работы над его преобразованием в базу данных я понял, что было слишком много ошибок (особенно с тегами части речи), чтобы это было жизнеспособным для Word Type.

Наконец, я вернулся к Викисловарь, о котором я уже знал, но избегал, потому что он неправильно структурирован для синтаксического анализа. Именно тогда я наткнулся на проект UBY — удивительный проект, который требует большего признания.Исследователи проанализировали весь Викисловарь и другие источники и собрали все в один унифицированный ресурс. Я просто извлек записи из Викисловаря и закинул их в этот интерфейс! Так что работы потребовалось немного больше, чем ожидалось, но я счастлив, что продолжил работать после пары первых промахов.

Особая благодарность разработчикам открытого исходного кода, который использовался в этом проекте: проекту UBY (упомянутому выше), @mongodb и express.