Статьи годности к военной службе 2018: VIII. Обследование и освидетельствование граждан,ранее признанных ограниченно годными к военной службепо состоянию здоровья 

П Р И К А З Ы В А Ю:

Утвердить: 1. Порядок применения показателя предназначения для распределения граждан, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации на воинские должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами (приложение № 1). 

2. Порядок применения показателя предназначения для граждан, не проходящих военную службу, военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации, поступающих в военные образовательные организации высшего образования войск национальной гвардии Российской Федерации (приложение № 2). 

Директор Федеральной службы
войск национальной гвардии Российской Федерации —
главнокомандующий войсками национальной гвардии
Российской Федерации 

генерал армии В.Золотов
___________
<1> Собрание законодательства Российской Федерации, 2011, № 48, ст. 6724; 2017, № 27, ст. 3951.
<2> Собрание законодательства Российской Федерации, 1998, № 13, ст. 1475; 2014, № 23, ст. 2930.
<3> Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, № 28, ст. 3831; 2017, № 15, ст. 2196. 
____________ 

Приложение № 1 

к приказу Федеральной службы 

войск национальной гвардии 

Российской Федерации 

от 2 апреля 2018 г. № 113

ПОРЯДОК
применения показателя предназначения для распределения граждан, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации на воинские должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами 

1. Применение показателя предназначения для распределения по воинским частям (подразделениям воинских частей) войск национальной гвардии Российской Федерации^<1> граждан, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации на воинские должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами, производится в соответствии с Таблицей требований к состоянию здоровья граждан, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации на воинские должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами (приложение к настоящему Порядку)^<2>.
2. Номера статей расписания болезней и наименования болезней, указанные в Таблице, соответствуют номерам статей и наименованиям болезней раздела II «Расписание болезней» Требований к состоянию здоровья граждан при первоначальной постановке на воинский учет, призыве на военную службу (военные сборы), граждан, поступающих на военную службу по контракту, граждан, поступающих в военно-учебные заведения, военнослужащих, граждан, пребывающих в запасе Вооруженных Сил Российской Федерации (приложение к Положению о военно-врачебной экспертизе, утвержденному постановлением Правительства Российской Федерации от 4 июля 2013 г. № 565)^<3>.
_____________
<1> Далее — «воинская часть (подразделение воинской части)».
<2> Далее — «Таблица».
<3> Далее — «расписание болезней (приложение к Положению о ВВЭ)». 

3. В Таблице использовано сокращение НГ — не годен к поступлению в соответствующую воинскую часть (подразделение воинской части).
4. Граждане, поступающие на военную службу на воинские должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами, освидетельствуемые по графам I — III Таблицы, после оптикореконструктивных операций на роговице, склере признаются не годными к военной службе в соответствующей воинской части (подразделении воинской части), за исключением случаев проведения поверхностной безлоскутной кератэктомии либо аналогов этой оптикореконструктивной операции по поводу документально подтвержденной (с учетом результатов ультразвуковой биометрии глазных яблок) близорукости до 3,0 диоптрий включительно, при которых годность к военной службе в соответствующей воинской части (подразделении воинской части) определяется не ранее чем через 6 месяцев после операции в зависимости от состояния зрительных функций, рефракции на момент освидетельствования, а также при отсутствии послеоперационных осложнений и дегенеративно-дистрофических изменений на роговице и глазном дне.
5. После оптикореконструктивных операций на роговице и склере (лазерного кератомилеза и аналогов, поверхностной безлоскутной кератэктомии и аналогов, рефракционной кератотомии) по поводу документально подтвержденной (с учетом результатов ультразвуковой биометрии глазных яблок) близорукости до 6,0 диоптрий включительно категория годности к военной службе в соответствующей воинской части (подразделении воинской части) граждан, поступающих на военную службу на должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами, освидетельствуемых по графам IV — VI Таблицы, определяется не ранее чем через 6 месяцев после операции в зависимости от состояния зрительных функций, рефракции на момент освидетельствования, а также при отсутствии послеоперационных осложнений, дегенеративно-дистрофических изменений на роговице и глазном дне.
_____________ 

Приложение
к Порядку применения показателя
предназначения для граждан, не
проходящих военную службу,
военнослужащих войск
национальной гвардии
Российской Федерации,
поступающих в военные образовательные
организации высшего
образования войск национальной гвардии Российской Федерации,
утвержденному приказом
Федеральной службы войск
национальной гвардии
Российской Федерации 

от 2 апреля 2018 г. № 113 

ТАБЛИЦА
требований к состоянию здоровья граждан, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации на воинские должности, замещаемые солдатами, матросами, сержантами, старшинами 

____________
Таблица не приводится. См. официальный интернет-портал правовой информации http://www.pravo.gov.ru.
____________ 

Приложение № 2
к приказу Федеральной службы
войск национальной гвардии
Российской Федерации
от от 2 апреля 2018 г. № 113 

ПОРЯДОК
применения показателя предназначения для граждан, не проходящих военную службу, военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации, поступающих в военные образовательные организации высшего образования войск национальной гвардии Российской Федерации 

1. Применение показателя предназначения для граждан, не проходящих военную службу, военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации^<1>, имеющих (не имеющих) офицерские звания^<2>, поступающих в военные образовательные организации высшего образования войск национальной гвардии^<3>, производится в соответствии с Таблицей требований к состоянию здоровья граждан, не проходящих военную службу, и военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации при определении их годности к обучению в военных образовательных организациях высшего образования войск национальной гвардии Российской Федерации (приложение к настоящему Порядку)^<4>. 

2. Номера статей расписания болезней и наименования болезней, указанные в Таблице, соответствуют номерам статей и наименованиям болезней раздела II «Расписание болезней» Требований к состоянию здоровья граждан при первоначальной постановке на воинский учет, призыве на военную службу (военные сборы), граждан, поступающих на военную службу по контракту, граждан, поступающих в военно-учебные заведения, военнослужащих, граждан, пребывающих в запасе Вооруженных Сил Российской Федерации (приложение к Положению о военно-врачебной экспертизе, утвержденному постановлением Правительства Российской Федерации от 4 июля 2013 г. № 565)^<5>. 

____________ 

3. В Таблице использованы следующие сокращения: НГ — не годен к обучению на соответствующем факультете ВООВО по конкретной форме обучения. ИНД — годность к обучению на соответствующем факультете ВООВО по конкретной форме обучения определяется индивидуально.

4. Граждане, не проходящие военную службу, военнослужащие, не имеющие офицерских званий, поступающие в ВООВО, освидетельствуемые по графе I Таблицы, после оптикореконструктивных операций на роговице, склере признаются не годными к обучению, за исключением случаев проведения поверхностной безлоскутной кератэктомии либо аналогов этой оптикореконструктивной операции по поводу документально подтвержденной (с учетом результатов ультразвуковой биометрии глазных яблок) близорукости до 3,0 диоптрий включительно, при которых годность к обучению определяется не ранее чем через 6 месяцев после операции в зависимости от состояния зрительных функций, рефракции на момент освидетельствования, а также при отсутствии послеоперационных осложнений и дегенеративно-дистрофических изменений на роговице и глазном дне.
5. После оптикореконструктивных операций на роговице и склере (лазерного кератомилеза и аналогов, поверхностной безлоскутной кератэктомии и аналогов, рефракционной кератотомии) годность к обучению граждан, не проходящих военную службу, военнослужащих, не имеющие офицерских званий, поступающих в ВООВО, освидетельствуемых по графе II Таблицы, определяется не ранее чем через 6 месяцев после операции при отсутствии послеоперационных осложнений и дегенеративно-дистрофических изменений на роговице и глазном дне в зависимости от состояния функций глаза и документально подтвержденной до операции степени аметропии с учетом результатов ультразвуковой биометрии глазных яблок, за исключением случаев проведения операции (лазерного кератомилеза и аналогов, поверхностной безлоскутной кератэктомии и аналогов, рефракционной кератотомии) по поводу документально подтвержденной (с учетом результатов ультразвуковой биометрии глазных яблок) близорукости до 6,0 диоптрий включительно, при которых годность к обучению определяется в зависимости от состояния зрительных функций, рефракции на момент освидетельствования, а также при отсутствии послеоперационных осложнений, дегенеративно-дистрофических изменений на роговице и глазном дне по истечении не менее 6 месяцев после операции.
6. Освидетельствование офицеров, поступающих в ординатуру, адъюнктуру или докторантуру, проводится по графе III расписания болезней (приложение к Положению о ВВЭ) без применения к ним требований Таблицы. При наличии заболевания, по которому расписанием болезней (приложение к Положению о ВВЭ) предусмотрена негодность к военной службе, в том числе временная, ограниченная годность к военной службе, индивидуальная оценка годности к военной службе, военно-врачебная комиссия выносит заключение о негодности к поступлению в ординатуру, адъюнктуру или докторантуру ВООВО.
_____________ 

Приложение 

к Порядку применения показателя
предназначения для граждан, не
проходящих военную службу,
военнослужащих войск
национальной гвардии
Российской Федерации,
поступающих в военные образовательные
организации высшего
образования войск национальной гвардии
Российской Федерации,
утвержденному приказом
Федеральной службы войск
национальной гвардии
Российской Федерации 

от 2 апреля 2018 г. № 113

ТАБЛИЦА
требований к состоянию здоровья граждан, не проходящих военную службу, и военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации при определении их годности к обучению в военных образовательных организациях высшего образования войск национальной гвардии Российской Федерации 

____________
Таблица не приводится. См. официальный интернет-портал правовой информации http://www.pravo.gov.ru.
____________

Федеральный закон от 28.03.1998 г. № 53-ФЗ • Президент России

ением воинской обязанности, поступлением на военную службу по контракту или поступлением в мобилизационный людской резерв

(Наименование в редакции Федерального закона от 30.12.2012 № 288-ФЗ)

1. Граждане при постановке на воинский учет, призыве на военную службу или поступлении на военную службу по контракту, поступлении в мобилизационный людской резерв, поступлении в военные профессиональные образовательные организации и военные образовательные организации высшего образования, заключении с Министерством обороны Российской Федерации договора об обучении, предусмотренного пунктом 1 или 4 статьи 20 или пунктом 1 статьи 202 настоящего Федерального закона, призыве на военные сборы, прохождении альтернативной гражданской службы, а также граждане, ранее признанные ограниченно годными к военной службе по состоянию здоровья, проходят медицинское освидетельствование врачами-специалистами (терапевтом, хирургом, невропатологом, психиатром, окулистом, оториноларингологом, стоматологом) и в случае необходимости — врачами других специальностей. По согласованию с командиром (начальником) воинской части (военно-медицинской организации) для медицинского освидетельствования указанных граждан могут привлекаться военные врачи-специалисты. Медицинское освидетельствование граждан, поступающих на военную службу по контракту, поступающих в военные профессиональные образовательные организации и военные образовательные организации высшего образования, включает в себя проведение химико-токсикологических исследований наличия в организме человека наркотических средств, психотропных веществ и их метаболитов. (В редакции Федеральных законов от 03.04.2017 № 61-ФЗ; от 07.03.2018 № 55-ФЗ; от 03.08.2018 № 309-ФЗ)

11. Медицинское освидетельствование граждан, указанных в пункте 1 настоящей статьи и являющихся детьми-инвалидами, инвалидами I группы или имеющих иную группу инвалидности без указания срока переосвидетельствования, в связи с исполнением ими воинской обязанности с их согласия или с согласия их законных представителей проводится заочно на основании документов, перечень которых определяется Положением о военно-врачебной экспертизе, утверждаемым уполномоченным федеральным органом исполнительной власти. (Пункт введен — Федеральный закон от 29.11.2010 № 319-ФЗ)

12. Медицинское освидетельствование граждан, подлежащих призыву на военную службу, имеющих основания для предоставления отсрочки от призыва на военную службу или право на освобождение от призыва на военную службу (за исключением граждан, указанных в пункте 21 статьи 22 и подпункте «а» пункта 1 статьи 24 настоящего Федерального закона), проводится по их заявлению. (Пункт введен — Федеральный закон от 26.05.2021 № 146-ФЗ)

2. Врачи, руководящие работой по медицинскому освидетельствованию граждан, указанных в пункте 1 настоящей статьи, по результатам медицинского освидетельствования дают заключение о годности гражданина к военной службе по следующим категориям:

А — годен к военной службе;

Б — годен к военной службе с незначительными ограничениями;

В — ограниченно годен к военной службе;

Г — временно не годен к военной службе;

Д — не годен к военной службе.

3. Порядок организации и проведения медицинского освидетельствования граждан, указанных в пункте 1 настоящей статьи, определяется Положением о военно-врачебной экспертизе. (В редакции Федеральных законов от 23.07.2008 № 160-ФЗ; от 29.11.2010 № 319-ФЗ)

4. В случае невозможности вынесения медицинского заключения о годности гражданина к военной службе по состоянию здоровья в ходе медицинского освидетельствования гражданин направляется на основании решения комиссии по постановке граждан на воинский учет или призывной комиссии, принятого по заключению врачей-специалистов, принимавших участие в медицинском освидетельствовании, на амбулаторное или стационарное медицинское обследование в медицинскую организацию государственной системы здравоохранения (за исключением медицинской организации, подведомственной федеральному органу исполнительной власти) или медицинскую организацию муниципальной системы здравоохранения, включенную в перечень медицинских организаций, проводящих медицинское обследование граждан, указанных в пункте 1 настоящей статьи, утверждаемый решением высшего должностного лица субъекта Российской Федерации (руководителя высшего исполнительного органа государственной власти субъекта Российской Федерации), в порядке, установленном Положением о военно-врачебной экспертизе. (В редакции Федерального закона от 30.04.2021 № 131-ФЗ)

5. Гражданам при постановке на воинский учет и призыве на военную службу, признанным по результатам медицинского освидетельствования временно не годными к военной службе, при наличии медицинских показаний медицинская помощь оказывается в соответствии с законодательством в сфере охраны здоровья. (В редакции Федерального закона от 30.04.2021 № 131-ФЗ)

51. Наличие оснований для предоставления гражданам отсрочек и освобождений от призыва на военную службу по состоянию здоровья, освобождений от исполнения воинской обязанности в связи с признанием их не годными к военной службе по состоянию здоровья и правильность их предоставления проверяются призывной комиссией субъекта Российской Федерации в порядке, установленном Положением о военно-врачебной экспертизе. В случае выявления нарушений в правильности предоставления гражданам отсрочек и освобождений от призыва на военную службу по состоянию здоровья, освобождений от исполнения воинской обязанности в связи с признанием их не годными к военной службе по состоянию здоровья, предоставленных в ходе работы призывной комиссии, по решению призывной комиссии субъекта Российской Федерации проводится контрольное медицинское освидетельствование указанных граждан.

Граждане, заявившие о несогласии с заключением об их годности к военной службе по результатам медицинского освидетельствования, направляются на контрольное медицинское освидетельствование.

Граждане, не пребывающие в запасе, призванные на военную службу, перед направлением к месту военной службы проходят медицинский осмотр в целях выявления состояний и заболеваний, препятствующих прохождению военной службы по состоянию здоровья.

Порядок организации и проведения медицинского осмотра граждан, не пребывающих в запасе, призванных на военную службу, перед направлением к месту прохождения военной службы и контрольного медицинского освидетельствования граждан, получивших отсрочку или освобождение от призыва на военную службу по состоянию здоровья, граждан, получивших освобождение от исполнения воинской обязанности в связи с признанием их не годными к военной службе по состоянию здоровья, и граждан, заявивших о несогласии с заключением об их годности к военной службе по результатам медицинского освидетельствования, определяется Положением о военно-врачебной экспертизе.

(Пункт введен — Федеральный закон от 30.04.2021 № 131-ФЗ)

6. Финансовое обеспечение медицинского освидетельствования граждан, указанных в пункте 1 настоящей статьи, осуществляется за счет средств федерального бюджета в порядке, установленном Правительством Российской Федерации.

7. Финансовое обеспечение медицинского обследования граждан, указанных в пункте 1 настоящей статьи, осуществляется в соответствии с законодательством в сфере охраны здоровья. (В редакции Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ)

(Статья введена — Федеральный закон от 31.12.2005 № 199-ФЗ)

Статья 52. Профессиональный психологический отбор

1. Граждане при постановке на воинский учет, направлении для подготовки по военно-учетным специальностям в общественные объединения или профессиональные образовательные организации, призыве на военную службу или поступлении на военную службу по контракту, поступлении в мобилизационный людской резерв, поступлении в военные профессиональные образовательные организации и военные образовательные организации высшего образования, заключении с Министерством обороны Российской Федерации договора об обучении, предусмотренного пунктом 1 или 4 статьи 20 или пунктом 1 статьи 202 настоящего Федерального закона, а также иностранные граждане при поступлении на военную службу по контракту проходят профессиональный психологический отбор. (В редакции Федерального закона от 03.08.2018 № 309-ФЗ)

2. Организация, порядок и методика проведения мероприятий по профессиональному психологическому отбору граждан при постановке на воинский учет, направлении для подготовки по военно-учетным специальностям в общественные объединения или профессиональные образовательные организации, призыве на военную службу, заключении с Министерством обороны Российской Федерации договора об обучении, предусмотренного пунктом 1 или 4 статьи 20 или пунктом 1 статьи 202 настоящего Федерального закона, определяются министром обороны Российской Федерации. (В редакции Федерального закона от 03.08.2018 № 309-ФЗ)

3. Организация, порядок и методика проведения мероприятий по профессиональному психологическому отбору граждан (иностранных граждан) при поступлении на военную службу по контракту, граждан при поступлении в военные профессиональные образовательные организации и военные образовательные организации высшего образования, а также граждан (иностранных граждан) в иных случаях, установленных нормативными правовыми актами Российской Федерации, определяются министром обороны Российской Федерации либо руководителем иного федерального органа исполнительной власти или федерального государственного органа, в которых настоящим Федеральным законом предусмотрена военная служба.

4. По результатам профессионального психологического отбора в случаях, указанных в пункте 1 настоящей статьи, выносится одно из следующих заключений о профессиональной пригодности гражданина (иностранного гражданина):

а) рекомендуется в первую очередь — первая категория;

б) рекомендуется — вторая категория;

в) рекомендуется условно — третья категория;

г) не рекомендуется — четвертая категория.

5. Требования к профессиональной психологической пригодности гражданина (иностранного гражданина), соответствующие указанным в пункте 4 настоящей статьи категориям, устанавливаются министром обороны Российской Федерации либо руководителем иного федерального органа исполнительной власти или федерального государственного органа, в которых настоящим Федеральным законом предусмотрена военная служба, если иное не установлено настоящей статьей.

6. Граждане, отнесенные по результатам профессионального психологического отбора к четвертой категории, не могут быть направлены для подготовки по военно-учетным специальностям в общественные объединения или профессиональные образовательные организации, для поступления в военные профессиональные образовательные организации или военные образовательные организации высшего образования, а также не могут поступить в мобилизационный людской резерв.

С гражданами, указанными в абзаце первом настоящего пункта, не может быть заключен договор об обучении, предусмотренный пунктом 1 или 4 статьи 20 или пунктом 1 статьи 202 настоящего Федерального закона. (В редакции Федерального закона от 03.08.2018 № 309-ФЗ)

Граждане (иностранные граждане), отнесенные по результатам профессионального психологического отбора к четвертой категории, не могут быть приняты на военную службу по контракту.

(Статья введена — Федеральный закон от 07.03.2018 № 55-ФЗ)

Статья 6. Материальное обеспечение граждан в связи с исполнением воинской обязанности, поступлением на военную службу по контракту или поступлением в мобилизационный людской резерв

(Наименование в редакции Федеральных законов от 31.12.2005 № 199-ФЗ; от 30.12.2012 № 288-ФЗ)

1. Граждане на время медицинского освидетельствования, медицинского обследования или лечения для решения вопросов о постановке их на воинский учет, об обязательной подготовке к военной службе, о призыве на военную службу или поступлении на военную службу по контракту, поступлении в мобилизационный людской резерв, призыве на военные сборы, а также на время исполнения ими других обязанностей, связанных с воинским учетом, обязательной подготовкой к военной службе, призывом на военную службу или поступлением на военную службу по контракту, поступлением в мобилизационный людской резерв и призывом на военные сборы, освобождаются от работы или учебы с сохранением за ними места постоянной работы или учебы и выплатой среднего заработка или стипендии по месту постоянной работы или учебы, им возмещаются расходы, связанные с наймом (поднаймом) жилья и оплатой проезда от места жительства (работы, учебы) и обратно, а также командировочные расходы. (В редакции Федеральных законов от 07.08.2000 № 122-ФЗ; от 15.07.2005 № 86-ФЗ; от 30.12.2012 № 288-ФЗ; от 07.03.2018 № 55-ФЗ)

2. Граждане на время прохождения военных сборов освобождаются от работы или учебы с сохранением за ними места постоянной работы или учебы и выплатой среднего заработка или стипендии по месту постоянной работы или учебы. (В редакции Федеральных законов от 07.08.2000 № 122-ФЗ; от 15.07.2005 № 86-ФЗ; от 30.12.2012 № 288-ФЗ)

3. Гражданам, проходящим военные сборы, и гражданам, пребывающим в мобилизационном людском резерве, предоставляются также иные денежные выплаты, устанавливаемые федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. (Пункт введен — Федеральный закон от 15.07.2005 № 86-ФЗ; в редакции Федерального закона от 30.12.2012 № 288-ФЗ)

Статья 7. Ответственность граждан и должностных лиц за нарушение настоящего Федерального закона

1. В случае неявки граждан в указанные в повестке военного комиссариата или иного органа, осуществляющего воинский учет, место и срок без уважительных причин, а также в иных случаях, установленных настоящим Федеральным законом, они привлекаются к ответственности в соответствии с законодательством Российской Федерации.

2. Уважительными причинами неявки гражданина по повестке военного комиссариата при условии документального подтверждения причины неявки являются: (В редакции Федерального закона от 22.08.2004 № 122-ФЗ)

заболевание или увечье гражданина, связанные с утратой трудоспособности;

тяжелое состояние здоровья отца, матери, жены, мужа, сына, дочери, родного брата, родной сестры, дедушки, бабушки или усыновителя гражданина либо участие в похоронах указанных лиц;

препятствие, возникшее в результате действия непреодолимой силы, или иное обстоятельство, не зависящее от воли гражданина;

иные причины, признанные уважительными призывной комиссией, комиссией по первоначальной постановке на воинский учет или судом. (В редакции Федерального закона от 06.07.2006 № 104-ФЗ)

3. Врачи-специалисты, участвующие в медицинском освидетельствовании, медицинском обследовании и медицинском осмотре граждан, члены призывных комиссий, должностные лица органов государственной власти, органов местного самоуправления и организаций, способствующие своими действиями уклонению граждан от исполнения воинской обязанности либо незаконному призыву граждан на военную службу, а также препятствующие исполнению гражданами воинской обязанности или не исполняющие обязанности, установленные законодательными и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, привлекаются к ответственности, предусмотренной законодательством Российской Федерации. (В редакции Федеральных законов от 30.12.2012 № 288-ФЗ; от 21.07.2014 № 246-ФЗ)

РАЗДЕЛ IIВОИНСКИЙ УЧЕТ

Статья 8. Организация воинского учета

1. Граждане обязаны состоять на воинском учете, за исключением граждан:

освобожденных от исполнения воинской обязанности в соответствии с настоящим Федеральным законом;

проходящих военную службу; (В редакции Федерального закона от 30.11.2011 № 343-ФЗ)

отбывающих наказание в виде лишения свободы;

женского пола, не имеющих военно-учетной специальности;

постоянно проживающих за пределами Российской Федерации.

11. Порядок и особенности воинского учета граждан, проходящих службу в органах внутренних дел, войсках национальной гвардии Российской Федерации, Государственной противопожарной службе, учреждениях и органах уголовно-исполнительной системы на должностях рядового и начальствующего состава, а также проходящих службу в органах принудительного исполнения Российской Федерации, определяются Положением о воинском учете, утверждаемым Правительством Российской Федерации.   (В редакции федеральных законов от 21.07.1998 № 117-ФЗ, от 25.07.2002 № 116-ФЗ, от 30.06.2003 № 86-ФЗ, от 01.04.2005 № 27-ФЗ, от 03.12.2008 № 248-ФЗ, от 03.07.2016 № 227-ФЗ, от 03.07.2016 № 305-ФЗ, от 01.10.2019 № 328-ФЗ)

2. Воинский учет граждан, за исключением граждан, указанных в пункте 3 настоящей статьи, осуществляется военными комиссариатами по месту их жительства, а граждан, прибывших на место пребывания на срок более трех месяцев или проходящих альтернативную гражданскую службу, — по месту их пребывания. (В редакции Федеральных законов от 03.12.2008 № 248-ФЗ; от 09.03.2010 № 27-ФЗ; от 30.11.2011 № 343-ФЗ)

Отсутствие у граждан регистрации по месту жительства и месту пребывания не освобождает их от обязанности состоять на воинском учете и не может служить основанием для отказа в постановке их на воинский учет. (Абзац введен — Федеральный закон от 06.02.2019 № 8-ФЗ)

Воинский учет граждан, не имеющих регистрации по месту жительства и месту пребывания, а также граждан, прибывших на место пребывания на срок более трех месяцев и не имеющих регистрации по месту пребывания, осуществляется военными комиссариатами по месту, указываемому гражданами в заявлении в качестве места их пребывания (учебы), по форме и в порядке, которые устанавливаются Положением о воинском учете. (Абзац введен — Федеральный закон от 06.02.2019 № 8-ФЗ)

Военные комиссариаты осуществляют воинский учет граждан через свои структурные подразделения по муниципальным образованиям (далее — структурные подразделения). (Абзац введен — Федеральный закон от 09.03.2010 № 27-ФЗ)

Полномочия Российской Федерации на осуществление воинского учета в поселениях, муниципальных и городских округах, на территориях которых отсутствуют структурные подразделения военных комиссариатов, передаются соответственно органам местного самоуправления поселений, органам местного самоуправления муниципальных округов и органам местного самоуправления городских округов. (В редакции Федерального закона от 31.07.2020 № 285-ФЗ)

Полномочия Российской Федерации на осуществление воинского учета в отдельных населенных пунктах муниципальных округов, на территориях которых имеются структурные подразделения военных комиссариатов, передаются органам местного самоуправления таких муниципальных округов для реализации на территориях указанных населенных пунктов (за исключением населенных пунктов, на территориях которых данные полномочия осуществляются структурными подразделениями военных комиссариатов). (В редакции Федерального закона от 31.07.2020 № 285-ФЗ)

(Абзац утратил силу — Федеральный закон от 03.12.2008 № 248-ФЗ)

Совокупность полномочий, указанных в абзацах пятом и шестом настоящего пункта, именуется первичным воинским учетом. Первичный воинский учет осуществляется органами местного самоуправления поселений, органами местного самоуправления муниципальных округов и органами местного самоуправления городских округов в отношении граждан, проживающих или пребывающих на территориях соответствующих муниципальных образований, либо органами местного самоуправления муниципальных округов в отношении граждан, проживающих или пребывающих в отдельных населенных пунктах муниципальных округов (за исключением населенных пунктов, на территориях которых воинский учет осуществляется структурными подразделениями военных комиссариатов). Осуществление первичного воинского учета организуют местные администрации (исполнительно-распорядительные органы) указанных муниципальных образований. (Абзац введен — Федеральный закон от 31.07.2020 № 285-ФЗ)

При осуществлении первичного воинского учета органы местного самоуправле

«Дембель» наступит быстрее | Статьи

Минобороны готовится изменить правила призыва на срочную службу. Уже осенью нынешнего года молодые люди, признанные ограниченно годными к ней, смогут добровольно пройти повторную медкомиссию. Это особенно актуально для граждан, планирующих связать свою судьбу с силовыми структурами, и абитуриентов военных вузов. Также будут уточнены правила, по которым отсчитывается срок службы в Вооруженных силах.

В Минобороны «Известиям» рассказали, что ведомство предложило внести изменения в закон «О воинской обязанности и военной службе», а также в положение о призыве (утверждено постановлением правительства). Поправки к положению планируется окончательно сформировать и одобрить к июлю этого года.

В «Положение о призыве на военную службу граждан РФ» добавят существенное уточнение. Новобранцев поделят на две категории. Первая — призывники, не имеющие воинских званий и пребывающие в запасе. Это, например, все вчерашние школьники. Для них срок службы будут отсчитывать со дня присвоения звания. Как указано в проекте, военный билет с записью «рядовой» такие бойцы должны получить «до убытия со сборного пункта субъекта федерации к месту прохождения военной службы».

Вторая категория­ — призывники, не числящиеся в запасе, но имеющие воинские звания. Началом службы для них будет день приказа военкома субъекта федерации о направлении в воинскую часть.

Момент начала службы особо важен для новобранцев — именно с него начинают считать дни до «дембеля». К сожалению, на сборных пунктах призывник может провести несколько дней, которые не будут зачитаны в срок службы. Сейчас такое ожидание в среднем длится 3–4 дня, рассказал «Известиям» глава рабочей группы по вопросам защиты прав военнослужащих Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Сергей Кривенко.

Категория граждан, не числящихся в запасе, но имеющих воинские звания, — новая. Она появилась в начале нынешнего года, после вступления в силу ряда поправок в закон «О воинской обязанности и военной службе».

Это молодые люди, которые ранее при прохождении военно-медицинской комиссии были признаны ограниченно годными и зачислены в запас в звании «рядовой». Новая редакция нормативных актов даст им право добровольно пройти освидетельствование еще раз.

Повторная медкомиссия может установить, что рядовой здоров или годен к службе с незначительными ограничениями. В таком случае его зачислят в категорию граждан, имеющих звание, но не пребывающих в запасе. Такой гражданин подлежит призыву на общих основаниях.

Ежегодно от военной службы по состоянию здоровья освобождается около 30% призывников, рассказал «Известиям» Сергей Кривенко. Возможность повторного освидетельствования особенно важна для абитуриентов военных вузов. Их нередко отсеивают на медицинских комиссиях при военкоматах. Также немало молодых людей хотят отслужить в армии, чтобы потом работать на государственной гражданской службе, в полиции или других силовых структурах. Это особенно характерно для регионов. В этом случае также пригодится возможность перепроверить диагноз.

Сейчас оспорить ошибочный решение медкомиссии практически невозможно, рассказал «Известиям» учредитель российской ассоциации юристов силовых ведомств «Гвардия» Олег Жердев.

— По закону назначить повторное медицинское освидетельствование можно только по решению военкома, — отметил Олег Жердев. — Новое постановление должно изменить эту ситуацию.

Поправки позволяют добровольно пройти медкомиссию заново любым призывникам в возрасте от 18 до 27 лет. В проекте постановления правительства подробно описана соответствующая процедура. Молодой человек должен будет написать в военкомат заявление о своем желании. После этого военком направит его на переосвидетельствование в муниципальные или государственные медицинские учреждения. Углубленный осмотр разрешается проводить как в амбулаторных, так и в стационарных условиях.

После завершения обследования гражданские медики оформят заключение о состоянии здоровья. Оно будет направлено в военкомат, к которому приписан призывник. В разработанных Минобороны документах отмечается, что изменения позволят молодым людям «реализовать свое конституционное право и обязанности по защите Отечества».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как откосить от армии — советы на Protocol

Содержание:

Воинская обязанность устанавливается с целью подготовки граждан Украины к защите Отечества, которая включает в себяприписку к призывным участками срочную военную службу, согласно положений Закона Украины «О воинской обязанности и военной службе».

Приписка граждан Украины мужского пола к призывным участкам по месту регистрации осуществляется в 17 летнем возрасте каждый год, с января по март и проводится с целью постановки их на воинский учет, определения имеющихся призывных ресурсов и степени годности к военной службе. Будущий призывник обязан лично прибыть в соответствующий районный (городской) территориального центра комплектования и социальной поддержки в срок, указанный в повестке, и подать необходимые документы, перечень которых устанавливается Министерством обороны Украины.

Не подлежат приписке к призывным участкам граждане Украины, которые отбывают наказание в учреждениях исполнения наказаний или к которым применены принудительные меры медицинского характера.

Более детально регламентирует учет и приписку граждан Порядок организации и ведения воинского учета призывников и военнообязанных, который утвержден постановлением Кабинета Министров Украины от 7 декабря 2016 № 921.

Срочную военную службу граждане Украины проходят согласно законам Украины в Вооруженных Силах Украины и других военных формированиях с целью получения военно-учетной специальности, приобретение практических навыков и умений для вооруженной защиты Отечества.

Военнойслужбе предшествуетпризыв, что подразумевает под собой организацию сбора юношей и мужчин призывного возраста и включает прохождение ими призывной комиссии и отправки их в воинские части. Призывной возраст на сегодня установлен с 18 до 27 лет.

Как правило, периоды призыва устанавливаются Президентом Украины по два раза в год: в весенний и осенний период.

Порядок осуществления призыва регулирует Положение о подготовке и проведении призыва граждан Украины на срочную военную службу и принятие призывников на военную службу по контракту, которое утверждено постановлением Кабинета Министров Украины от 21 марта 2002 № 352 (Вредакции постановления Кабинета Министров Украины от 20 января 2021 № 100).

Осенний призыв 2021, сроки которого продляться 3 месяца, согласно Указа Президента Украины№ 71/2021 от 24 февраля 2021 года, а именно с октября по декабрь, состоится с целью подготовки юношей и мужчин к защите и обороне Отечества.

Приятным бонусом являетсяматериальная составляющая, которую влечет за собой призыв, а именно:гражданам Украины, которые увольняются с работы в связи с призывом или приемом на военную службу, выплачивается выходное пособие в размере двух прожиточных минимумов, установленных для трудоспособных лиц на 1 января календарного года, что на моментосеннего призыва 2021 составляет сумму в размере 4 540 (четыре тысячи пятьсот сорок) грн.

В осенний призыв 2021срок службы в календарном исчислении устанавливаются до 18 месяцев;, при этом для лиц, которые на момент призыва 2021 осень имеют степень высшего образования магистра службу сократили до 12 месяцев.

Юноши и мужчиныосеннего призыва в армию 2021 г.,получившие повестки обязаны прибыть в указанные пункт и в срок для прохождения призывной комиссии.

Когда начнется осенний призыв 2021 года, призывники, которые не получили повесток, также обязаны прибыть впризывной участок в течении 10 дней со дня начала соответствующего очередного призыва, а призывники, которые сменили место жительства, обязаны в течении 7 дней явиться в соответствующий районный (городской) территориальный центр комплектования и социальной поддержки по новому месту жительства для постановки на воинский учет лицами районного (городского) военного комиссариата.

Закон предостеригает, что в том случае, еслигражданинпризывноговозрастарешит уклониться от службыпрячась от призыва, меняяместожительстваили не сообщаяновоеместо его регистрации, то Военкомможет найти призовника на работеили на учебе, так какруководителипредприятий, учреждений, организаций и учебных заведений по требованиюкомпетентныхоргановобеспечиваютсвоевременноеприбытиегражданпризывноговозраста к призывнымучасткам, а повесткигражданаммогутвручатьсянепосредственнодолжностными

При этом Верховный суд Украины в своем Постановлении по делу № 759/5435/16-к от 28 января 2020 года сделал заключение, что повестка должна быть вручена призывнику лично, то есть если она поступила в почтовый ящик или была передана родственникам, о это не может свидетельствовать, что она была вручена призывнику надлежащим образом.

Исходя из выше изложенного анализа норм действующего законодательства и судебной практики, можно сделать вывод, что пока призывник не получит повестку лично, он не считается таким, что уклоняется от призыва. Но при этом прямой документально подтвержденный отказ в ее получении влечет за собой ответственность предусмотренную Законом.

Также с 30 марта 2021 годуправоохранительныеорганы получили полномочия совершать административное задержание лиц, которые нарушают правила военного учета и доставлять правонарушителей в территориальный центр комплектования для составления административного протокола. Но только вот порядок определения и установления лиц таким, что нарушают правила военного учета Законом не регламентирован.

Но при всем при этом, нет ничего не возможного и «косить» от армии реально, меняя место жительства, работы, учебы и не прямо уклоняясь от получения повесток и задержаний (обходить почтальонов, представителей военкоматов и полицейских 10-ми дорогами).

А вот если повестка все таки получена надлежащим образом, то неявкапризывника без уважительных причин на призывную комиссию влечет за собойадминистративную и уголовную ответственность

Нарушение призывниками, военнообязанными, резервистами правил воинского учета, а именно неявка по вызову в военкомат без уважительных причин, несвоевременная подача в учетный орган информации о смене места регистрации, учебы, работы влекут за собой наложение штрафа в размере от 510 до 850 грн. За совершение выше указанных действий повторно – штраф от 850 до 1700 грн. (ст. 210 Кодекса Украины об административных правонарушениях).

Стоит отметить, что ответственность наступает за неявку без уважительных причин.

Под уважительными причинами неявки призывников на призывные участки согласно норм действующего законодательства считаются:

• обстоятельства стихийного характера, болезнь, а также другие причины, которые лишили его возможности лично прибыть в призывную комиссию;
• смерть близкого родственника (родителей, жены, ребенка, родных брата, сестры, дедушки, бабушки) или близкого родственника его жены.

При этом такие обстоятельства должны быть подтверждены документально (ч. 11 ст. 15 Закона Украины «О военной обязанности и военной службе»), так документамиподтверждающими болезнь являются справки из медицинский учреждений, смерть близкого родственника подтверждается соответствующим свидетельством (или нотариально заверенной копией).

По поводу уголовной ответственности: уклонение от призыва на срочную военную службу, военную службу по призыву лиц офицерского состава — наказывается ограничением свободы на срок до трех лет (ст. 335 Уголовного кодекса Украины), а уклонение от призыва на военную службу по мобилизации, на особый период, на военную службу по призыву лиц из числа резервистов в особый период — наказывается лишением свободы на срок от трех до пяти лет (ст. 336 Уголовного кодекса Украины).

Способ совершения преступления, предусмотренного ст. ст. 335, 336 Уголовного кодекса Украины, может быть различным, так, указанные действия могут заключаться в самокалечения, симуляции болезни, подделке документов, другому обмане (например, в доведении до членов призывной комиссии заведомо ложных сведений о смерти или тяжелой болезни близкого родственника и т.п. или в сознательном замалчивании каких-либо сведений), а так же в прямом отказе от несения обязанностей военной службы.

Отсрочка от призыва на срочную военную службу возможна по семейным обстоятельствам, состоянию здоровья, для получения образования и продолжения профессиональной деятельности. Более подробный перечень обстоятельств, которые дают право на отсрочку предусмотренный ст. 17 Закона Украины «О воинской обязанности и военной службе».

От призыва на срочную военную службу в мирное время освобождаются граждане Украины:

• признаны по состоянию здоровья негодными к военной службе в мирное время;
• ко дню отправления на срочную военную службу достигли 27-летнего возраста;
• выполнившие обязанности службы в военном резерве в течение сроков первого и второго контрактов;
• отец или мать, родной (полнородные, неполнородные) брат или сестра которых погибли, умерли или стали лицами с инвалидностью во время прохождения военной службы или сборов военнообязанных;
• до приобретения гражданства Украины прошли военную службу в других государствах;
• которые были осуждены за совершение уголовного преступления к лишению свободы, ограничения свободы, в том числе с освобождением от отбывания наказания;
• которым после окончания высших учебных заведений присвоены военные (специальные) звания офицерского (начальственного) состава.

Солдатом быть – Родине служить. Уметь защитить свою страну долг каждого гражданина в такое не простое время для нашего Отечества, время анексии и окупации. По этому не мало важно приобрести навыкипользования оружием, боеприпасами и военной техникой, которое возможно реализовать во время прохождения срочнойвоенной службы, что еще раз доказывает, что армия нужна и важна для надлежащей защиты и обороны Украины.

Если Вам нужна услуга профессионала, воспользуйтесь сервисом «Тендер на юридическую услугу» от юридического ресурса Протокол.

Автор консультации: Алена Карпенко

Там, где фитнес — это работа, армия изо всех сил пытается быть честным начальником с женскими войсками

Капитан Грайст, выпускница школы рейнджеров, которая сейчас служит в оперативной группе по управлению талантами армии, по-другому смотрит на свою руководящую роль. Она считает, что женщин можно подтолкнуть к высочайшим стандартам физической подготовки для ведения боя, и считает, что ей следует моделировать это для молодых новобранцев и помогать им в достижении сложных фитнес-целей.

«Готовность в армии — неотъемлемая часть вашей работы», — сказала капитан Грист, добавив, что она написала свою статью, потому что «женщины в боевых частях довольно недопредставлены.Она хотела дать им голос.

Армия должна определить, «что нужно на поле боя, и просто придерживать всех этих стандартов», — сказала она. «Например, я хочу, чтобы солдат мог преодолеть препятствие в пехоте».

Она сказала, что научилась поднимать гораздо больший вес, чем она когда-либо могла себе представить при правильной тренировке. «Я слышала, как люди критикуют меня и говорят, что я усвоила женоненавистничество», — сказала она. «Я думаю, что у меня есть чувство внутренней поддержки.”

Ожидается, что в этом месяце армия объявит об изменениях в испытаниях. Теперь солдаты смогут без штрафных санкций выбирать между подтяжкой ног и планкой для проверки силы корпуса. Армия также устранила на данный момент различия в стандартах для разных типов работ, вместо этого полагаясь на базовый балл для всех солдат.

Лидеры также оценивают процент очков, которые пригодность будет составлять в будущем продвижении по службе для рядовых солдат. Он будет продолжать тестировать мужчин и женщин и изучать данные; женщины уже чувствуют себя лучше с вариацией планки.«Я думаю, что это был хороший познавательный опыт», — сказал генерал Хиббард.

Некоторые критики заявили, что этих изменений недостаточно для современной армии.

«Армия особенно одержима физической подготовкой, — сказала Эмма Мур, научный сотрудник программы« Военные, ветераны и общество »Центра новой американской безопасности. «Мы твердо придерживаемся того мнения, что каждый, кто идет на вооружение, должен соответствовать высоким стандартам, но почему тот, кто занимается киберлогистикой, должен проходить такой же тест? Мы должны поддерживать людей на пути к фитнесу.”

Приложение для отслеживания фитнеса Strava сообщает местонахождение секретных баз армии США | GPS

Конфиденциальная информация о местонахождении и укомплектовании штатов военных баз и шпионских постов по всему миру была обнаружена компанией по отслеживанию состояния здоровья.

Подробная информация была опубликована Strava в виде карты визуализации данных, которая показывает всю активность, отслеживаемую пользователями ее приложения, что позволяет людям записывать свои упражнения и делиться ими с другими.

Карта, выпущенная в ноябре 2017 года, показывает каждое действие, когда-либо загруженное в Strava — более 3 триллионов отдельных точек данных GPS, по данным компании.Приложение можно использовать на различных устройствах, включая смартфоны и фитнес-трекеры, такие как Fitbit, чтобы увидеть популярные беговые маршруты в крупных городах или найти людей в более отдаленных районах, у которых необычный режим упражнений.

Однако в минувшие выходные военные аналитики заметили, что карта также достаточно детализирована, что потенциально дает чрезвычайно конфиденциальную информацию о подгруппе пользователей Strava: военнослужащих, находящихся на действительной службе.

Натан Русер, аналитик из Института объединенных аналитиков конфликтов, первым отметил упущение.Он написал, что тепловая карта «выглядит очень красиво», но «не удивительна для Op-Sec» — сокращение от эксплуатационной безопасности. «Базы США четко идентифицируются и отображаются на карте».

«Если солдаты используют приложение, как обычные люди, включая его включение отслеживания, когда они идут выполнять упражнения, это может быть особенно опасно», — добавил Русер, выделив один конкретный трек, который «выглядит так, как будто он записывает обычный маршрут бега трусцой. ”

«В Сирии ночь освещается известными базами коалиции (например, США), — пишет аналитик Тобиас Шнайдер.«Некоторые световые указатели над известными российскими позициями, никаких заметных расцветок для иранских баз… Многим людям придется читать лекции в понедельник утром».

В таких местах, как Афганистан, Джибути и Сирия, пользователи Strava, похоже, почти исключительно иностранные военнослужащие, а это означает, что базы выделяются ярко. В провинции Гильменд, Афганистан, например, хорошо видно расположение передовых оперативных баз, они светятся белым на черной карте.

При увеличении масштаба одной из больших баз ясно видно ее внутреннее устройство, обозначенное отслеживаемыми маршрутами бега многочисленных солдат. Сама база не видна на спутниковых снимках коммерческих провайдеров, таких как Google Maps или Apple Maps, но ее можно четко увидеть через Strava.

Вне зон прямого конфликта потенциально конфиденциальную информацию можно собрать. Например, на карте аэропорта Хоми, штат Невада, базы ВВС США, широко известной как Зона 51, изображен одинокий велосипедист, едущий от базы вдоль западного края озера Грум, отмеченный на тепловой карте тонкой красной линией.

RAF Маунт-Плезант на Фолклендских островах ярко освещен на тепловой карте, отражая режимы упражнений тысячи британских сотрудников, а также близлежащее озеро Макфи и пруд на острове Гулл, очевидно, популярные места для купания.

Когда Strava выпустила тепловую карту, обновленную версию карты, ранее опубликованной в 2015 году, она объявила, что «это обновление включает в себя в шесть раз больше данных, чем раньше — всего 1 миллиард действий по всем данным Strava до сентября 2017 года.Наша глобальная тепловая карта — это самый большой, богатый и красивый набор данных в своем роде. Это прямая визуализация глобальной сети спортсменов Strava ».

Strava продемонстрировала, что новая тепловая карта достаточно подробна, чтобы увидеть кайтбординг в Мексике, отследить маршрут Камино де Сантьяго через северную Испанию и увидеть морской путь триатлона Ironman в Коне, Гавайи. Однако, возможно, наиболее близким к текущим проблемам оперативной безопасности, которые он отметил, был план фестиваля Burning Man в пустыне Невадан.«Уникальный пятиугольный узор всплывающего города Burning Man навсегда запечатлен на тепловой карте благодаря всем бегунам и велосипедистам, которые использовали Strava для его изучения», — написали в компании.

Влияние военной службы на физическое здоровье в дальнейшей жизни: качественное исследование пожилых британских ветеранов и не-ветеранов

Сильные и слабые стороны этого исследования

• Крупномасштабное качественное исследование (n = 120), в котором участвовали ветераны и ветераны. не-ветераны старше 65 лет и близкие соратники каждого участника.

• Полуструктурированные качественные интервью проводились лично в домах участников или по телефону.

• Включение мнений близкого человека (супруга, ребенка, близкого друга) для триангуляции результатов исследования.

Ветеран ВС Великобритании становится все более пожилым, примерно 64% ​​ветеранов ВС Великобритании старше 65 лет.1 2 Несмотря на значительное и растущее сообщество пожилых ветеранов ВС Великобритании, относительно мало известно о воздействии военной службы на благосостояние пожилых ветеранов ВС Великобритании.Ограниченная литература, в основном из США, предполагает, что военная служба может иметь несколько последствий для здоровья.2–4 Однако, поскольку население старше 65 лет также часто страдает от различных проблем с физическим здоровьем, 5 6 являются ли проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые ветераны, связаны с военной службой Великобритании или являются признаком старения, остается неясным.

Ограниченные доступные данные показывают, что ветераны ВС Великобритании могут с большей вероятностью, чем население в целом, столкнуться с физическими заболеваниями, которые влияют на их повседневное функционирование.Например, ветераны ВС Великобритании трудоспособного возраста имеют более высокий уровень проблем со слухом и опорно-двигательным аппаратом по сравнению с не-ветеранами2. Тем не менее военнослужащие часто бывают более крепкими и здоровыми во время призыва, чем население в целом, что приводит к явлению, называемому «здоровым». эффект воина »7. Это может объяснить, почему наблюдается снижение риска смертности для пожилых австралийских ветеранов на 25% по сравнению с не-ветеранами.7 Более того, высокие уровни физической активности, требуемые в AF как часть тренировок, спорта или развертывания. занятия могут оказывать некоторое защитное воздействие на состояние здоровья в более позднем возрасте, при этом установлено, что упражнения среднего возраста значительно снижают риск повышенного холестерина и деменции в дальнейшем (например, 8).Наконец, проблемы с физическим здоровьем часто могут сказываться на членах семьи и лицах, осуществляющих уход. Как проблемы со здоровьем у лиц трудоспособного возраста могут повлиять на их семьи, было изучено в предыдущих исследованиях 9, 10, однако сравнительно мало известно об опыте лиц, ухаживающих за бывшими военнослужащими старшего возраста.

Более глубокое понимание предполагаемого долгосрочного воздействия службы AF на физическое здоровье может дать информацию в клинической практике, определить, есть ли необходимость в изменении способа предоставления услуг для этой группы населения, и выделить области для изменения профессиональной политики.Мы провели подробные качественные интервью с ветеранами старшего возраста, старшими не ветеранами и близкими товарищами (например, супругами, детьми, близкими друзьями) каждого ветерана / не ветерана участника. Мы стремились изучить восприятие влияния военной или невоенной оккупации на физическое благополучие в дальнейшей жизни.

Метод

Дизайн исследования

Это качественное исследование с использованием глубинных интервью. Используемый качественный подход позволил изучить вопросы, которые были наиболее важными для участников, и субъективное значение, придаваемое их карьере и благополучию.Настоящее исследование было вложено в более крупную программу исследований21, изучающих влияние военной службы на физическое, психологическое и социальное функционирование в более позднем возрасте.

Участники

Были набраны четыре подвыборки участников: (1) 25 пожилых ветеранов (≥65 лет, пять и более лет регулярной службы AF), о которых известно, что у них проблемы с психическим здоровьем, (2) 25 пожилых не-ветеранов неизвестны иметь проблемы с психическим здоровьем (≥65 лет, пять или более лет работы в невоенной сфере), (3) 10 ветеранов старшего возраста с самоотчетными переживаниями проблем с психическим здоровьем (≥65 лет, пять или более лет ФП службы) и (4) близкий друг всех участников (≥18 лет, n = 60).25 ветеранов без диагнозов психического здоровья и 25 не ветеранов были одинакового возраста (+/- 5 лет) и пола. Критерии исключения включали: повреждение мозга или когнитивные нарушения, неспособность говорить по-английски или текущее самоповреждающее поведение / суицидальные намерения.

Оценки

Физическое здоровье

Физическое здоровье и качество жизни ветеранов и не ветеранов оценивалось с помощью Краткого опроса о состоянии здоровья из 12 пунктов (SF-12) 12 и EuroQol (EQ-5D) 13. использовался компонент физического здоровья SF-12 (максимально возможный балл 100), при этом высокие баллы указывали на лучшее состояние здоровья.Использовалась визуально-аналоговая шкала (ВАШ) EQ-5D, по которой респондентам предлагалось оценить свое общее состояние здоровья с помощью «наихудшего состояния здоровья», установленного на 0, и «наилучшего вообразимого состояния здоровья», установленного на 100,13. свидетельствует. Эти анкетные оценки были заполнены по почте (n = 62) или онлайн (n = 58).

График и процедура качественного интервью

Полуструктурированные вопросы интервью были сосредоточены на восприятии участниками своей карьеры, влиянии их карьеры на их физическое здоровье и их опыте неформальной помощи при проблемах с физическим здоровьем (см. Дополнительный файл 1 в Интернете).Близких товарищей попросили рассказать об их восприятии карьеры ветерана или не-ветерана и ее влиянии на физическое здоровье, а также об их собственном опыте ухода за ветераном / не-ветераном.

Большинство интервью было проведено лицом к лицу (n = 82), 38 из них — по телефону. Все участники дали письменное (если интервью проводилось лично) или устно аудиозаписи (если интервью проводилось по телефону) информированное согласие на свое участие. Интервью проводились исследователями, имеющими подготовку и опыт применения качественных методов.Интервью длились в среднем 67 минут (медиана = 65 минут, SD = 0,02, IQR = от 52: 29 до 01:20:56 минут). Все интервью были записаны в цифровом виде и расшифрованы дословно. Интервью прошли 120 участников, представляющих широкий диапазон занятий и возрастов, чтобы отразить возможное разнообразие мнений. Тематическая насыщенность была достигнута, и это было определено исследовательской группой, когда в результате анализа последовательных данных не было обнаружено никаких дополнительных тем.

Процедура

Использовалась целенаправленная выборка.Поскольку предыдущее исследование выявило взаимосвязь между плохим психическим здоровьем и проблемами физического здоровья2, 15 цель целенаправленной выборки ветеранов с проблемами психического здоровья, о которых сообщают сами, заключалась в том, чтобы позволить дальнейшее изучение потенциальных связей между профессией и проблемами со здоровьем. Участники-ветераны и не-ветераны были первоначально определены группой клинической помощи после посещения терапевтических кабинетов Национальной службы здравоохранения, посещения центров, общественных групп или служб охраны психического здоровья.Группа клинической помощи определила потенциально подходящих участников, используя критерии включения / исключения из исследования. Группа клинической помощи запросила разрешение на передачу контактных данных пациента исследовательской группе. Учитывая это соглашение, с участниками связались исследователи с дополнительной информацией об исследовании. Участники также могли самостоятельно ссылаться на исследование через рекламные объявления об исследовании. Компаньонов набирали, спрашивая у ветеранов / не-ветеранов, есть ли у них супруг (а), ребенок или близкий друг, желающий участвовать с ними.Ветераны / не ветераны предоставили контактные данные своего компаньона, а затем исследовательская группа связалась с товарищами и отправила им пакет информации об исследовании.

К участию в исследовании было привлечено 86 участников-ветеранов / не-ветеранов, 60 из которых были привлечены (коэффициент набора 69,8%). Лица, отвечающие критериям отбора, которые не участвовали, в большинстве случаев не имели контактов или не имели близких товарищей для участия. Все участники были набраны в период с марта по декабрь 2017 года. Всем участникам был вручен ваучер на 20 фунтов стерлингов в качестве благодарности за потраченное время.

Анализ данных

Количественный анализ

Данные вводились и анализировались с использованием пакета программного обеспечения для статистического анализа SPSS (V.24). Недостающие данные по VAS EQ-5D и SF-12 были исключены из анализа (данные EQ-5D VAS отсутствуют для трех не-ветеранов и одного ветерана, данные SF-12 отсутствуют для пяти не-ветеранов и шести ветеранов). T-тесты использовались для определения наличия статистически значимых различий между группами, при этом значения p <0,05 использовались для обозначения статистической значимости.

Качественный анализ

Все транскрипты были введены в NVivo V.11 (QSR International). Данные были проанализированы с использованием тематического анализа с использованием шагов, описанных Брауном и Кларком16: чтение и повторное чтение данных, создание кодов, поиск и разработка ранних тем, а также пересмотр и уточнение тем. Тематический анализ использовался, поскольку это метод, подходящий для более крупных размеров выборки, и аналитическая стратегия, используемая для выявления закономерностей смысла во всем наборе данных в целом, в соответствии с целью исследования — изучить влияние рода занятий на протяжении всей жизни.Индуктивный аналитический подход был использован с исходными кодами и темами, предложенными VW. Сбор и анализ данных происходили одновременно, чтобы позволить дальнейшее изучение возникающих интересующих тем в последующих интервью и определить, была ли достигнута тематическая насыщенность.14 На протяжении всего сбора и анализа данных основным исследователем (VW) велся рефлексивный журнал для распознавания. влияние предыдущего опыта, мыслей и предположений исследователя и недопущение преждевременной или предвзятой интерпретации данных.17 Для обеспечения надежности все коды и темы были независимо проверены авторами VW и HH. Разногласия между авторами были редкими и разрешались после обсуждения и повторного изучения данных. Для дальнейшего повышения достоверности был проведен коллегиальный опрос, в ходе которого проводились обсуждения возникающих выводов, а отзывы относительно интерпретации и анализа данных запрашивались у соавторов SAMS, KG и NG.

Вовлеченность пациентов

В исследовании участвовали пациенты, которые участвовали в формировании дизайна исследования и критериев оценки результатов, поскольку материалы исследования апробировались с ветеранами (n = 3) и не ветеранами (n = 2).Пациенты также принимали участие в наборе исследования, поскольку на собраниях групп пациентов запрашивались рекомендации по потенциальным участкам набора. Результаты были распространены среди участников через информационный бюллетень исследования.

Результаты

Описательная информация

Демографические данные участников можно найти в таблице 1. В целом 35 ветеранов имели от 5 до 40 лет службы в ВС, из них 34,3% служили в военно-морских службах, 51,4% служили в армии и 14.3% в Королевских ВВС (см. Таблицу 1). Близкими товарищами (n = 60) в основном были супруги (n = 46, 76,7%) или близкие друзья (n = 8, 13,3%), их средний возраст составлял 68,4 года (SD 10,6).

Демографическая информация об участниках

Различия в оценках по SF-12 и EQ-5D не были статистически значимыми между ветеранами, ветеранами с диагнозом психического здоровья и не ветеранами (p> 0,05, см. Таблицу 1).

Качественные результаты

Из данных, касающихся опыта и предполагаемого воздействия занятий, связанных с профессиональной деятельностью, выявлены три ключевые темы, воздействие опасностей на рабочем месте и влияние на здоровье, а также восприятие проблем с физическим здоровьем и реакция на них.Анонимные комментарии участников представлены для иллюстрации результатов в таблице 2, и всем участникам были присвоены псевдонимы.

Темы и подтемы после тематического анализа

Род занятий и физические упражнения

Большинство ветеранов сообщили о высоком уровне физических упражнений в ВС, который не был описан гражданскими лицами, не имеющими отношения к ветеранам. Многие ветераны считали, что они были в хорошей физической форме благодаря военным учениям и занятиям спортом.Этот большой объем упражнений во время их военной карьеры рассматривался как основная причина хорошего физического здоровья ветеранов в дальнейшей жизни. Многие ветераны продолжали заниматься спортом после того, как покинули AF, и поддержание физической активности было центральной частью повседневной жизни на пенсии. В тех ролях, где у не-ветеранов была возможность выполнять некоторые упражнения (например, ручной труд), в то время считалось, что эта деятельность поддерживала их хорошее здоровье, но часто рассматривалась как не имеющая долгосрочных преимуществ.

Тем не менее, несколько ветеранов заявили, что у них в пожилом возрасте есть хронический артрит и другие жалобы на здоровье опорно-двигательного аппарата, которые, как считалось, были связаны с физически тяжелыми видами деятельности, необходимыми в ВС (например, парашютный спорт, маршевые упражнения и т.Эти проблемы со здоровьем реже описывались не-ветеранами и не считались связанными с профессией.

Покидая ВС, меньшинство ветеранов испытывало трудности с продолжением физической активности либо из-за долгого рабочего дня на гражданской работе, либо из-за того, что они выполняли более сидячую гражданскую работу (например, вождение грузовых автомобилей, безопасность и т. ограниченный доступ к спортивным сооружениям или из-за физической травмы, связанной с военными. Трудности ветеранов с продолжением занятий обсуждали и их близкие товарищи.

Влияние на охрану труда и безопасность

Участники как ветеранов, так и не ветеранов выборок сообщили о получении физических травм на рабочем месте, при этом большинство травм было расценено как следствие отсутствия защитного оборудования или несоблюдения правил охраны здоровья и безопасности (например, , отсутствие наушников, ограниченная защита от вредных веществ).

Ветераны чаще сообщали о длительных проблемах со здоровьем из-за отсутствия средств защиты по сравнению с не-ветеранами.Ветераны часто описывали потерю слуха из-за отсутствия средств защиты органов слуха в шумных машинных отделениях или на стрельбищах, а также рак кожи, который, как считается, был вызван отсутствием защиты от солнца во время тренировок или развертывания.

Не-ветераны, работающие с тяжелыми физическими нагрузками, часто сообщали о травмах, связанных с перегрузкой из-за подъема тяжестей или нескольких часов стоя. Считалось, что тяжелая физическая работа усугубляет существующее физическое состояние здоровья (например, существующие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, усугубляемые подъемом тяжестей).Некоторые не ветераны в сфере здравоохранения или работы, требующие зарубежных поездок (например, заграничный офис, работа в международной компании и т. Д.), Также рассказали, что они заболели серьезными заболеваниями (т. Е. Опоясывающим лишаем, дизентерией и т. Д.). Часто считалось, что такие травмы / заболевания имеют долгосрочные последствия, включая физическую боль или инвалидность после выхода на пенсию.

Воздействие профессиональных опасностей на семью

Сообщается, что близким товарищам стало труднее справляться с проблемами здоровья ветеранов и не-ветеранов, связанных с профессией, в более позднем возрасте, особенно в случаях потери слуха ветеранов / не ветеранов или изнурительных заболеваний .Эти близкие товарищи рассказали, что чувствуют себя одинокими, а также разочарованы тем, что их планы заниматься физическими упражнениями или путешествовать всей семьей на пенсии теперь неосуществимы.

Сообщается, что на здоровье близких товарищей или других членов семьи также может повлиять воздействие опасностей на рабочем месте ветераном и не ветераном. Например, некоторые близкие друзья обсуждали возможность воздействия асбеста на рабочую одежду ветеранов / не ветеранов. Считалось, что это косвенное воздействие вызывает серьезное заболевание, и, как сообщается, члены семьи в результате страдали от рака, бесплодия, проблем с дыханием и других состояний.Когда члены семьи заболели в таких обстоятельствах, ветераны и не ветераны рассказывали, что испытывают значительную вину и беспокойство за благополучие членов своей семьи, часто предпринимая значительные шаги для устранения предполагаемого вреда, который они причинили (например, создание благотворительной организации для оказания помощи другие люди с аналогичными проблемами со здоровьем, которые постоянно ухаживают за ними и т.д.).

Восприятие проблем со здоровьем и реакция на них

Ветераны с диагнозом психических расстройств и без них описали, что у них были аналогичные проблемы с физическим здоровьем (например, артрит, диабет, высокое кровяное давление, потеря слуха и т. Д.).Ветераны без диагнозов психического здоровья чаще считали, что их физическое состояние связано со службой ВС, по сравнению с ветеранами с диагнозом психического здоровья. Между двумя подвыборками было описано несколько других различий с точки зрения проблем с физическим здоровьем.

Нежелание обращаться за медицинской помощью в связи с проблемами физического здоровья как во время военной службы, так и после нее, как правило, отмечалось среди ветеранов. Это нежелание в основном не описывалось не ветеранами.Нежелание признать проблемы с физическим здоровьем и получить доступ к лечению, как сообщается, было связано с чувством самодостаточности, которое внушает ВС, и с необходимостью чувствовать себя «крутым».

Опыт ухода и поддержки

Близкие товарищи подробно рассказали, как они играют центральную роль в поощрении ветеранов обращения за медицинской помощью, часто сопровождая их на прием и обеспечивая прием лекарств. В случаях серьезной болезни / инвалидности многие близкие товарищи ветеранов рассказывали, что ветераны крайне неохотно соглашались на неформальную помощь, такую ​​как помощь в одевании, ежедневная гигиена и т. Д., Часто из-за смущения или гордости, а нежелание принимать помощь было меньше. часто встречается у не-ветеранов.

Оказание поддержки и заботы ветеранам, не желающим этого делать, могло быть неприятным и разочаровывающим опытом для близких товарищей, которые часто чувствовали, что их усилия не оцениваются. Чтобы справиться с ситуацией, близкие товарищи положительно переосмыслили свой опыт, например, описав, что ветеран предоставит им такую ​​же помощь, если потребуется, или попросив поддержки у других членов семьи и друзей. Близкие товарищи не-ветеранов рассказали, что сталкиваются с меньшим сопротивлением их поддержке.

Обсуждение

Целью этого исследования было изучить воспринимаемое влияние военных и невоенных занятий на физическое здоровье в дальнейшей жизни.Наши результаты иллюстрируют ощутимые преимущества занятий для благополучия, особенно для тех, кто служил в ВС, например, хорошее физическое здоровье в долгосрочной перспективе в результате физических упражнений. В то же время эти результаты также подчеркивают значительные долгосрочные последствия практики на рабочем месте для благополучия, в том числе хронические проблемы с физическим здоровьем из-за отсутствия средств защиты и убеждений в отношении более широкого воздействия таких опасностей на рабочем месте на семью сотрудника.

Наши результаты показывают положительное влияние занятий на здоровье, включая предполагаемые долгосрочные преимущества физических упражнений при ФП. Физические упражнения связаны с более низким риском проблем со здоровьем в более позднем возрасте, включая деменцию8 и сердечно-сосудистые проблемы.18 Это потенциально может означать, что ветераны с ФП имеют преимущество, поскольку возможности профессиональной физической активности были более ограничены у лиц, не являющихся ветеранами, и считалось, что их здоровье надолго сохранится. Польза от профессиональных нагрузок в этой группе не описана.Однако, поскольку мы не обнаружили существенных различий в физическом функционировании между ветеранами и не-ветеранами при использовании ВАШ SF-12 и EQ-5D, этот результат следует интерпретировать с осторожностью. Кроме того, возникли некоторые трудности с продолжением физических упражнений при выходе из ВП из-за материально-технических препятствий или травм опорно-двигательного аппарата. Это соответствует предыдущим исследованиям ветеранов трудоспособного возраста из США и Великобритании15 19 20 и дает представление о том, почему некоторые ветераны могут быть уязвимы к ожирению при выходе из AF.21 22 Меры по повышению физической активности на рабочих местах без ветеранов и дополнительная поддержка ветеранов для облегчения упражнений при выходе из AF может быть полезным.Тем не менее, важно подчеркнуть, что это упражнение должно хорошо управляться, поскольку ветераны также сообщали о жалобах на опорно-двигательный аппарат, которые, по их мнению, были вызваны очень тяжелой физической нагрузкой с ФП.

Предыдущее исследование влияния военной службы на физическое здоровье также выявило, что по сравнению с остальным населением ветераны трудоспособного возраста чаще испытывают проблемы со слухом, опорно-двигательного аппарата и артрит после ухода со службы.2 23 24 Результаты этого исследования подтверждают эти результаты, предлагают понимание того, почему потенциально возникают такие проблемы с физическим здоровьем, например, потеря слуха произошла из-за отсутствия средств защиты слуха, и каковы предполагаемые долгосрочные последствия. Поскольку постоянные проблемы со здоровьем, связанные с отсутствием защитного снаряжения, были обнаружены как в группах ветеранов, так и в группах не ветеранов, это может отражать стандарты профессионального здоровья и безопасности того времени (например, с 1950 по 1990-е годы25 26). В отношении ветеранов это также может отражать неспособность Министерства обороны применять законодательство по охране труда и технике безопасности в непредсказуемой зоне конфликта.27 Учитывая неблагоприятное воздействие опасностей на рабочем месте, это подчеркивает важность эффективных процедур по охране здоровья и безопасности (например, регулярные проверки безопасности, обучение сотрудников и т. Д.) И постоянную потребность работодателей в принятии соответствующих мер для защиты персонала. Участники считали, что члены их семей также могут косвенно подвергаться опасностям на рабочем месте, которые, как считалось, способствовали проблемам с физическим здоровьем (например, респираторным заболеваниям, раку и т. Д.). Хотя установление того, были ли проблемы со здоровьем членов семьи результатом ветеранов / не-ветеранов профессиональной практики или других факторов, таких как предвзятость атрибуции, выходило за рамки настоящего исследования, эти результаты не противоречат предыдущим исследованиям (например, 28), и указывают на необходимость продолжения исследований долгосрочных последствий для здоровья вредных производственных условий.Эти результаты также предполагают, что работодатели должны предоставлять членам семей сотрудников точную информацию о потенциальных угрозах для здоровья, чтобы защититься от потенциальных неблагоприятных последствий, развеять опасения и сообщить им, когда и как получить медицинскую поддержку.

Другая ключевая тема возникла в связи с обращением за лечением, поскольку ветераны, по-видимому, более неохотно, чем не ветераны, обращались за медицинской помощью по поводу физических проблем со здоровьем или соглашались на неформальную помощь — как сообщается, из-за смущения или внушенной ФП необходимости быть «жесткой».Поскольку несвоевременное получение необходимой медицинской помощи может отрицательно сказаться на самочувствии 29, такое поведение вызывает озабоченность. Поскольку были успешно предприняты усилия по поощрению обращения за помощью среди тех сотрудников / ветеранов, которые испытывают проблемы с психическим здоровьем (например, 30), аналогичный подход для содействия обращению за лечением по проблемам физического здоровья также может быть полезным. Более того, близкие товарищи часто оказывали ветеранам поддержку в получении доступа к медицинской помощи, а также неформальной помощи. В соответствии с предыдущими исследованиями лиц, осуществляющих уход, отказ от помощи может стать для некоторых трудным и мучительным опытом.31 32 Было обнаружено, что пожилые лица, осуществляющие уход за упрямым супругом, сообщают о длительном семейном несчастье, чувстве захвата в роли опекуна и страданиях, когда становятся свидетелями ухудшения состояния своего супруга33. Таким образом, семьи пожилых ветеранов могут получают дополнительную поддержку и рекомендации, связанные с их ролью опекуна. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы гарантировать доступность и целесообразность предоставления такой поддержки.

Настоящее исследование дает представление о важной, но малоизученной группе специалистов по изучению влияния военной службы на благополучие пожилых ветеранов ВС Великобритании.Мы набрали разнообразную выборку ветеранов и не-ветеранов из разных профессий и предприняли шаги для обеспечения надежности данных путем триангуляции с близкими товарищами. В то же время есть ограничения, которые необходимо учитывать. Во-первых, это исследование в основном включало ветеранов / не-ветеранов-мужчин, хотя это в целом согласуется с гендерным распределением АФ Великобритании. Во-вторых, это исследование включало только тех ветеранов и не-ветеранов, которые согласились связаться с исследовательской группой или решили самостоятельно обратиться в ответ на рекламные объявления об исследовании.Это может означать, что участники хотели обсудить особо важные вопросы, связанные с профессией. В-третьих, хотя ключевым показателем результатов исследования было качественное интервью, небольшая часть участников не полностью заполнила анкетные оценки, что привело к отсутствию данных, которые необходимо принять во внимание. Кроме того, включение в будущие исследования лиц, не являющихся ветеранами с диагнозом психических расстройств, поможет нам лучше понять потенциальную взаимосвязь между профессией, физическим и психическим здоровьем.Наконец, учитывая качественный характер исследования, результаты отражают жизненный опыт выборки ветеранов, не-ветеранов и близких товарищей, и крупномасштабные количественные исследования будут полезны для определения возможности обобщения результатов.

Несмотря на эти ограничения, это исследование дополняет очень ограниченное исследование долгосрочных последствий военной службы для физического здоровья пожилых британских ветеранов несколькими способами. Во-первых, напрямую сравнивая опыт ветеранов и не-ветеранов, наши результаты показывают, что военная служба может иметь значительное положительное влияние на физическое здоровье в более позднем возрасте из-за более широких возможностей для физических упражнений.Во-вторых, эти результаты демонстрируют, что плохие методы обеспечения здоровья и безопасности, особенно в AF, могут привести к проблемам с физическим здоровьем, которые могут повлиять на долгосрочное функционирование. Наконец, это исследование подчеркивает, что дополнительные советы и поддержка могут быть полезны для ветеранов и их семей, чтобы облегчить доступ ветеранам к медицинскому лечению, которое в конечном итоге может улучшить их благосостояние и снизить семейный стресс.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить Solent NHS Trust и его PPG за руководство и поддержку, которую они оказывали на протяжении всего этого проекта.

Спортивная психология для солдата-спортсмена: смена парадигмы | Военная медицина

Абстрактные

Предыстория

Соревновательные спортсмены тренируют тело и разум в рамках подготовки к соревнованиям с умственной силой духа, часто обеспечивающей «преимущество». Точно так же современный боец ​​сталкивается со значительными физическими и психологическими проблемами и должен быть готов реагировать на опасную для жизни опасность с умственной и физической ловкостью. Спортивная психология для солдата Спортсмен признает солдата элитным спортсменом и обеспечивает подготовку, необходимую для достижения высочайшего уровня подготовки.В рамках этой учебной программы обучение умственным навыкам в постановке целей, использовании образов, позитивном диалоге с самим собой и контроле сердечного ритма интегрировано в повседневную физическую подготовку. Эти навыки, которые обычно используются профессиональными спортсменами и спортсменами-олимпийцами для достижения оптимальных результатов, дают солдатам возможность справляться с повседневными военными факторами стресса. Спортивная психология для солдата-спортсмена поддерживает высший приоритет GEN Milley — готовность и снижает стоимость неудач армейского теста физической подготовки (APFT).

Процедуры

Солдаты из крупного военного лечебного учреждения участвовали в 6-недельной программе тренировки психологических навыков в области спортивной психологии под руководством армейского терапевта по трудотерапии.Тренировки, которые были интегрированы в регулярные запланированные физические тренировки, состояли из 10 минут тренировки физической готовности, 10 минут тренировки умственных навыков, за которыми следовали отжимания, приседания и беговые упражнения с упором на усвоенные умственные навыки. Полугодовые баллы APFT после тренинга по спортивной психологии сравнивались с пятью предыдущими полугодовыми баллами APFT для той же компании с использованием дисперсионного анализа.

Выводы

Результаты сравнения оценок APFT компании с предыдущими пятью полугодовыми тестами показали статистическую значимость 0.001, при этом группа вмешательства достигла среднего улучшения на 13–14 пунктов. Опрос по окончании обучения показал, что 91% участников осознают преимущества этих «жизненных навыков» для решения других армейских задач, таких как квалификация оружия, задачи боевого врача и планирование карьеры. Солдаты оценили эту программу как качественную практическую подготовку с предложениями по дальнейшему развитию.

Обсуждение

Активный подход к включению тренировки умственных способностей в военную культуру, спортивную психологию для солдата-спортсмена, находится в прямом соответствии со стратегией армейского человеческого измерения по развитию умственных и физических навыков.Эта смена парадигмы своевременна и необходима для удовлетворения потребностей американских войск в готовности и устойчивости и предоставляет дополнительные инструменты для достижения оптимальной физической и психической выносливости.

ИСТОРИЯ

Начальник штаба армии GEN Марк Милли считает готовность, инновации и войска своими главными приоритетами, в основе которых лежит умственная и физическая устойчивость. ¹ Армейское человеческое измерение говорит об устойчивости, развивая «целостного» солдата как уверенного в себе, здорового с точки зрения питания, психически стойкого и физически сильного. ² Спортивная психология для солдата Спортсмен — это когнитивно-поведенческий подход к тренировкам, предназначенный для «целостного» солдата с упором на навыки, давно используемые элитными спортсменами для оптимальной физической и умственной работоспособности. Эта программа объединяет принципы поведенческого здоровья в тренинг по физической подготовке, дестигматизируя эту тему как повседневный солдатский язык. Существенным преимуществом этой модели обучения является повышенная готовность, устойчивость и экономия средств за счет меньшего количества сбоев армейского теста физической подготовки (APFT).

Спортивная психология определяется как улучшение спортивных результатов посредством тренировки психологических навыков. ³ Исследования 1970-х годов показали, что применение когнитивно-поведенческих вмешательств в виде мысленных образов, расслабления посредством контроля возбуждения, постановки конкретных и сложных целей и позитивного самоконтроля было полезно для спортивных результатов. ⁴ За последние несколько десятилетий популярность спортивной психологии возросла, и многие профессиональные спортивные организации пользуются этими услугами.В олимпийских командах со всего мира работают спортивные психологи, которые затем выезжают на соревнования и помогают поддерживать спортивное мышление. Во время зимних Олимпийских игр 2014 года американская команда путешествовала с одним спортивным психологом на каждые девять спортсменов. ⁵

В 1989 году Военная академия США создала Центр повышения эффективности с обучением постановке целей, позитивному разговору с самим собой, контролю внимания, образам и управлению стрессом для повышения производительности.Эта программа пользуется большим успехом с 1989 года по настоящее время. В 2004 году начальник штаба армии GEN Питер Шумейкер, увидев результаты работы Центра повышения производительности в Вест-Пойнте, направил дальнейшее развитие. ⁶ В результате в 2006 году был создан Армейский центр повышения квалификации, который затем стал доступен для более крупной армии. Основное внимание в учебной программе Армейского центра повышения квалификации уделялось тренировке умственных способностей солдат для достижения оптимальных результатов. Эта программа была интегрирована в Управление по устойчивости в 2010 году, когда обучение по устойчивости стало приоритетным.Армейский центр повышения эффективности перешел на Комплексную программу повышения физической подготовки и устойчивости солдат и теперь известен как Комплексная подготовка солдат и семей с целью улучшения физического и психологического здоровья, устойчивости и работоспособности солдат, их семей и подходящих армейских гражданских лиц. . ⁷ Поскольку тренировка устойчивости — это метрика, с которой должны сталкиваться командиры, аспекты умственных способностей в комплексной солдатской и семейной фитнесе часто не используются.Спортивная психология для солдата Спортсмен улучшает текущие программы оптимизации производительности, такие как Комплексный солдатский и семейный фитнес, за счет интеграции тренировки умственных навыков в повседневные задачи солдатской службы, направленных как на устойчивость, так и на готовность.

Отказ APFT значительно увеличивает скорость истощения солдат и снижает боеготовность подразделения. Примерно 3% всех солдат ежегодно не проходят APFT, что требует коррекционной подготовки и в некоторых случаях увольнения с военной службы.По мере того, как уровни индекса массы тела современной молодежи повышаются, а уровень физической подготовки подростков снижается, ожидается, что отказ APFT будет увеличиваться. ⁸ Недостаток физической формы не только влияет на физическую готовность, но и создает кадровый дефицит, поскольку рабочий день сокращается для завершения тренировок по восстановлению физической формы. Отказ APFT во время начального вступительного обучения составляет 7% отчислений в первый семестр. ⁹ При затратах на обучение в размере 58 000 долларов США на одного военнослужащего ¹⁰ и цели набора 62 000 новобранцев в 2017 году, ¹¹ денежные убытки от отказа APFT превышают 251 миллион долларов США.Исследование, проведенное Комитетом Национального исследовательского совета по молодежному населению и приему на военную службу , выявило плохую физическую подготовку как фактор риска травм и истощения, а рекомендации по фитнес-вмешательству считаются экономически эффективными для профилактики. ⁹

Спортивная психология солдата-спортсмена основана на четырех столпах успеха: (1) постановка целей, (2) образы, (3) позитивный разговор с самим собой и (4) контроль сердечного ритма.

Постановка целей

Постановка целей повышает мотивацию и производительность, обеспечивая координационный центр для разработки стратегии.Использование конкретных, измеримых, достижимых, реалистичных и ограниченных по времени (SMART) целей создает определяемую цель или стандарт для достижения и устраняет отвлекающие факторы, которые могут помешать успеху. Постановка целей увеличивает приверженность и настойчивость и обеспечивает ответственность за задачу, таким образом улучшая результат. Постановка целей для этой учебной программы была представлена ​​на брифинге компании по безопасности за 2 месяца до полугодового APFT. Солдатам была предоставлена ​​Краткая справочная карта (QRC) (см. Рис. 1,2), которая состояла из 6-недельного графика тренировок, стандартов APFT и умственных навыков для улучшения показателей APFT.Солдатам было поручено определить реалистичные цели для предстоящего APFT на их индивидуальных QRC, которые затем были разбиты на недельные краткосрочные цели и пересмотрены через 4 недели. Солдатам было рекомендовано держать QRC при себе во время подготовки к APFT и часто просматривать свои цели.

Рисунок 1.

APFT Training QRC На первой странице представлен обзор четырех умственных способностей, представленных для улучшения APFT.

Рисунок 1.

APFT Training QRC Первая страница содержит обзор четырех умственных навыков, представленных для улучшения APFT.

Рисунок 2.

APFT Training QRC Страница 2 содержит 6-недельный календарь тренировок, стандарты APFT и советы по оптимальной производительности.

Рисунок 2.

APFT Training QRC Страница 2 содержит 6-недельный календарь тренировок, стандарты APFT и советы по оптимальной производительности.

Ментальные образы

Солдаты, участвовавшие в тренинге по спортивной психологии, были обучены тому, как важно продумывать каждое мероприятие для APFT и видеть, как они его успешно выполняют.Подобно тому, как профессиональные спортсмены практикуют этот навык и готовят яркие сценарии для соревнований, солдатам было предложено разработать мысленные сценарии образов для каждого события, визуализирующие идеальную форму и максимальные усилия. Через образы мозг использует все чувства, зрение, обоняние, звук, проприоцепцию и осязание, чтобы мысленно воспроизвести двигательные функции. Эта активность стимулирует нервные импульсы к задействованным мышцам, обеспечивая мышечную память при выполнении упражнения. Нейрофизиологические исследования показывают, что выполняемые двигательные и воображаемые задачи запускают перекрывающиеся нейронные центры, улучшая производительность и форму, включая мышечную силу, изменчивость движений и точность. ¹² Дополнительным преимуществом визуализации идеальной формы является предотвращение травм, так как в течение 6-недельной программы тренировочные травмы не возникают. Психологические образы не требуют значительной тренировки и легко выполняются во время тренировки физической готовности (PRT) или в ожидании начала события.

Позитивный разговор с самим собой

В исследовании Rand 2001 года было обнаружено, что позитивное мышление является самым сильным показателем устойчивости. ¹³ Позитивное мышление или позитивный разговор с самим собой повышает компетентность, подтверждая способности, а также воспринимаемый уровень индивидуального контроля.Позитивный разговор с самим собой используется в качестве стратегии мотивации элитными спортсменами для улучшения внимания, уверенности и производительности. ¹⁴ Солдат-спортсменов, участвующих в описанном тренинге по спортивной психологии, поощряли включать позитивное мышление в сценарий своих образов и выбирать ключевую фразу для повторения при выполнении требуемых заданий. Например, во время двухмильного бега солдатам советовали повторять фразу «легкий и сильный». Подобно мысленным образам, позитивный разговор с самим собой легко включается в занятия по физической подготовке (ФТ) и требует минимальной подготовки.

Контроль частоты пульса

Контроль частоты пульса важен для общего здоровья и улучшает физическое и умственное функционирование в стрессовых ситуациях. С помощью медленных упражнений на глубокое дыхание солдат учат контролировать частоту сердечных сокращений, чтобы сберечь энергию, уменьшить беспокойство и улучшить концентрацию внимания. Стрессовые факторы, такие как сдача APFT, сдача важного экзамена или столкновение с трудностями при развертывании, могут инициировать реакцию организма на борьбу или бегство. Симпатическая нервная система в ответ на стресс высвобождает кортизол и другие нейрохимические вещества, готовясь к действию.В результате увеличивается частота сердечных сокращений, увеличивается кровоснабжение мышц для быстрой реакции и силы, а также повышается умственная осведомленность. Сама мысль о столкновении с трудной ситуацией также может активировать реакцию борьбы или бегства, вызывая избыточную секрецию кортизола и ненужную физическую и умственную усталость. Хотя такая реакция полезна в опасных для жизни ситуациях, длительная секреция кортизола может привести к хроническим заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, сердечные заболевания, диабет и депрессия.Исследования с использованием бета-блокаторов показали снижение смертности в результате контроля сердечного ритма. ¹⁵ Научившись снижать частоту сердечных сокращений за счет медленного глубокого дыхания, активируется парасимпатическая нервная система, а симпатическая успокаивается, снижая ненужные затраты энергии и повышая уровень кортизола. Это особенно важно для солдат, которые беспокоятся перед APFT, а также хорошо переносится на другие стрессовые солдатские задачи. Изучение этого навыка может улучшить общее состояние здоровья и, возможно, снизить расходы на долгосрочное медицинское обслуживание.

В ходе исследования положительных эффектов психологической адаптации элитные спортсмены сообщили, что чувствуют себя лучше подготовленными к соревнованиям и улучшают настроение, когда участвуют в психологическом вмешательстве. ¹⁶ Генерал Кейси при обсуждении устойчивости заметил: «Как и наша программа физической подготовки, я считаю, что развитие психологической устойчивости может стать не просто тем, чем мы в армии занимаемся, но, скорее, важным компонентом нашей культуры, которая будет интегрирована во все наше сообщество, чтобы развивать лучших солдат … с нашими солдатами, которые понимают положительный аспект психологической подготовки так же, как и профессиональные спортсмены.” ¹⁷ Парадигма спортивной психологии для солдат не только признает солдата лучшим спортсменом-воином, но также снижает психологическую пригодность и придает навыки устойчивости к практическим физическим упражнениям.

ПРОЦЕДУРЫ

Участников

Спортивная психология для солдата-спортсмена была начата с солдат из штаб-квартиры штаб-квартиры (HHC) крупного военного лечебного учреждения (MTF). Цель этой программы состояла в том, чтобы улучшить показатели APFT за счет интеграции тренировки умственных навыков во время еженедельных сессий ПК.Тренировки по физической подготовке отряда дают солдатам возможность улучшить силу, скорость и выносливость, чтобы соответствовать требованиям армейской APFT. Блок PT для блока, участвовавшего исторически, состоял из организованного PT 3 в день / неделю, ориентированного на отжимания, приседания и бег. Сеансы ПК начинались в 06:00 и заканчивались в 07:00 и предлагались на добровольной основе с участием в зависимости от ежедневного графика работы. Точно так же участие в 6-недельной программе спортивной психологии предлагалось на добровольной основе и состояло из солдат в звании от рядового первого класса до подполковника.Участие в ПК во время 6-недельной программы отражало историческое участие в ПК.

Вмешательство

Программа APFT по спортивной психологии началась за 6 недель до полугодового APFT подразделения, когда солдат во время ежемесячного инструктажа по технике безопасности знакомили с преимуществами тренировки психологической подготовки для повышения производительности. По сравнению с элитными спортсменами, члены отряда обучались использованию постановки целей, мысленных образов, позитивного разговора с самим собой и контроля сердечного ритма армейским профессиональным терапевтом, чья военная роль в оптимизации результатов хорошо совпадает с этой структурой спортивной психологии.Брифинг также включал 10-минутную презентацию двух армейских диетологов о правильном питании и контроле веса в рамках подготовки к APFT. Солдатам был предоставлен QRC, который включал в себя 6-недельный тренировочный календарь, стандарты APFT, время стимуляции с интервалом в четверть мили, советы по умственным навыкам для тренировки и раздел постановки целей. Солдатам было дано время поставить сложные задачи SMART для предстоящего APFT, которые они затем зарегистрировали в своих индивидуальных QRC.

Еженедельные тренировки по спортивной психологии проводились в среду утром во время регулярного планового индивидуального ПК (см. Таблицу I).Каждое занятие начиналось с 10-минутной PRT и дискуссии под руководством эрготерапевта о важности умственных способностей для достижения наилучших результатов. Каждую неделю солдаты участвовали в двухминутных упражнениях по описательной визуализации на основе трех событий APFT. Сценарий отжиманий следующий: «Вы стоите в очереди на отжимание. Воздух свежий и пахнет свежескошенной травой. Температура прохладная. Ваши руки сильны, и вы готовы. Вы делаете медленный глубокий вдох, считая до пяти и выдыхая на счет до пяти.Вас вызывают, чтобы начать отжимание. Вы опускаетесь в положение покоя, наклоняясь вперед. Трава влажная и мягкая. Вы удобно расположите руки и ждете старта. Вы слышите справа готово, справа готово; слева готово, слева готово. Готово — начинаем. Вниз и вверх, ваши руки кажутся сильными, и вы чувствуете себя уверенно. У тебя хорошая форма. Вы слышите, что прошла 1 минута. Ваши руки сильны и устойчивы, и вы близки к своей цели. Вы услышите, что осталось 30 секунд. Вы продолжаете подниматься и опускаться, вдыхая на пути вниз и выдыхая на пути вверх.Начинается отсчет последних 10 секунд, и вы нажимаете еще несколько. Мероприятие окончено; ты сделал все, что мог ». После упражнения по визуализации солдаты выполняли 1-минутное медленное упражнение на глубокое дыхание, чтобы успокоить свой организм и сберечь энергию. Затем им было предложено использовать положительные фразы для каждого мероприятия, например, «в хорошей форме и готово» или «легкий и сильный». На каждой тренировке по средам солдаты участвовали в трех подходах отжиманий по 30 секунд, чередующихся с тремя подходами по 30 секунд приседаний, используя полученные навыки психологической стойкости.Упор делался на сохранение позитивного мышления, упор на хорошую форму и постоянство в течение 30 с. Еженедельные пробежки состояли из интервальных тренировок с повторением каждой четверти мили в одном темпе, чтобы стимулировать мышечную память и контролировать усилия. Солдатам напомнили о необходимости держать свои QRC в наличии и часто пересматривать свои цели. Им также было предложено разработать индивидуальный сценарий мысленной репетиции для каждого мероприятия и собственную короткую позитивную фразу, на которой можно сосредоточиться во время выполнения APFT.Во время одной тренировки армейский физиотерапевт провел 10-минутный инструктаж по правильной механике тела и оптимальной частоте вращения педалей для двухмильного бега для предотвращения травм.

Расписание занятий APFT по спортивной психологии

Расписание занятий APFT по спортивной психологии

ВЫВОДЫ

Полугодовые оценки APFT одного и того же подразделения сравнивались с оценкой 3.5-летний промежуток времени. Статистический анализ проводился с помощью SPSS v. 24. Полугодовые баллы APFT после тренинга по спортивной психологии (группа 6) сравнивались с пятью предыдущими полу-APFT баллами (группы с 1 по 5) для той же компании с использованием дисперсионного анализа (ANOVA). ). Группы с первой по пятую служат контрольной группой, так как они не обучались умственным навыкам во время группового ПК. Группа 6 получала 6-недельный тренинг по спортивной психологии под руководством профессионального терапевта один раз в неделю, а также информационный инструктаж о преимуществах тренировки умственных навыков для максимальной производительности вместе с QRC.Группа 7 представляла собой полугодовой APFT через 6 месяцев после вмешательства, который получил только начальный информационный инструктаж по спортивной психологии, проведенный тем же эрготерапевтом и QRC; с еженедельными индивидуальными занятиями ПК, проводимыми унтер-офицером (унтер-офицером), знакомым с подготовкой по спортивной психологии. Средние значения групп (с 95% доверительными интервалами) представлены в таблице II и графически отображены на фиг. 3. Эти средние значения сравнивались с односторонней моделью ANOVA, и апостериорный анализ был выполнен с поправкой Бонферрони.

Средние значения группы и 95% доверительные интервалы

Средние значения группы и 95% доверительные интервалы

Рисунок 3.

График средних значений графически отображает средние групповые баллы для семи полугодовых итераций APFT для той же единицы. Группа 6, в которой проводилось вмешательство в отношении умственных способностей, показывает статистически значимое улучшение показателей APFT.

Рисунок 3.

График средних значений графически отображает средние групповые оценки для семи полугодовых итераций APFT для той же единицы. Группа 6, в которой проводилось вмешательство в области умственных способностей, показывает статистически значимое улучшение показателей APFT.

Односторонний дисперсионный анализ был значимым ( p = 0,001) для сравнения групповых средних оценок APFT (см. Таблицу III). Апостериорный анализ показал, что группа 6 после вмешательства имеет средний балл, значительно отличающийся ( p <0,05) по сравнению с каждой из других групп, за исключением группы 7 (см. Таблицу IV). Ни одна из других групп не сообщила о статистически значимой разнице при сравнении друг с другом.

Односторонний дисперсионный анализ для групповых средних

Односторонний дисперсионный анализ для групповых средних

Post hoc Сравнение группы 6 и всех остальных

Post hoc Сравнение группы 6 и всех остальных

Единственным изменением в подготовке APFT к HHC было добавление 6-недельного тренинга по спортивной психологии, что свидетельствует о положительном влиянии этой программы. Результаты по программе спортивной психологии были на 13–14 баллов выше, чем у предыдущих шести APFT для этой компании (см. Таблицу IV).Частота неудач APFT после тренировки по спортивной психологии снизилась с 12 для APFT до вмешательства (группа 5) до 8 после вмешательства (группа 6). В группе вмешательства 6 ( n = 183) было немного большее количество членов подразделения, завершающих полугодовой APFT, чем в группе 5 ( n = 164), что свидетельствует о положительном влиянии вмешательства.

Были собраны данные опроса о преимуществах тренировки APFT по спортивной психологии после 6-недельного тренировочного периода и до рекордного полугодового APFT.Никакой идентифицирующей информации не было предоставлено по результатам обследования, которое было собрано командиром роты на регулярных ежемесячных инструкциях по безопасности. Заполнение анкеты было необязательным и состояло из шести вопросов. Из опрошенных участников 78% не тренировались умственными навыками во время занятий физической культурой, а 92% сочли этот тип тренировок наиболее полезным. Девяносто один процент участников признал возможность переноса этих навыков на другие армейские задачи, такие как квалификация оружия и планирование карьеры.Было обнаружено преимущество использования QRC для достижения еженедельных целей и обзора советов по тренировкам. Практические занятия с еженедельной постановкой целей, разработкой сценариев образов, позитивным внутренним диалогом и модуляцией сердечного ритма, практикуемые во время PT, были широко приняты как качественные тренировки. Солдаты признали, что эти навыки применимы к другим аспектам военной жизни, и рекомендовали дальнейшее развитие и обучение. Было также рекомендовано провести аналогичную подготовку в начале военной карьеры.

Вторая итерация «Спортивной психологии для солдата-спортсмена» была проведена с той же компанией 6 месяцев спустя в рамках подготовки к полугодовому APFT. Первоначальное обучение было проведено тем же эрготерапевтом за 2 месяца до даты APFT. Еженедельные занятия по спортивной психологии проводились старшим унтер-офицером, который участвовал в программе повышения производительности 6 месяцев назад. Для унтер-офицеров не проводилось никаких формальных тренировок по психологической подготовке, кроме предыдущего участия. Средний показатель компании в APFT (группа 7) составил 244, что примерно на 10 пунктов выше, чем у компании в предыдущие 2 года.Среднее значение за 5 лет без учета группы вмешательства. Скорость текучести персонала для этого подразделения составляет примерно одну шестую членов подразделения за 6 месяцев, что может указывать на перенос тренировок по психологической подготовке.

ОБСУЖДЕНИЕ

Первоначальной целью этой программы «Спортивная психология для солдат-атлетов» было улучшение показателей APFT для участвующей роты по просьбе командира роты. Признав значительное влияние этой программы, был проведен более глубокий анализ данных.Эта программа была определена Управлением по защите научных исследований человека как «исследование без участия человека» и не требовала рассмотрения институциональным наблюдательным советом.

Спортивная психология для солдата Спортсмен был разработан, чтобы интегрировать когнитивно-поведенческие принципы постановки целей, мысленных образов, позитивного разговора с самим собой и контроля сердечного ритма в повседневную военную жизнь. Эти навыки широко используются элитными спортсменами в индивидуальных и командных видах спорта для достижения оптимальных результатов во многих профессиональных спортивных командах, в которых работают спортивные психологи.Описанная учебная программа по спортивной психологии привела к статистически значимому улучшению оценки APFT для группы 6 после вмешательства в спортивную психологию ( p = 0,001), при этом солдаты признали преимущества тренировки умственных навыков в других областях занятия. В этой группе также было зарегистрировано снижение количества отказов APFT, требующих меньшего участия в коррекционных тренировках. Хотя средний балл группы 7 не был статистически значимым по сравнению со средними баллами первых пяти групп, эти результаты действительно демонстрируют перенос усвоенных навыков и предполагают, что использование подхода с обучением инструктора для непрерывности программы имеет положительное влияние (см.рис.3). Похоже, что одного занятия в классе было недостаточно для поддержания баллов, полученных в группе 6, и что для достижения более высокого среднего балла необходимо практическое обучение.

Спортивная психология Тренинг APFT поддерживает учебную программу по устойчивости, которая в настоящее время преподается в армии, и поддерживает эти стратегии повышения производительности, внедряемые в повседневную деятельность. Физическая подготовка признана «частью работы» для всех призывников и основным показателем физической подготовленности.Обсуждаемая смена парадигмы спортивной психологии поднимает принципы психологической подготовки как повседневной «части работы» и улучшит производительность и готовность к победе в бою.

Спортивная психология солдата-спортсмена согласуется с акцентом высшего руководства на готовности при одновременном устранении финансовых ограничений, с которыми сталкиваются силы. Партнерство профессиональных терапевтов, которые обеспечивают эту целостную структуру с другими программами оптимизации когнитивно-поведенческой деятельности, обеспечит максимальное успешное обучение.Реализация программы в масштабах всей армии потребует обучения инструкторов и будет выгодна государству за счет повышения готовности и психологической устойчивости. Чтобы привить важность тренировки умственных навыков наряду с тренировкой физических навыков в начале карьеры, эту учебную программу следует предлагать на начальных этапах обучения с разработкой сценария для последовательности.

У этого проекта улучшения производительности было несколько ограничений, включая первоначально запланированные 6-недельные временные рамки.Учебный план, рассчитанный на 8 недель, был бы полезен для дальнейшего обучения посредством повторения и для более умеренного увеличения пробега; с меньшим общим пробегом, рекомендованным для основного обучаемого. Кратковременное участие диетолога и физиотерапевта может иметь некоторые незначительные побочные эффекты, которые способствуют разработке дополнительной учебной программы. Рекомендуется дальнейшее изучение использования этой концепции тренировок с большим количеством военнослужащих, сравнивающих группу, получающую вмешательство, с группой, участвующей в обычных тренировках.Кроме того, в первоначальном QRC было несколько опечаток в стандартах APFT, которые были исправлены и распространены.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Готовность к победе в следующем наземном сражении является приоритетом номер один для армии, поскольку отказ APFT отрицательно сказывается на миссии по обеспечению готовности, что дорого обходится армейскому бюджету. Интеграция постановки целей, мысленных образов, контроля сердечного ритма и позитивного разговора с самим собой во время тренировок по физической подготовке привела к статистически значимому улучшению оценки APFT, когда участники признали перенос этих навыков на другие аспекты армейской жизни.Этот подход спортивной психологии к физической подготовке поддерживает систему медицинского командования армии США по вопросам здоровья за счет улучшения здоровья, готовности, устойчивости и производительности, а также поддерживает концепции благополучия, содержащиеся в «Триаде производительности». Описанная программа обучения APFT находится в прямом соответствии с развитием «целостного фитнеса», поддерживаемым Армейским человеческим измерением, и включает поведенческое здоровье в военную культуру.

БЛАГОДАРНОСТИ

Я хотел бы поблагодарить командира роты и первого сержанта HHC за то, что они приняли концепцию обучения спортивной психологии и позволили мне тренироваться с их ротой, а также за их помощь в разработке QRC.Я хотел бы поблагодарить солдат HHC за их готовность участвовать в еженедельных тренировках и их энтузиазм к совершенствованию. Также я хотел бы поблагодарить сильный корпус унтер-офицеров за то, что они продолжают проводить тренинги по спортивной психологии с HHC, используя преимущества программы. Я также хотел бы поблагодарить доктора Р. Шумейкера за его опыт в статистическом анализе данных. «Я получил письменное разрешение от всех лиц, указанных в Благодарности».

ФИНАНСИРОВАНИЕ

Финансирование программы «Спортивная психология для солдата-спортсмена: смена парадигмы» получено не было.

ССЫЛКИ

Уилан

JP

Mahoney

MJ

Meyers

AW

Повышение эффективности в спорте: когнитивно-поведенческая область

Behav Ther

1991

22

307

27

Sih

В

Negus

C

Прогнозирование результатов физической подготовки с использованием биомеханики, часть I: Моделирование армейских тестов физической подготовки

Mil Med

2016

188

77

84

Neibuhr

D

Page

W

Cowan

DN

Urban

N

Gubata

ME

Ричард

P

Анализ экономической эффективности оценки мотивации армии США и программа «Сила» (ARMS)

Mil Med

2013

178

1103

Джентили

R

Han

C

Schweighofer

N

Papazinthis

C

Моторное обучение без выполнения: пробное улучшение двигательной активности во время умственной тренировки

J Нейрофизиол

2010

104

2

774

83

Феррари

R

Censi

S

Mastrorilli

F

Boraso

A

Прогностические преимущества снижения частоты сердечных сокращений при сердечно-сосудистых заболеваниях

Eur Heart J Suppl

2003

5

Приложение G

G10

4

Шваб Риз

LM

Питтингер

R

Ян

J

Эффективность психологического вмешательства после спортивной травмы

J Sport Health Sci

2012

1

71

7

Кейси

G

Всесторонняя физическая подготовка солдат: видение психологической устойчивости в армии США

Am Psychol

2011

66

1

1

3

Заметки автора

Взгляды, выраженные в данном документе, принадлежат автору и не отражают официальную политику или позицию U.Медицинский департамент армии США, Управление генерального хирурга армии США, Департамент армии и Министерство обороны или правительство США.

Опубликовано Oxford University Press от имени Ассоциации военных хирургов США, 2018 г.

Эта работа написана (а) государственными служащими США и находится в открытом доступе в США.

Strava сообщает о надзоре за военной безопасностью | World Report

Эксплуатационная безопасность сил военной безопасности по всему миру была скомпрометирована приложением для фитнеса.

В ноябре Strava — фитнес-приложение, которое позиционирует себя как «социальная сеть для спортсменов» — выпустило глобальную тепловую карту, которая отслеживает общие маршруты бега пользователей с использованием данных GPS с FitBits, мобильных телефонов и других устройств для отслеживания фитнеса. С 2015 по сентябрь 2017 года было отслежено в общей сложности 1 миллиард действий

СВЯЗАННЫЙ СОДЕРЖАНИЕ

Но, как отметил один 20-летний австралийский студент и аналитик Института объединенных аналитиков конфликтов, любой военнослужащий, использующий приложение, включенный обмен данными мог привести к нарушению безопасности на удаленных военных базах, которые «четко идентифицируются и поддаются отображению».«

« Если солдаты будут использовать приложение, как обычные люди, включив его отслеживание, когда они идут на упражнения, это может быть особенно опасно », — написал Натан Русер в Twitter.

Более подробный обзор тепловой карты приложения показывает местонахождение хорошо известных военных баз США, а также других неясных, потенциально уязвимых мест, которые могут сообщить кому-то, кто хочет атаковать или устроить засаду на войска в этих удаленных местах.

«Быстрое развитие новых и инновационных информационных технологий повышает качество нашей жизни, но также создает потенциальные проблемы для оперативной безопасности и защиты сил », — говорится в заявлении пресс-службы Центрального командования в Кувейте для Washington Post.

Военное руководство находится в процессе проверки настроек конфиденциальности устройств фитнес-трекера, которые Пентагон поощряет использовать военнослужащих с 2013 года.

«Министерство обороны очень серьезно относится к таким вопросам и изучает ситуацию, чтобы определить, есть ли какие-либо дополнительные требуется обучение или руководство, а также должна быть разработана какая-либо дополнительная политика для обеспечения постоянной безопасности персонала Министерства обороны в стране и за рубежом », — сообщила Associated Press пресс-секретарь министерства обороны майор Одриция Харрис.

Китай и ЕС запускают новые совместные военные учения — «Дипломат»

Впервые, как было объявлено 16 октября, вооруженные силы Европейского Союза завершили совместные учения с ВМС Народно-освободительной армии (ПЛАН). Хотя взаимодействие военно-морских сил Европейского союза (EU NAVFOR) с ПЛАНом в Аденском заливе не является чем-то новым, это упражнение свидетельствует о беспрецедентном уровне координации между европейскими и китайскими военно-морскими силами. В нынешнем геополитическом контексте этот новый проект заслуживает внимания с точки зрения активности не только в Аденском заливе, но и в Средиземном море.

Контекст

С января 2009 года как EU NAVFOR, так и PLAN постоянно размещают корабли для борьбы с пиратством и защиты уязвимых судов у берегов Сомали. EU NAVFOR Atalanta , военная операция Общей политики безопасности и обороны (CSDP) под флагом ЕС, действует совместно с многонациональной объединенной оперативной группой (CTF) 151, которой в настоящее время командует Сингапур, и операцией НАТО Ocean Shield . Операция PLAN не зависит от CTF-151, а ее географический охват также немного отличается от других военно-морских сил, действующих в этом регионе.В то время как EU NAVFOR MED имеет более широкий географический мандат на работу у берегов Африканского Рога и в западной части Индийского океана, китайская военно-морская группа сопровождения (CNET) сосредоточена в Аденском заливе.

На сегодняшний день координация между CNET и EU NAVFOR (через CTF-151) была неоднозначной, и совместные усилия по усилению координации с Китаем увенчались ограниченным успехом или, в лучшем случае, ad hoc . ПЛАН проводил операции по сопровождению конвоев через Рекомендуемый на международном уровне транзитный коридор (IRTC), рекомендуемый транзитный маршрут, на котором сосредоточенные силы патрулируют для обеспечения безопасного прохода для всех, в том числе китайских, судов, и который является основным компонентом нового транзитного коридора безопасности на море ( MSTC).Однако Китай отклонил предыдущие запросы на участие в совместном коллективном командовании IRTC.

Похожую картину можно увидеть во взаимодействии между военно-морскими силами. Хотя силы CNET и CTF-151 пересекли палубы в 2009, 2013 и 2018 годах, мало информации о регулярности других обменов, номинально обмена информацией. Примечательно, что PLAN ранее использовал MERCURY, общую систему обмена информацией ЕС для координации между военно-морскими силами в режиме реального времени, однако отчеты показывают, что это не впечатляет.

Вам понравилась эта статья? Нажмите здесь, чтобы подписаться на полный доступ. Всего 5 долларов в месяц.

Жест доброй воли

Тем не менее, недавняя активность может предвещать более регулярное взаимодействие, если не сотрудничество, на горизонте. В некотором смысле, недавно завершившиеся совместные учения EU NAVFOR-PLAN, в ходе которых китайский военный медицинский персонал садился на итальянский вертолет и эвакуация на аванпост PLAN, прошли без происшествий. В пресловутом спектре сложности задач по обеспечению безопасности на море медицинская эвакуация находится на нижнем уровне.В соответствии с настойчивыми утверждениями Китая о том, что его база снабжения и материально-технического снабжения в Джибути нацелена на обеспечение готовности к миротворческим и гуманитарным миссиям, этот небольшой набег выглядит как сотрудничество в рамках региональной архитектуры безопасности в лучшем случае или как безвредное в худшем.

Diplomat Brief

Еженедельный информационный бюллетень

Получите краткую информацию об истории недели и разработке историй для просмотра в Азиатско-Тихоокеанском регионе.

Комбинированное упражнение, которое можно рассматривать как жест доброй воли, также имеет более значимую символическую сторону.Участие в этих совместных учениях указывает на то, что Китай становится все более непринужденно благодаря своему присутствию в дальнем море. Таким образом, это комбинированное упражнение, которое в остальном кажется рутинным, имеет уникальный вкус. Хотя EU NAVFOR имеет большой опыт сотрудничества в рамках CTF-151 и операции НАТО Ocean Shield , а также с другими военно-морскими силами в регионе, такими как Индия, такая форма сотрудничества за пределами тихоокеанских вод необычна для Китая.

Одной из наиболее уникальных особенностей этих совместных учений является тот факт, что персонал EU NAVFOR был приглашен на базу снабжения PLAN.В преддверии совместных учений командующий операциями EU NAVFOR посетил базу PLAN 8 августа 2018 года. Во время комбинированных учений итальянский вертолет из Atalanta приземлился в пределах параметров китайской базы снабжения в Джибути. Сообщаемые случаи проникновения западных военных на китайскую базу в Джибути крайне редки, если не беспрецедентны, и большинство видов базы ограничено аэрофотоснимками.

Из Джибути на север

Любой восходящий импульс невозможно проанализировать без учета китайской базы снабжения и материально-технического снабжения в Джибути, объявленной в 2015 году и открытой в 2017 году.В соответствии с развертыванием CNET с декабря 2008 года, которое стало первой китайской операцией на больших расстояниях, база в Джибути стала первым зарубежным китайским военным форпостом. Чтобы преуменьшить степень, в которой форпост демонстрирует более глобальные милитаризованные амбиции, китайские официальные лица постоянно называют его форпостом или логистическим комплексом, а не полноценной военной базой. Если оставить в стороне номенклатуру, размещение и база военных демонстрируют стратегическую значимость Африки и торговых коридоров для глобального Китая.

Другое геополитическое измерение, связанное с недавно обнаруженными взаимодействиями между EU NAVFOR и PLAN, — это близость китайских военно-морских сил к Средиземному морю. Не только Средиземное море находится по соседству с ЕС, но и является местом проведения второй военно-морской операции ЕС — EU NAVFOR MED Operation Sophia . Операция Sophia направлена ​​на борьбу с контрабандой людей в южной части центрального Средиземноморья. Операция Sophia , учрежденная в 2015 году в связи с миграционным кризисом, является еще одним примером сотрудничества ЕС NAVFOR с другими силами, такими как НАТО, хотя участников и близко не так много, как в районе Аденского залива.

Благодаря почти десятилетнему опыту военно-морских операций в дальнем море, а с 2017 года возможности пополнения запасов с его логистической базы в Джибути, плавающей под китайским флагом в Средиземном море, стали ощутимыми. Наряду с интересами китайского бизнеса и увеличением доли в портах Средиземного моря, стратегическое значение Средиземного моря для китайских амбиций также кристаллизовалось.

Самое раннее заметное присутствие Китая в Средиземном море произошло в 2011 году, когда ПЛАН и коммерческие суда эвакуировали более 36 000 китайских рабочих из Ливии в преддверии авиаударов НАТО.Такая эвакуация жизненно важна для Китая, особенно с учетом количества иностранных рабочих и зарубежных инвестиций, которые необходимо защитить в регионе. В следующем году эскортный флот ПЛАНа отправился в Средиземное море, как сообщается, плывя по Суэцкому каналу в сторону Украины.

В мае 2015 года китайское присутствие в Средиземноморье резко увеличилось. Россия и Китай перенесли свои совместные учения, которые ранее проводились еще дальше, в Средиземное море. С участвующими кораблями PLAN, прибывающими из Аденского залива, совместные учения были сосредоточены на «безопасности мореплавания, пополнении запасов в море, миссиях сопровождения и учениях с боевой стрельбой.Летом 2017 года фрегат PLAN и эсминец провели еще несколько учений с боевой стрельбой в Средиземном море.

Вам понравилась эта статья? Нажмите здесь, чтобы подписаться на полный доступ. Всего 5 долларов в месяц.

Китайские соединения с портами Средиземного моря также являются важным связующим звеном для инициативы «Один пояс, один путь» (BRI). Ранее в этом году Организация экономического сотрудничества и развития подсчитала, что китайские государственные предприятия (ГП) контролируют 10 процентов пропускной способности европейских портов.Помимо морских визитов в европейские порты (хотя и не обязательно через / в Средиземном море) и кораблей PLAN, которые чаще встречаются в Средиземном море, китайские ставки в различных портах могут рассматриваться как свидетельство стратегии жемчужной нити. особенно с учетом китайских госпредприятий в портах Египта, Греции, Италии, Испании и Марокко.

Как предположил аналитик Ноа Фельдман в 2015 году, ПЛАН может испытывать «замедление миссии», в результате чего, символически, если китайские стратегические цели в Средиземном море не выйдут за пределы миссий по эвакуации и спасению, это может символизировать слабость.Помимо защиты деловых интересов и конкретных совместных действий с Россией, другие предвосхищения доверия Китая, действующего в этом регионе, можно увидеть в морской сфере.

Сегодня более целостная стратегическая перспектива китайского присутствия в Средиземном море и вокруг него также должна учитывать наблюдение. Близость к военно-морской базе США Кэмп-Лемонье вызвала подозрение, что база поддержки Китая в Джибути также станет аванпостом разведки. Это мнение нашло отражение в отношении контролируемых Китаем портов в Средиземном море.Например, израильские аналитики, особенно с учетом небольших размеров страны, подняли вопрос о возможности сбора Китаем разведданных об израильских военных кораблях из портов Хайфы и Ашдода, оба из которых находятся в ведении китайских фирм.

Хотя очень маловероятно, что военные корабли PLAN будут сотрудничать с EU NAVFOR Sophia , растущее присутствие Китая в Средиземном море облегчает — если не неизбежно — предусмотреть необходимую возможную координацию в более густонаселенных водах Средиземного моря.Таким образом, значение совместных учений по медицинской эвакуации в Аденском заливе следует рассматривать как нечто большее, чем жест доброй воли. Это свидетельство растущего комфорта Пекина в поддержании военного присутствия в Дальних морях и способ проверить воду для дальнейших действий в окрестностях Европы и вокруг нее.

Зои Стэнли-Локман — младший научный сотрудник программы морской безопасности Института обороны и стратегических исследований (IDSS) Школы международных исследований им. С. Раджаратнама (RSIS).

У армии проблемы с физической подготовкой, Часть 1: Восемь мифов, снижающих боевую готовность

Если нас когда-нибудь попросят сделать что-нибудь в будущем, что бы это ни было. . . вы можете запросить все, что вам нужно. Если вам нужны палатки, я вам палатки принесу. Если вам нужны столовые, я вам принесу столовые. Если вам нужно больше винтовок, я могу достать вам больше винтовок. Или лопаты, автомобили. Вы можете запросить это. Вы не можете требовать, когда наступает момент, доверие, дисциплина и физическая подготовка.

— Генерал Мартин Демпси

Армия США — это сила с исключительными экспедиционными возможностями. Мы с удивительной регулярностью отправляем наших солдат по всему миру для выполнения ряда жизненно важных задач. Но когда мы развертываем подразделения по всему миру — будь то для текущей миссии в Афганистане, для работы с партнерами над разгромом ИГИЛ или для успокоения союзников и проведения совместных учений в Европе или на Тихом океане — возникает большая проблема, о которой мы, к сожалению, не говорим. о.Армия обычно использует своих солдат, когда они находятся на самом низком уровне физической подготовки.

Это необходимо исправить. Это не только неприемлемо, но и полностью предотвратимо. Замена армейского теста физической подготовки более комплексным армейским тестом боевой подготовки призвана «преобразовать армейскую фитнес-культуру» и повысить готовность к наземным боям. Эта цель достойна похвалы, и новый тест действительно свидетельствует о смещении внимания армии к более функциональной форме фитнеса.Однако эти усилия не смогут обеспечить максимальную боевую готовность без решения более глубокой культурной проблемы, которая в значительной степени игнорируется. Недостаточно тренироваться над правильными задачами; это обучение должно поддерживаться последовательностью.

Большинство солдат проводят три-четыре месяца в году, проводя полевые учения и другие мероприятия, которые мешают организованной физической подготовке, как показано на рисунке 1, и большинство подразделений не проводят преднамеренных и последовательных физических тренировок в полевых условиях. Такая непоследовательная подготовка приводит к эффекту «качелей», когда солдаты постоянно теряют и восстанавливают физическую форму.Общее влияние на готовность усугубляется тем фактом, что подразделения проводят все больше времени в полевых условиях по мере прохождения цикла коллективной подготовки. На рисунке 2 наложен типичный график тренировок с упрощенной моделью, которая предполагает одну единицу прироста физической формы за каждую последовательную неделю тренировок и одну единицу потери за каждую неделю плохих тренировок или отсутствия тренировок. Результат: самый низкий спад физической готовности подразделения совпадает с его пиком тактической готовности. Максимальная боевая готовность — сочетание того и другого — никогда не достигается.

Рисунок 1: Типовой план обучения батальона на двенадцать месяцев.

Рисунок 2: Прирост и потеря физической формы в стандартном тренировочном цикле.

Эти «полевые потери» в физической форме настолько нормализованы в армейской культуре, что большинство лидеров никогда не задумывается о них. Кроме того, модель на рисунке 2 слишком щедра для описания улучшения физической формы среднего солдата. Даже в «гарнизонной» тренировке целый ряд вещей мешает поддержанию постоянной физической формы, в том числе раннее отбытие на полигоны, подготовка к переброске, индивидуальные встречи и различные задания отрядов.

В этой повторяющейся потере физической формы нет необходимости, и она возникает, когда руководители всех уровней считают физическую подготовку и тактическую подготовку несовместимыми. Эта парадигма компромисса ошибочно предполагает, что фитнесом нужно пожертвовать ради достижения тактической компетентности, и наоборот. Это подтверждается рядом широко распространенных мифов, связанных с физическими тренировками в полевых условиях. Чтобы максимально повысить боевую готовность солдат и подразделений, руководители на всех уровнях должны принять новую парадигму, которая объединяет тактическую и физическую подготовку для повышения общей боевой готовности.

Восемь мифов, питающих парадигму компромиссов

Это несоблюдение основного принципа согласованности пригодности не связано с недостатком знаний. Принципы физической подготовки, включая необходимую частоту, а также полный спектр компонентов физической подготовки, хорошо задокументированы в последнем армейском руководстве по физической подготовке. В пособии даже даются рекомендации по проведению физических тренировок в полевых условиях.

Обладая легкодоступностью этих знаний, почему руководители, постоянно подчеркивающие важность физической подготовки, так часто идут на компромисс с принципом постоянства? Беседы с десятками солдат, унтер-офицеров, курсантов и офицеров наводят на мысль о восьми распространенных мифах, укрепляющих парадигму компромисса.

1. Миф о «игре с нулевой суммой». Одной из распространенных причин, по которым руководители не проводят физическую подготовку в полевых условиях, является просто нехватка времени. Считается, что любое время, посвященное физической подготовке, отвлекает от тактической подготовки. Это недальновидная точка зрения. Чтобы восстановить утраченную физическую форму, требуется больше времени, чем для поддержания существующей физической формы, не говоря уже о тренировочном времени, потерянном из-за травм, вызванных плохой физической подготовкой. Это ничем не отличается от любой другой задачи лидера, в которой необходимо выполнить больше задач, чем времени, за которое их нужно выполнить.Лидеры устанавливают приоритеты и планируют эти приоритеты в доступное время обучения.

2. Миф «Без перерывов» . Это убеждение в том, что для проведения жесткого, реалистичного обучения, необходимого для подготовки к бою, подразделения должны быть погружены в сценарий военного времени 24/7. Короткие «административные» перерывы для занятий физической культурой существенно не нарушают боевую подготовку. Эти остановки уже включены в большинство учебных мероприятий, чтобы проверить подотчетность персонала и оборудования и провести анализ последствий, поскольку потеря оборудования в учебной среде недопустима, а анализ результатов обучения добавляет огромную ценность обучению.Руководители должны быть столь же усердны в обеспечении физической формы и осознавать ценность, которую это добавляет тренировкам и долгосрочной готовности.

3. Миф «Миссия невыполнима». Слишком многие люди считают, что проводить хорошую физическую подготовку в полевых условиях невозможно из-за нехватки ресурсов. Поэтому считается, что любая попытка полевой физподготовки — пустая трата времени, неконтролируемое занятие. Это убеждение подпитывается двумя вещами: лидерами, не имеющими знаний о том, как планировать и управлять физической подготовкой в ​​полевых условиях, и солдатами с циничным отношением, основанным на плохо проводимых сессиях «полевой физкультуры» в прошлом.Правда в том, что эффективную физическую подготовку можно проводить даже при ограниченных ресурсах. Это просто требует осознанного планирования и некоторого творчества.

4. Миф «все или ничего». Это убеждение, что если физическая подготовка не может быть проведена в полевых условиях с таким же качеством, как в гарнизоне, то солдаты могут вообще не заниматься физической подготовкой. На самом деле большая последовательность приводит к лучшим результатам. Некоторые исследования показали, что уменьшение объема тренировок можно компенсировать повышенной интенсивностью.Но в любом случае всегда лучше, чем ничего. Стремитесь к успеху, поддерживайте физическую форму или, как минимум, борйтесь с потерями.

5. Миф «Все, что я делаю, — PT». Некоторые солдаты сказали, что физическая подготовка в полевых условиях не нужна, потому что «мы занимаемся физкультурой в полевых условиях весь день». Некоторые полевые действия действительно требуют физических усилий — например, марш на раке или проведение реакции на контакт. А перетренированность — это законная проблема, особенно в жарком климате. Однако правда в том, что большая часть спектра фитнеса — включая мышечную силу, анаэробную выносливость, мощность, скорость и другие аспекты мобильности — часто игнорируется в полевых условиях, как показано на рисунке 3.Марш с надетым снаряжением в первую очередь работает только с узким диапазоном физической формы — мышечной выносливостью спины, плеч и мышц ног, а иногда и выносливостью сердечно-сосудистой системы. И короткие всплески интенсивной активности, такие как спринт для укрытия, естественным образом не происходят при той последовательности, которая требуется для достижения прироста физической формы, связанной со скоростью или анаэробной выносливостью. Правильное планирование с учетом тактического расписания тренировок может предотвратить перетренированность при выполнении упражнений, которые обычно игнорируются.

Рис. 3. Компоненты физической подготовки, выполняемые естественным образом в типичных полевых тренировках.

6. Миф о «всплеске фитнеса». Это ошибочное мнение о том, что, усердно тренировавшись после выхода с поля, и особенно в течение недель непосредственно перед тестом на физическую подготовку, солдаты могут улучшить физическую форму. Это похоже на учеников, которые обманывают себя, думая, что учатся, когда напихиваются в ночь перед экзаменом. Метод всплеска не обеспечивает высокий уровень пригодности, ожидаемый для блоков, которые должны быть готовы к развертыванию в короткие сроки.Кроме того, частый перерыв, а затем интенсивные нагрузки с большей вероятностью могут вызвать перетренированность. Большинство тренеров рекомендуют следовать правилу 10 процентов, чтобы постепенно увеличивать интенсивность и избегать травм, но перерывы в тренировках требуют отката на более низкий уровень.

7. Миф «Персональная ответственность — это личная ответственность». Этот миф на самом деле подкреплен в армейском руководстве по физической подготовке, в котором говорится, что «все солдаты должны понимать, что это их личная ответственность за достижение и поддержание высокого уровня физической готовности и устойчивости.«Учитывая требования, предъявляемые лидерами к солдатам в полевых условиях и на различных других мероприятиях, это нереально и несправедливо по отношению к солдатам. В то время как люди несут ответственность за свою долю, лидеры принимают решения, которые создают условия для успеха или неудачи. Если фитнес является приоритетом, лидеры должны выделять и защищать время своих солдат, чтобы они постоянно проводили физическую подготовку.

8. Миф «Достаточно пригоден». Это убеждение в том, что солдат, который может соответствовать минимальным требованиям на фитнес-тесте, «достаточно подготовлен».«Достаточно для чего? Принятие посредственности — это не стратегия, которую использует ни одна команда-победитель. Минимальные стандарты существуют для сертификации базовых возможностей начального уровня, а не для гарантии победы. Сама природа нашей профессии требует совершенства. Мы готовимся к борьбе с врагами, которые преданы делу, умны и адаптируются. Если мы хотим победить, мы должны сделать все возможное, чтобы добиться максимальных результатов. Мы никогда не бываем «достаточно хороши». Победители стремятся к совершенству.

Далее, важно помнить, что повышение физической работоспособности — не единственная причина для проведения физических тренировок.Помимо прочего, физическая подготовка развивает уверенность в себе, самодисциплину и устойчивость. Как однажды классно заметил президент Джон Ф. Кеннеди, «физическая подготовка — основа всех других форм совершенства».

«Тренируйся, как сражайся»: один раз, может быть, лучше пропустить поле боя PT

Хотя ни один из этих мифов не является веской причиной для отказа от физических тренировок в полевых условиях, есть одна веская причина, по которой лидеры должны помнить о недостаточном отдыхе и восстановлении из-за имитации боевых условий.Чтобы по-настоящему повысить боевую готовность, это оправдание нужно использовать сознательно и гораздо реже, чем сейчас.

Хорошо известный принцип армейской подготовки — «тренируйся, пока сражаешься». Оценивая требования будущей войны, генерал Марк Милли заметил, что солдаты должны научиться «принимать отстой», быть несчастными и постоянно находиться в движении. Для солдат соблюдение принципа «тренируйся, как сражайся» требует симуляции стресса и страданий боя. Распространенный способ, которым лидеры добавляют этот стресс, — тренироваться в высоком рабочем темпе, сокращая количество времени на еду или сон, которое получают солдаты.Это действительно добавляет стресса и может даже повысить психологическую стойкость и сплоченность через общие страдания. Однако идея о том, что «лишение сна делает нас лучше», заслуживает тщательного изучения. Более точное утверждение может заключаться в том, что такие страдания делают солдат психологически стойкими и физически слабыми.

Многочисленные исследования показывают, что хороший сон способствует восстановлению мышц различными способами, в то время как недостаток сна препятствует восстановлению. Сон значительно влияет на спортивные результаты.Хотя точное количество сна, необходимое для физического восстановления, зависит от человека, общее практическое правило состоит в том, что от семи до девяти часов отдыха поддерживается оптимальная производительность. Все, что меньше этого, приводит к неоптимальному восстановлению и производительности. Отсутствие адекватного восстановления, отдыха или приема питательных веществ может привести к симптомам синдрома перетренированности, включая стрессовые переломы, тепловую травму и рабдомиолиз — разрушение скелетных мышц. Без достаточного сна физическая подготовка может еще больше ухудшить, а не повысить физическую готовность.

Это приводит к двум соображениям для лидеров. Во-первых, лидеры должны учитывать, как часто солдаты нуждаются в «испытании на горнило», которое снижает физическую готовность из-за потери сна и питания, чтобы подготовиться к бою. Есть и другие способы сделать тренировки жесткими и реалистичными, включая ограничения по времени и изнурительные физические нагрузки. Во-вторых, если солдаты действительно испытывают значительную потерю сна в течение нескольких ночей подряд, руководители могут решить, что физическая подготовка, сосредоточенная на силе или выносливости, может принести больше вреда, чем пользы.Упражнения на мобильность по-прежнему можно выполнять, но упражнения, которые еще больше разрушают мышцы, которые не могут восстановить себя, не приведут к улучшению физической формы.

Достижение устойчивой боевой готовности

Чем больше вы потеете в мирное время, тем меньше вы истекаете кровью на войне.

— Генерал Норман Шварцкопф

Лидеры могут и должны стремиться к максимальной тактической и физической готовности одновременно. Это требует отказа от парадигмы компромиссов и поиска комплексного решения для создания и поддержания боевой готовности.

Поддержание максимальной боевой готовности в рамках «группы передового опыта», в конце концов, является целью новой модели устойчивой готовности армии, позволяющей избежать резких колебаний, имевших место в рамках предыдущей модели формирования армейских сил.

Рис. 4: «Группа совершенства» в области физической подготовки.

Изменения на институциональном уровне, связанные с тем, как армия комплектует, оснащает и обучает подразделения, направили армию на скользкий путь к достижению этой цели в плане тактической готовности.Однако для того, чтобы поддерживать «группу совершенства» в физической готовности, требуется более последовательная физическая подготовка. Физическая подготовка должна быть интегрирована в полевые учения, и руководители должны быть осознанными и разумными при выборе, когда включать лишение сна в качестве средства моделирования боевого стресса.

Прибытие армейского теста на боевую пригодность — это положительное изменение, возвращающее солдатам внимание к полному спектру боевой подготовки. В эпоху холодной войны многие гражданские и военные лидеры считали наземную войну устаревшей, что было учтено в решении заменить предыдущий боевой тест на пригодность армейским тестом физической подготовки в 1980 году в качестве меры общей «физической подготовки и здоровья».Войны в Афганистане и Ираке доказали, что это ложь, и генерал Х. Р. Макмастер с тех пор подчеркивал, что вера в то, что Соединенные Штаты могут отказаться от сухопутного конфликта, является устойчивым заблуждением. Заглядывая вперед, разрабатываемая Армией концепция многодоменных операций определяет потребность в физически подготовленных солдатах, которые должны быть готовы сражаться в очень спорных областях, включая готовность сражаться в уникально сложных условиях, таких как плотная городская местность. И тактическая, и физическая готовность останутся ключевыми составляющими боевой готовности.

Парадигма компромисса и восемь поддерживающих ее мифов глубоко укоренились в армейской культуре, что представляет собой серьезную проблему для достижения этой цели. Но вторая часть этой серии из двух частей покажет, что это возможно. Изменения потребуют от лидеров на всех уровнях активного противодействия этим мифам, стремления к лучшему пониманию того, как планировать и проводить физическую подготовку в суровых условиях и условиях ограниченного времени, и преодолеть трения, чтобы объединить тактическую и физическую подготовку.В результате получится более боеспособная армия США.

Майор Мэтт Кларк — офицер армейского спецназа и инструктор Центра профессиональной военной этики Саймона при Военной академии США. Он имеет степень магистра гуманитарных наук в области социально-организационной психологии Педагогического колледжа Колумбийского университета и степень бакалавра психологии Университета Седарвилля.

Выраженные взгляды принадлежат автору и не отражают официальную позицию Военной академии США, Министерства армии или Министерства обороны.