Даны по тхэквондо по порядку – РОССИЙСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПО АТТЕСТАЦИИ НА ГЫПы И ДАНы ПО ТХЭКВОНДО (ГТФ) » ФЕДЕРАЦИЯ ТХЭКВОНДО (ГТФ) СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ

Даны в тхэквондо

 

Подробности

Просмотров: 17797

     Дан — наивысшая ступень мастерства в тхэквондо. Однако, ошибочно мнение, что получив первый дан, вы стали мастером тхэквондо. Можно сказать, что спортсмен с первым даном начинает путь в тхэквондо с чистого листа.  В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальная степень мастерства.

    Обладатели первых трех данов владеют техническими навыками и основными знаниями тхэквондо, но говорить о том, что он мастер еще рано. При аттестации с первого по третий даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо.

  Только начиная с четвертого дана, тхэквондист приобщается к сонму мастеров. При аттестации на четвертый дан сдаются обязательные теоретические тесты в форме письменного экзамена или реферата на знания в области методики преподавания, тактики и техники тхэквондо, философии тхэквондо. Кроме технических и методологических нормативов существуют возрастные ограничения, когда человек может стать обладателем четвертого дана минимум через семь лет после начала занятий тхэквондо. Например, обладатель шестого дана сможет подать прошение и аттестоваться на следующий, седьмой дан, по прошествии шести лет продолжительных занятий, а с восьмого на девятый —  девять лет! Такой подход к присвоению данов позволяет не только оценить физические и умственные возможности экзаменуемого, но и понять его внутренний духовный мир.

 Обладатели седьмого, восьмого, девятого данов — это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо. Они имеют своих учеников, обладателей черных поясов, собственные школы, занимают руководящие посты в Национальных и Всемирной федерациях, проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей. Обычно обладатели старших данов имеют научные степени и звания по тхэквондо.

  Отличительной особенностью аттестации на даны в отношении молодых спортсменов являются пхумы. Пхум — это детский черный пояс, который получает спортсмен моложе 15 лет. При аттестации он приобретает право ношения черно-красного пояса, который приравнивается к взрослому черному поясу. По достижении пятнадцатилетнего возраста, первый пхум приравнивается к первому дану.

Возрастные цензы для аттестации на даны и пхумы

Пхум/Дан	Минимальное время для подготовки	Возрастные пределы для аттестации, начиная с первого Дана	Возрастные пределы для аттестации, начиная с первого Пхума
1 Пхум	—	—	моложе 15 лет
2 Пхум	1 год	—	моложе 15 лет
3 Пхум	2 года	—	моложе 15 лет
1 Дан	—	15 лет и старше	—
2 Дан	1 год	16 лет и старше	15 лет и старше
3 Дан	2 года	18 лет и старше	16 лет и старше
4 Дан	3 года	21 лет и старше	18 лет и старше
5 Дан	4 года	25 лет и старше	22 года и старше
6 Дан	5 лет	30 лет и старше	30 лет и старше
7 Дан	6 лет	36 лет и старше	36 лет и старше
8 Дан	8 лет	44 года и старше	44 года и старше
9 Дан	9 лет	53 года и старше	53 года и старше
10 Дан	—	60 года и старше	60 лет и старше

    
 

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

tkd-ost.ru

Уровни мастерства Тхэквондо WTF

Уровни мастерства Тхэквондо WTF

В Тхэквондо в зависимости от способностей и индивидуальных возможностей практикующего, принята шкала оценок, базирующаяся на восточной философии и нумерологии.

Гып

Среди начального уровня самым низким считается 8 уровень, а самым высоким 1. Начальный уровень принято называть «Гып». . Каждому следующему уровню соответствует более сложное по исполнению, за счёт новых элементов — ПХУМСЭ  (учебный комплекс базовых элементов  нападения и защиты с воображаемым противником, с чётко фиксированной последовательностью и амплитудой движений и перемещений) и ЦВЕТА поясов.

 

Уровни		Пумсе	Цвет пояса
Начальный уровень	Уровня нет	Основные стойки
	8 Гып	Базовая техника
	7 Гып	Тхэгык Иль чжан
	6 Гып	Тхэгык И чжан
	5 Гып	Тхэгык САМ чжан
	4 Гып	Тхэгык СА чжан
	3 Гып	Тхэгык О чжан
	2 Гып	Тхэгык Юк чжан
	1 Гып	Тхэгык Чиль чжан

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Часто для нечётных Гыпов могут использоваться нашивки цвета последующих уровней, в зависимости от устоявшихся традиций, в том или ином клубе.

Дан

Среди высокого уровня начальным считается I Дан, или I Пум. Пум и Дан равны по ценности, разница лишь в том, что I Пум присуждается тем, кому меньше 16 лет.

  

Высокий уровень	1 Пум, 1 Дан	Тхэгык Пхаль чжан	Пхум	Дан
	2 Пум, 2 Дан	Горё
	3 Пум, 3 Дан	Гымган
	4 Пум, 4 Дан	Тхэбэк

 

 

 

 

 

 

В среде занимающихся, Тхэквондо, принято считать, что обладатель, 1 дана, сделал только первый шаг, на длинном пути, к достижению мастерства. Впереди годы тренировок, что бы стать инструктором, немногие смогут стать мастерами.

Существуют определённые временные и возрастные ограничения для кандидатов на присвоение Пума и Дана.

  

Пум/Дан	полных лет с предыдущего экзамена	Необходимый возраст соискателя
		Начать от Дан	Начать от Пум
1 Пум	*	*	Менее 15
2 Пум	1	*	15
3 Пум	2	*	15
4 Пум	3	*	18
1 Дан	*	15	*
2 Дан	1	16	*
3 Дан	2	18	*
4 Дан	3	21	18
5 Дан	4	25	22
6 Дан	5	30	30
7 Дан	6	36	36
8 Дан	8	44	44
9 Дан	9	53	53
10 дан	*	60	60

 

С 4 го Дана начинается класс мастеров, с 7 го элита постигнувшая все тонкости Тхэквондо. 

< Предыдущая		Следующая >

www.tkdclub.ru

Нормативы и Программа аттестации на 1-й Дан/Пум (Черный пояс)

 Экзамен на черный пояс первый дан/пум

Перед аттестацией на черный пояс занимающийся проходит ряд аттестаций на цветные пояса с 10 по 1 гып. По сложившейся в тхэквондо традиции цветных поясов пять: белый, желтый, зеленый, синий и красный. Так как ученических разрядов (гып) — десять, то каждый промежуточный разряд обозначается полоской, цвет которой соответствует следующему поясу. 10 гып — белый, 9 гып — белый с желтой полоской, 8 гып — желтый и т.д.

Практически программа аттестации по тхэквондо втф на черный пояс и состоит из тех знаний, умений и навыков, которые ученик приобрел в процессе своего восхождения от 10 гыпа к 1 гыпу. Экзамен на черный пояс подводит итог этому этапу обучения, а черный пояс, полученный учеником, символизирует начало следующего этапа обучения, который также состоит из 10 уровней — данов. Каждый из этих уровней также обозначается полоской — золотой, 1-й дан — 1 полоска, 2-й дан — две и т.д.

Ниже представлена типовая программа аттестации по тхэквондо wtf на черный пояс 1-й дан. Каждый инструктор, который имеет право проводить экзамен для своих учеников на цветные пояса (для этого нужно иметь уровень не ниже 4 дана и получить сертификат инструктора на 5-дневных курсах Куккивона — всемирной академии тхэквондо, или на курсах, организованных национальной федерацией тхэквондо по программе Куккивона) может вносить некоторые изменения в эту программу, не меняя при этом основное содержание и основную технику.

Экзамен на черный пояс имеет право принимать мастер тхэквондо wtf, имеющий техническую квалификацию не ниже 6 дана. Как правило экзамен принимает комиссия, состоящая не менее чем из 3-х человек. На усмотрение комиссии требования к кандидатам могут быть жестче или мягче, но основная структура в принципе неизменна. Так, проверяя знания основ спортивного поединка — сихап кйоруги, комиссия может ограничиться техническим спаррингом в 1 раунд (3 минуты), чтобы понять, что кандидат владеет основами атакующей и защитной техники, а может попросить провести поединок с ведением счета — максимально приближенным к соревнованиям.

Главное, что вы должны очень хорошо уяснить при подготовке к своему первому экзамену на черный пояс, что будет оцениваться не ваше спортивное мастерство, воля к победе, или физические качества. Экзаменационная комиссия будет оценивать уровень вашей технической обученности: ваши знания, умения и навыки. Знаете ли вы технику тхэквондо в объеме 1 дана: кибон доньчжак, пхумсэ, кйоруги, кйокпха, хосинсуль. Умеете ли вы выполнить то, что знаете, без грубых ошибок (от вас не будут требовать эталонной техники и филигранного исполнения, главное соблюдать правильные срединные структуры приемов). Есть ли у вас навыки использования того, что умеете, в определенных ситуациях: в разделе кёкпа доски должны быть разбиты, в разделе керуги вы должны использовать то, что умеете делать, в условиях поединка, в разделе хосинсуль ваши действия должны быть своевременными и точными, в разделе пхумсэ вы должны быть убедительны и осознанно выполнять все приемы, чтобы экзаменационная комиссии поверила, что вы ведете поединок за свою жизнь с воображаемыми противниками, в разделе кибон доньчжак вы должны продемонстрировать уверенное владение 14 основными движениями тхэквондо — ведь это фундамент вашего мастерства.

Если вы будете понимать эти основные и в принципе очень простые требования, то сможете сдать экзамен на черный пояс без всяких проблем любой, даже самой требовательной комиссии. Если вам 15 лет и больше, вы получите свой черный пояс 1 дан, если вам меньше 15 лет, ваш пояс будет черно-красный (пхум), который вы сможете без проблем заменить на чисто черный сразу же по достижении 15-летнего возраста. Ниже размещена программа аттестации, начиная с му гыпа (белый пояс) по 1 дан (черный пояс). Если вы внимательно работали с нашим курсом, то с радостным чувством обнаружите, что все, что указано в программе, вы уже знаете и умеете. Значит, вы готовы к экзамену. Удачи и в добрый путь! 

Нормативы 

Стойки

• Чумби соги (наранхи соги) (стойка готовности, ноги на ширине плеч) 
• Чучум соги (поза всадника, широкая стойка, ширина – две ширины плеч) 
• Ап соги (короткая стойка, длина – один шаг или три стопы) 
• Ап куби соги (длинная стойка с упором на переднюю ногу,длина 4,5 стопы)
• Твит куби соги (короткая стойка с упором на заднюю ногу,длина 3 стопы)
• Коа соги (кошачья стойка) 
• Пом соги (стойка тигра)

Блоки

• Ольгуль макки (верхний блок) 
• Момтон паккат макки (средний блок, наружной стороной предплечья, наружу) 
• Ан момтон макки (средний блок внешней стороной предплечья, вовнутрь) 
• Арэ макки (нижний блок) 
• Хан сонналь макки (средний блок ребром ладони) 
• Сонналь макки (средний блок ребром ладони, вторая рука приставляется к груди ладонью вверх) 
• Нульйо макки (блок вниз ладонью) 
• Падансон макки (блок ладонью)
•  Сантыль макки (двойной блок на нижнем и верхнем уровне)
•  Кави макки (блок ножницы)
•  Сонналь арэ макки (нижний блок ребром ладони)

Удары руками

• Момтон чумок тириги (прямой удар рукой в корпус) 
• Ольгуль чумок тириги (прямой удар рукой в голову) 
• Сонналь чиги (удар ребром ладони)
•  Чеби пом мок чиги (двойное движение. Включает в себя верхний блок ладонью и удар ребром ладони в шею) 
• Палькуп чиги (удар локтем) 
• Тын чумок чиги (удар тыльной стороной кулака) 
• Йоп тириги (прямой удар кулаком в бок)

Удары и махи ногами

• Ап олиги (мах ногой вперед) \
• Ап чаги (прямой удар подушечками пальцев) 
• Толё чаги (круговой удар подъемом стопы)
•  Нерё чаги (удар сверху-вниз или рубящий удар пяткой)
•  Идан ап чаги (прямой удар подушечками пальцев в прыжке) 
• Йоп чаги (боковой удар ребром стопы)
•  Тора тольйо чаги (круговой удар подъемом стопы в прыжке с разворотом корпуса на 360˚)
•  Ап хурьйо чаги (круговой удар пяткой)
•  Нарэ чаги (два и более удара подряд)
•  Твит чаги (удар пяткой назад)
•  Тви хурьйо чаги (круговой удар пяткой с разворотом на 360˚)

Миты пальчаги (удары по лапам)

• Ап чаги (прямой удар подушечками пальцев) 
• Толё чаги (круговой удар подъемом стопы) 
• Нерё чаги (удар сверху-вниз или рубящий удар пяткой) 
• Йоп чаги (боковой удар ребром стопы) 
• Тора тольйо чаги (круговой удар подъемом стопы в прыжке с разворотом корпуса на 360˚) 
• Ап хурьйо чаги (круговой удар пяткой) 
• Нарэ чаги (два и более удара подряд) 
• Твит чаги (удар пяткой назад)
•  Тви хурьйо чаги (круговой удар пяткой с разворотом на 360˚)

Комплекс блоков

• Ольгуль макки (верхний блок) 
• Момтон паккат макки (средний блок, наружной стороной предплечья, наружу) 
• Ан момтон макки (средний блок внешней стороной предплечья, вовнутрь)
•  Арэ макки (нижний блок)
•  Хан сонналь макки (средний блок ребром ладони) 
• Сонналь макки (средний блок ребром ладони, вторая рука приставляется к груди ладонью вверх)
•  Сонналь арэ макки (нижний блок ребром ладони)

Кибон тондяк

• Иль чжан (1-й базовый комплекс) 
• И чжан (2-й базовый комплекс)

Пхумсэ

• Корё (1-й мастерский формальный комплекс)

Кёруги

Сибом

• Идан йоп чаги (боковой удар ребром стопы в прыжке)

Кёкпа

Хосинсуль

• Любые восемь приемов

Технико-тактическая подготовка

• Техника сжимания кулака
  

Техника степа

• Вертикальный
• Горизонтальный
• Боковой (сайд степа
• Быстрые перемещения (парын корым)

Общефизическая подготовка

• Отжимания не менее 60
• Выпрыгивания не менее 55
• Гибкость(шпагат) в минус
• Кувырки (вперед, назад)
• Колесо
• Рондад
• Сальто
• Удержание ноги на уровне головы бесконечно.

Теория

• Счет от 1 до 100 Счет от 1 до 100 (1-Хана, 2-Туль, 3-Сет, 4-Нет, 5-Дасот, 6-Ёсот, 7-Ильгоп, 8-Ёдоль, 9-Ахоп, 10-Ёль, 11-Йоль Хана, 12-Йоль Туль и т.д…20-Сымуль и т.д….30-Сэрын и т.д….40-Махын и т.д…50-Сюин и т.д….60-Есун и т.д….70-Ирхын и т.д….80-Едын и т.д….90-Ахын и т.д….100-Пяк)
• Второй счет, используемый при нумерации от 1 до 100
• Название нашего боевого искусства, его перевод 
• Наименование нашего клуба, обращение к тренеру по-корейски

Команды

• Смирно – чарёт
• Поклон – кхёнэ
• Сесть – анчжо
• Встать – иро со
• Построиться – мойо
• Спасибо – кхамсахамнида
• Благодарю – кхамсахамнида
• Название блоков, ударов и стоек (для соответствующего гыпа/дана)
• Цель изучения боевого искусства
• Родина тхэквондо
• Принадлежность к федерации
• Год образования тхэквондо
• Год вступления в олимпийские игры
• Год образования тхэквондо в России
• Клятва тхэквондо
• Части рук и ног для нанесения ударов (для соответствующего гыпа/дана)

1 дан/пум (черный пояс) Экзамен (Сим са)

А) Кибон доньчжак

— 14 основных движений тхэквондо, базовая техника (на выбор экзаменационной комиссии)

Б) Пхумсэ

— Тхэгык пхаль чжан, тхэгык иль чжан – тхэгык чхиль чжан (на выбор экзаменационной комиссии)

В) Керуги

— Самбон керуги (в объеме по выбору экзаменационной комиссии)

— Ханбон керуги (в объеме по выбору экзаменационной комиссии)

— Спортивный поединок (сихап керуги) (в объеме по выбору экзаменационной комиссии)

В) Кёкпа

— Разбивание предметов 

— Пхальчхаги (йоп чаги, твит чаги, хурьйо чаги) (по выбору экзаменационной комиссии)

— Момтхонь чирыги, сонналь чиги (по выбору экзаменационной комиссии)

Г) Самооборона (Хосинсуль)

— Освобождение от захватов за различные участки тела или одежды (в объеме по выбору

экзаменационной комиссии)

Значимость 1-го дана

Кто он обладатель 1-го дана — мастер или новичок?

В боевых искусствах одно из величайших заблуждений считать, что все обладатели черных поясов являются мастерами. Такое заблуждение простительно для тех, кто не занимается боевыми искусствами. Однако занимающиеся тхэквондо должны осознавать, что это не всегда так. Слишком часто новоиспеченные обладатели черных поясов преподносят себя в качестве мастеров и даже бывают убеждены в этом сами.

Обладателем 1-го дана обычно является тот, кто овладел техникой в такой мере, что способен защитить себя от одного соперника. Он подобен птенцу, окрепшему достаточно для того, чтобы покинуть гнездо и самостоятельно позаботиться о себе. 1-й дан — это только начало. Заложен только фундамент. Построить здание еще предстоит.

Новоиспеченный обладатель 1-го дана только начинает по настоящему овладевать техникой. Теперь, когда он выучил алфавит, он может начать читать. Годы напряженной работы и учебы пройдут, прежде чем он сможет только начать считать себя инструктором или мастером. Перспективный ученик на этой стадии начинает понимать, как мало на самом деле он знает.

Обладатель черного пояса переходит также на новый уровень ответственности. Он становится членом сильного и почетного братства обладателей черных поясов. Теперь все его действия в тренировочном зале и вне его будут находиться под постоянным наблюдением. По нему будут судить обо всех обладателях черных поясов и поэтому, он обязан постоянно быть примером для обладателей цветных поясов.

Конечно же, некоторые станут мастерами. Однако, будет много и таких, кто, предаваясь заблуждениям, так и останутся новичками как в техническом, так и в духовном плане.

(Цой Хонг Хи. ТАЭКВОН-ДО. М.: АО «ТКД». 1993, стр. 727) 

 

Скачать Общие Нормативы >>>

 

centrvostok.wtf-vao.ru

Разрядные требования Тхэквондо WTF

Разрядные требования Тхэквондо WTF

 

Керуги – Поединок

Мастер спорта России международного класса

присваивается с 17 лет, необходимо занять:

1 — 6 место на Олимпийских играх

1 -3 место на чемпионате мира или в личных соревнованиях на Кубок мира

1 – 2 место на чемпионатах  мира,  Всемирных военных Игр —  СИЗМ, Международной федерации студенческого спорта — ФИСУ, не менее трёх побед.

1 – 3 место на чемпионате Европы или на Кубок Европы

1 место на первенстве мира и Европы среди юниоров, не менее трёх побед

 

Мастер спорта России

 присваивается с 15 лет, необходимо занять:

1 -6 место на чемпионате России и личных соревнованиях на Кубок  России, не менее трёх побед.

1 – 3 место на первенстве  России  среди юниоров, не менее трёх побед.

1 место на чемпионате России среди всероссийских физкультурно-спортивных объединений: «Юность России», «Россия», Вооруженные силы, «Динамо», Московское городское физкультурно-спортивное объединение — МГФСО, РССС —  Российский спортивный студенческий союз.

Нормативные условия – не менее двух мастеров спорта и пяти спортсменов (не ниже КМС) в весовой категории.

Кандидат в мастера спорта

5 – 8 место на первенстве  России  среди юниоров

1 – 3 место на первенстве  России среди юношей

2 – 5 место  на чемпионате России среди ФСО и ведомств (ВС, «Динамо» и студентов).

1 место на первенстве республики, края, области, автономного округа , г. Мосва, г. Санкт-Петербург среди юниоров, не менее трёх побед.

1 – 2 место на чемпионате республики, края, области, автономного округа , г. Мосва, г. Санкт-Петербург среди юниоров, не менее трёх побед.

I разряд

3 -8 место на чемпионате республики, края, области, автономного округа , г.  Москва, г. Санкт-Петербург, не менее шести побед.

2 -3 место на чемпионате республики, края, области, автономного округа , г. Москва, г. Санкт-Петербург среди юниоров, не менее шести побед.

II разряд

Одержать в течение года на различных соревнованиях не ниже первенства ДЮСШ, КФК, или спортивного клуба шесть побед над разными спортсменами I юношеского разряда

По спортивной классификации тхэквондо ВТФ спортсмены, имеющие I юношеский , приравниваются к спортсменам ,имеющим II разряд

I юношеский разряд

Одержать в течение года на различных соревнованиях 10 побед над разными спортсменами II юношеского разряда

II юношеский разряд

Одержать в течение года на различных соревнованиях 6 побед над разными спортсменами II юношеского разряда или 10 побед над разными спортсменами (новичками), имеющими спортивную подготовку не менее 6 месяцев

< Предыдущая		Следующая >

www.tkdclub.ru

Тхэквондо: правила соревнований и уровни мастерства

У каждого цвета пояса в тхэквондо есть свое значение: белый обозначает чистоту и стремление к познаниям, желтый символизирует плодотворную почву, на которой растут знания, зеленый — первые плоды после усердного обучения, синий означает небо и границу (ученик должен доказать, что готов стремиться дальше), красный предупреждает, что ученик скоро станет мастером. Черный пояс объединяет все цвета, его носят мастера от первого дана и выше.

Первый, второй и третий даны в тхэквондо рассматриваются как начальные степени мастерства. При аттестации на эти даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо.

При аттестации на четвертый дан сдается обязательный теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Существует также временной ценз: человек может стать обладателем этого дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо.

Обладатели седьмого, восьмого и девятого данов — мастера, разбирающиеся во всех тонкостях боевого искусства. В большинстве случаев они имеют собственные школы и учеников, проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей.

Аттестация спортсменов при освоении очередного «гып» включает три основных элемента: спарринг («керуги») между кандидатом и обладателем того пояса, на который он претендует; «кекпа» — упражнения на разбивание деревянных дощечек, черепицы и т.п. и «пумсэ» (комплексы упражнений различной сложности, в которых раскрывается мастерство владения техникой единоборства).

Площадка для поединка в тхэквондо — татами 12 х 12 метров с упругим покрытием. Продолжительность поединка составляет 3 раунда по 3 минуты, с перерывами между раундами в одну минуту для мужчин. Для женщин и юниоров продолжительность поединков составляет 3 раунда по 2 минуты, с перерывами между раундами в оду минуту.

Оценка состязания ведется как по сумме очков, так и по нокдаунам. Удары разрешаются только в защищенные места, запрещены все виды захватов и атака упавшего соперника. За броски, толчки и атаки коленями делаются предупреждения.

Правила соревнований во всех версиях тхэквондо оценивают удар ногой выше, чем удар рукой, удар в прыжке — выше, чем удар с земли. Серия ударов руками оценивается как один удар ногой, в то время как в серии ударов ногами каждый удар ногой оценивается отдельно. Техника работы с оружием в тхэквондо отсутствует.

Единоборство возникло вскоре после окончания Корейской войны 1950-1953 годов, когда правительством Корея было принято решение об унификации различных традиционных школ и создании общенационального боевого искусства.

В 1955 году на съезде руководителей школ было принято название для нового вида единоборства и утвержден набор комплексов формальных упражнений, которые были разработаны генерал-лейтенантом Чхве Хонхи из школы одокван.

В 1963 году состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООH. Также в 1960-е годы показательные соревнования по тхэквондо были проведены в США, Таиланде, Малайзии, Вьетнаме, странах Западной Европы и Канаде.

В 1966 году Чхве Хонхи организовал Международную федерацию тхэквондо (ITF). Год спустя в результате конфликта с властями генерал Чхве покинул родину и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада).

В 1972 году в Сеуле был возведен дворец «Куккивон» — Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 году был проведен первый чемпионат мира и основана

Всемирная федерация тхэквондо (WTF) во главе с Ким Унъюном.

Обе ветви тхэквондо переработали свои наборы комплексов. Чхве Хонхи исключил из арсенала тхэквондо ката каратэ. В тхэквондо WTF приоритетом стал спортивный поединок в протекторах. В настоящее время тхэквондо в версиях WTF и ITF имеет различия не только в комплексах формальных упражнений, у них различны также правила соревнований и терминология.

Версии имеют в мире примерно равные позиции. Очень сильны позиции тхэквондо версии ITF в Европе, где еще в 1979 году была создана самостоятельная Федерация таэквондо во главе с Ри Киха, одним из первых учеников Чхве Хонхи.

В СССР тхэквондо появилось в феврале 1990 года, когда в городе Паланга (Литовская ССР) прошел семинар по тхэквондо версии ITF, проведенный польскими инструкторами. В том же году ряд известных советских каратэк прошли обучение в «Куккивоне» в Сеуле и были аттестованы по программе тхэквондо WTF. 16 июля 1990 года Федерации тхэквондо СССР (версия WTF) получил в Сеуле сертификат о вступлении СССР во Всемирную федерацию тхэквондо.

Впервые на Олимпийских играх тхэквондо (версия WTF) появилось в 1988 и 1992 годах в качестве демонстрационного вида спорта и с тех пор является постоянным элементом олимпийской программы.

В настоящее время тхэквондо практикуется в 205 странах мира и им занимаются от 70 до 80 миллионов человек.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

ria.ru

Аттестация на пояса — Тхэквондо

СФП
8й гып (жёлтый пояс)
Тест			Описание
Ап оллиги			Мах ногой вперед, мах ногой к противоположному плечу. (выполняется устойчиво с возвратом в ап куби с блоком хэчо арэ макки)
Статика			Плавный вынос ноги по траектории удара ап чаги с фиксацией в конечной фазе   (8 (5,7) секунд) на уровне живота. Здесь и далее: нижнее значение (количество  секунд) — 3 балла, среднее — 4 балла, верхнее — 5 баллов
ОФП
8й гып (жёлтый пояс)
	Возраст(лет)	6 -8			9 -11		12 -14		15 -17		18 и старше
Тест	оценка	М		Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж
Сгибание и разгибание рукв упоре лежа (кол-во раз)	5	22		14	28	18	32	22	37	28	42	32
	4	18		10	22	14	25	18	30	24	34	28
	3	14		8	16	10	20	14	24	17	26	20
	2	7		3	10	5	12	8	14	10	16	12
Подтягиванияна перекладине из виса (кол-во раз)	5	5		0	6	0	9	0	11	0	13	0
	4	3		0	4	0	6	0	7	0	9	0
	3	1		0	2	0	3	0	4	0	6	0
	2	0		0	1	0	1	0	1	0	2	0
Поднимание туловища из положения лежа  на спине(кол-во раз)	5	22		14	28	18	32	22	37	28	42	32
	4	18		10	22	14	25	18	30	24	34	28
	3	15		8	17	10	20	14	24	17	26	20
	2	8		4	12	6	14	9	15	12	18	14
Прыжок вдлину с места (см)	5	160		150	180	165	200	185	220	200	230	210
	4	150		140	170	155	195	175	210	190	220	200
	3	140		130	160	145	185	165	200	180	210	190
	2	130		120	150	135	175	155	190	170	200	180
Бег 1000 м,с 15 лет 2000 м. (мин.)	5	0		0	Без зачета	Без зачета	3.45	3.55	7.15	7.35	7.10	7.30
	4	0		0	Без зачета	Без зачета	3.55	4.05	7.25	7.45	7.20	7.40
	3	0		0	Без зачета	Без зачета	4.05	4.15	7.35	7.55	7.30	7.50
	2	0		0	Без зачета	Без зачета	4.25	4.35	8.05	8.25	8.10	8.20

taekwondo-zevs.ru

Даны и гыпы — пояса в таэквондо

Соревнования в таэквондо ИТФ — это нечто большее, чем просто состязания в силе удара и технике. Это эстетическая демонстрация боевого искусства. Существует своя прелесть в спарринге, чётко выполняемых тулях, завораживающих ударах в прыжке, разбивании предметов. Спарринг призван оценить мужество, дух, точность и быстроту действий; тули — способность сохранять равновесие, концентрацию внимания и красоту движений; разбивание предметов — силу ударов; специальная техника — координацию движений, акробатическую подготовку и умение решать сложные двигательные задачи.

Cпортивные соревнования являются наилучшей возможностью популяризации боевого искусства. Участие в соревнованиях позволяет реально оценивать уровень подготовки человека, занимающегося таэквондо.

В нашем спортивном клубе есть спортсмены, которые могли бы достойно представить Украину на международных соревнованиях по таэквондо. Однако, ввиду того, что поездки на соревнования дело далеко не дешевое, развитие таэквондо, да и спорта в целом, наше государство не финансирует, то и количество спортсменов, которые могут участвовать в международных соревнованиях по таэквондо, небольшое.

Для оценки развития характера, силы духа, стойкости, техники и индивидуальных возможностей в таэквондо  ИТФ существует своя система. Шкала оценок разделена на 19 градаций: 10 гыпов и 9 данов. Отсчет гыпов идет по убывающей от десятого (самого низкого) к первому. Отсчет данов идет по возрастающей от первого к девятому.

Конечно, выбранная система оценок имеет определенное значение. Что касается данов, то число 9 не только является наибольшим числом, состоящим из одной цифры, но и равно числу 3, умноженному на 3. На Востоке 3 является наиболее почитаемым числом. В китайском языке число 3 записывается в виде трех горизонтальных линий. Верхняя линия символизирует Бога, средняя — людей, нижняя — Землю. Интересно отметить, что умножив 9 на любое положительное число, состоящее из одной цифры, и сложив между собой цифры в числе, полученном в результате умножения, мы всегда получаем 9. Например, 9×1=9; 9×2=18; 1+8=9 и так далее вплоть до 9×9=81, 8+1=9. То, что 9 является единственным числом с такими свойствами, может рассматриваться как указание на то, что число 9 является наиболее значимым среди чисел.

Рассмотрим другие аспекты использования числа 3. Даны делятся на три группы. Даны с 1-го по 3-й рассматриваются как начальные стадии черного пояса. Их обладатели все еще остаются новичками по сравнению с обладателями более высоких данов. Став обладателем 4-го дана, таэквондист как бы переступает порог и входит в класс мастеров. Обладатели данов с 7-го по 9-й — мастера таэквондо, являющиеся элитой, разбирающиеся во всех тонкостях таэквондо.

Кто он, обладатель 1-го дана, — мастер или новичок? В боевых искусствах одно из величайших заблуждений считать, что все обладатели черных поясов являются мастерами. Такое заблуждение простительно для тех, кто не занимается боевыми искусствами. Однако занимающиеся таэквондо должны осознавать, что это не всегда так. Слишком часто новоиспеченные обладатели черных поясов преподносят себя в качестве мастеров и даже бывают убеждены в этом сами.

Обладателем 1-го дана обычно является тот, кто овладел техникой таэквондо в такой мере, что способен защитить себя от одного соперника. Он подобен птенцу, окрепшему достаточно для того, чтобы покинуть гнездо и самостоятельно позаботиться о себе. 1-й дан — это только начало. Заложен только фундамент. Построить здание еще предстоит. Новоиспеченный обладатель 1-го дана только начинает по-настоящему овладевать техникой. Теперь, когда он выучил алфавит, он может начать читать. Годы напряженной работы и учебы пройдут, прежде чем он сможет только начать считать себя инструктором или мастером. Перспективный ученик на этой стадии начинает понимать, как мало на самом деле он знает.

Обладатель черного пояса таэквондо переходит также на новый уровень ответственности. Он становится членом сильного и почетного братства обладателей черных поясов. Теперь все его действия в тренировочном зале и вне его будут находиться под постоянным наблюдением. По нему будут судить обо всех обладателях черных поясов и поэтому он обязан постоянно быть примером для обладателей цветных поясов. Конечно же, некоторые станут мастерами. Однако, будет много и таких, кто, предаваясь заблуждениям, так и останутся новичками как в техническом, так в духовном плане.

taekwondo728.webnode.ru