Как выбрать боксерские перчатки: размер, особенности и рекомендации
Боксерские перчатки, размер которых должен подбираться индивидуально, предназначены для защиты рук боксера, а также смягчения ударной силы, прилагаемой к оппоненту. Подобные защитные приспособления предусмотрены в большинстве видов контактных единоборств, что облегчает работу со спарринг-партнерами и спортивными снарядами. Опытные бойцы уже знают, как правильно подобрать амуницию. Что же делать новичкам? Далее рассмотрим критерии подбора перчаток и особенности их размеров.
Общая информация
Для правильного выбора размера боксерских перчаток потребуется разобраться в некоторых нюансах. Среди них:
- Основные функции использования снаряжения.
- Виды материала и конфигураций перчаток.
- Материал изделия и тип застежки.
Чтобы не потеряться в этом ассортименте и выбрать оптимально подходящие «битки», необходимо учитывать их предназначение. Грубо говоря, выделяют снарядные тренировочные, соревновательные образцы. Первоначально потребуются экземпляры тренировочной направленности. Они имеют средней плотности наполнитель и не так активно воздействуют на лицо или другие части оппонента. Начальный вариант лучше всего выбирать из средней ценовой категории. Во-первых, дешевые образцы быстро изнашиваются. Вы не сможете понять, насколько они вам подходят. Во-вторых, в качественных перчатках руки не потеют, что позволяет увереннее контролировать бой и максимально сосредоточиться на тренировочном процессе.
Особенности
Боксерские перчатки, размер которых вам подходит оптимально, еще не являются качественной продукцией. Хорошие модели пропускают воздух, продлевая тем самым эффективность тренировки по времени. Для спаррингов и подготовительных занятий лучше всего подойдут изделия из комплексных материалов, которые включают в состав наружную часть из кожи и внутреннее оснащение из качественного кожзаменителя.
Прежде чем подобрать размер боксерских перчаток для детей, необходимо определиться с типом крепления. В данном случае оптимальным вариантом станут липучки, поскольку шнуровка не дает возможности снимать и надевать амуницию самостоятельно.
На этапе тренировок также используют снарядные аналоги. Они названы так не зря, поскольку предназначены для работы по снаряду («груше», тяжелому мешку, боковым биткам). Эти изделия отличаются наличием плотного наполнительного и небольшой массы. Стоит отметить, что снарядные и тренировочные варианты не взаимозаменяемы. Вариант для тренировок просто не выдержит нагрузок от взаимодействия со снарядами, быстро деформируется и придет в негодность. Между тем применение перчаток снарядного типа в спарринге чревато повышенной степенью получения травмы.
Размеры боксерских перчаток: таблица
Многие начинающие спортсмены пытаются выяснить размерную сетку боксерских перчаток. Оказывается, что рассматриваемые приспособления подбираются преимущественно по возрасту и весу пользователя. Калибровка перчаток производится по массе в унциях. Одна такая единица приравнивается к 28,35 грамма. Показатель обозначается аббревиатурой OZ.
Мужчины старше 16 лет не допускаются к тренировкам в перчатках массой менее 12 унций. Минимальный вес возрастает по мере увеличения массы спортсмена. Подобная зависимость далеко не случайна. Во-первых, тяжелые перчатки не дают оппонентам наносить чрезмерно сильные удары. Во-вторых, благодаря большему объему тренировочных моделей они дают возможность более надежной защиты. На соревнованиях применяют боксерские перчатки, размер которых оптимально подгоняется под руку боксера. Это позволяет добиться значительной прибавки в плане скорости и маневренности при ударах и блоках.
Таблица, представленная ниже, позволит точнее определиться с указанными параметрами.
Возрастная категория | Масса (унции, oz) |
Дети возрастной категории 7-9 лет | 6 |
9-13 лет и женщины | 8 |
Подросткам и женщинам для официальных соревнований | 10 |
Масса тела от 50 до 60 кг | 12 |
60-70 кг | 14 |
70-90 кг | 16 |
Масса более 90 кг | 18-20 |
Советы, как по размеру подобрать боксерские перчатки?
Стоит отметить, что у некоторых изготовителей имеется еще и деление на определенные размеры. Распространены буквенные обозначения S, L, M и XL. Это раграничение является довольно условным, поскольку каждый производитель имеет свои крайние критерии по определению максмального и минимального размера.
Независимо от конфигурации и размеров, такой спортивный атрибут, как боксерская перчатка, надевается только на специальный бинт или подперчаточную основу, позволяющие компенсировать небольшую разницу в размерах.
Рекомендации
Для спаррингов специалисты рекомендуют подбирать универсальные аналоги в большем размере либо более мягкие перчатки. Показатель мягкости достигается за счет использования специального наполнителя. Часто он поставляется в виде гелиевой или цельнолитой конфигурации, которая используется практически во всех качественных и дорогих изделиях этого направления. Стоит отметить, что такая вариация не всегда оптимально подходит для занятий с твердым мешком, поскольку наполнитель подвержен быстрой деформации.
В случае отработки ударов на специальном мешке желательно использовать специальные битки или перчатки со специальным наполнителем жесткой консистенции.
Изделия универсального типа подходят оптимально для спаррингов и снарядов. Они заполняются полиуретановой крошкой, которая не разбивается при взаимодействии со снарядом. Подобным образом сконструировано большинство отечественных перчаток. Для проведения спаррингов рекомендуется брать пару на размер больше.
Материал
Как выбрать размер боксерских перчаток, исходя из материала? Здесь все довольно просто. Например, модификации из кожи будут служить намного дольше, чем аналоги из дерматина. Тем не менее и цена таких моделей будет на порядок выше. Кстати, современный инновационный заменитель на базе полиуретана типа PU практически не отличается по основным характеристикам от натуральной кожи. При этом его цена на порядок дешевле.
Застежка или манжет тоже играет определяющую роль при фиксации перчаток на руке. Для любителей лучше всего приобретать модели на липучках. Это связано с тем, что их можно легко разбортировать самостоятельно. Аналоги на шнуровке ориентированы для профессионального спорта, оснащены другим видом лекала, требующим полного доворота кулака. Такие перчатки невозможно одеть без посторонней помощи.
Нюансы
Зная, как определить размер боксерских перчаток, помните, что некоторые производители используют деление на размеры не по унциям, а в буквенном обозначении (XL, M, L, S). В этом случае деление по габаритам весьма условно. Следует ориентироваться самостоятельно, примеряя минимальный или самый большой размер.
В завершение
Ниже приведены характеристики боксерских перчаток, используемых на европейских соревнованиях различного ранга:
- Внутренние соревнования по лицензии ФБУ или AIBA – категория, подтвержденная ФБУ.
- Международные соревнования, включая Олимпиаду – категория AIBA.
- Кикбоксинг международного ранга – WAKO (имеющие соответствующую лицензию).
- Профессиональный бокс – перчатки на шнуровке.
Любая боксерская (детская, взрослая, любительская. профессиональная) перчатка надевается на руку, обработанную специальным бинтом или тканью. Эти материалы обеспечивают дополнительную безопасность и позволяют сгладить разницу в размерах.
fb.ru
подбираем боксерские перчатки для тренировок по размеру и весу + видео
Удобные и качественные боксерские перчатки – гарантия успешных тренировок и карьерного спортивного роста. Что важно учесть, чтобы выбрать достойное снаряжение для бокса? Как влияет материал внутреннего и наружного исполнения, вес и тип фиксации? Видео и рекомендации специалистов решат возникшие вопросы и трудности выбора.
Критерии для выбора перчаток
Для начинающего спортсмена или просто любителя бокса, удобство и качество – важный момент успешных тренировок. Но определится с выбором не так-то легко, как кажется. Главные аспекты, требующие внимания, это:
- предназначение спортивного снаряжения;
- размер и весовая категория;
- тип фиксации и цвет;
- наружный материал и наполнитель;
- производитель и качество.
Производители спортивной экипировки единогласно твердят об эффективности своей продукции. Однако разобраться в действительно лучшем варианте помогут советы и рекомендации тренеров.
Предназначение спортивного снаряжения
Различают 3 вида перчаток для бокса:
- боевые – предусмотрены для соревнований. Форма экипировки предусматривает усиленный удар без нанесения вреда собственным кистям. Загиб большого пальца в таких вариантах аналогичен наклону пальца в кулаке, а для плотной фиксации выполнена шнуровка;
- тренировочные – отличный вариант для занятий в зале. Фиксация выполняется при помощи липучек или широкой резинки, что позволяет быстро снять и надеть их без посторонней помощи. Прекрасно подходят для спарринга. Однако применять их в тренировках с лапами или мешками не рекомендуется, потому как ускоренными темпами отвердевают, начинают рваться и могут поцарапать во время спарринга партнера;
- снарядные – форма повторяет анатомию кулака. Такие модели используют для тренировок со снарядами (лапой, мешками и грушей). Обязательное условие – плотность фиксации и неподвижность на руке. Они также отличаются сниженным весом, более тонкими стенками.
Внимание! Не рекомендуется использовать тренировочные перчатки ниже 12 унций, чтобы не травмироваться.
Для женщин подходит размер боксерских перчаток 8-10 oz
Как выбрать нужный размер и весовую категорию
Размерность, как правило, предусмотрена на снарядовых перчатках. Существуют общепризнанные европейские стандарты S, L, M, XL. Для выбора тренировочной экипировки обращают внимание на вес. Весовая категория измеряется унциями из расчета, что 1 унция (или oz) равняется 28,35 г. Предел весового разбега варьируется от 4 унций до 20. Для тренировок пользуются следующей градацией:
- 4 унций/oz подходят детям в возрасте до 7 лет;
- 6 oz – для детей 7-9 лет;
- 8 oz – для детей 9-13 лет или для женщин;
- 10 oz – для подростков или женщин;
- 12 oz – для весовой категории 50-60 кг;
- 14 oz – для весовой категории 60-70 кг;
- 16 oz – для весовой категории 70-90 кг;
- 18-20 oz – для весовой категории свыше 90 кг.
Для обучения боевому искусству лучше использовать перчатки 12-16 oz. Они прекрасно гасят силу удара и предупреждают травмирование спортсмена. Кроме того, используя более тяжелые модели, вы быстро укрепите плечевой пояс, ускорите время на удар и его силу. Излишне беспокоиться по поводу размера не стоит благодаря использованию современных материалов.
Тип фиксации и цвет экипировки
Основные типы фиксации – это:
- шнуровка – идеальный вариант фиксации на запястье. Как правило, шнуровка располагается от ладони до запястья. Используется профессиональными спортсменами. Правильно надеть перчатку без посторонней помощи практически невозможно;
- липучка – самый востребованный тип фиксации. Кроме того, такой вариант рекомендован Международной ассоциацией любительского бокса АIBА. Он позволяет легко снять, надеть экипировку самостоятельно. От ширины манжета зависит качество фиксации: чем шире манжет, тем увереннее закреплена перчатка;
- резинка – еще один практичный вариант, но, как правило, применяется на экипировке для детей и женщин. Массового распространения такой вид не получил.
Что касается цветового оформления, желательно использовать экипировку для бокса черного, синего или белого цвета. В отличие от красного, на них хорошо заметна кровь.
Детские боксерские перчатки — 4-10 унций
Материал и наполнение перчаток
Существует два типа материала наружного исполнения боксерских перчаток:
- Кожаные – оптимальный выбор, который гарантирует длительный срок службы. Но стоимость такой экипировки тоже не маленькая.
- Из искусственной кожи – более дешевый по стоимости вариант. Однако в них больше потеет, да и по сроку службы заметно отстают.
Совет! Выбирайте модели из натуральной кожи. Высокая стоимость окупится годами тренировок.
Для наполнения применяют такие материалы:
- современные материалы (например, пенополиуретан, пенорезина и другие) – отличаются долговечностью, стойкостью к ударам. Они пружинят и прекрасно держат форму, вес модели практически не влияет на размер;
- конский волос – отрицательны моментов мало, как собственно говоря, и популярность распространения;
- вата – дешевый тип наполнения. Быстро образуются комки, теряется форма, поэтому использовать нежелательно.
Совет! Приобретайте перчатки с влагопоглащающей подкладкой – она избавит от излишней влаги, дополнительно защитит кожу рук.
Производитель и качество
Многообразие марок по изготовлению спортивного и боксерского снаряжения усложняет выбор. Лучшими брендами считаются Everlast, Ringside, Grant, Adidas и Lonsdale. Единственное, что стоит заметить – наряду с высоким качеством, цены также повышены, отмечается немалое количество подделок. Поэтому следует быть предельно внимательным и осторожным при покупке. Отдельной группой боксерской экипировки считается продукция пакистанских компаний. Выделяется из них марка Top Hill, по стоимости они недорогие и качество неплохое.
Самый популярный вид фиксации перчаток — на липучке
Дополнительные рекомендации
При покупке перчаток для бокса делайте выбор в сторону проверенного снаряжения, пусть стоить оно будет выше. Помните, качественные перчатки сводят к минимуму возможность травматизма во время занятий спортом.
Защита большого пальца, тканевая перетяжка между большим пальцем и перчаткой – дополнительные меры защиты против травматизма во время занятий и тренировок.
Для начальных тренировок и непрофессиональных занятий боевым спортом оптимальный вариант – это модели из натуральной кожи, с липучкой-фиксатором и весом в пределах 12-16 унций.
Как выбрать боксерские перчатки — видео
Как выбрать боксерские перчатки? Все тонкости и секреты!
Не смотря на кажущую простоту вопроса, выбор боксерских перчаток не такое простое дело. И чем больше вникаешь и начинаешь разбираться, тем более сложным оно становится.
Для общего понимания вопроса давайте рассмотрим основные базовые разновидности боксерских перчаток и их применимостью.
Итак существуют три основных типа боксерских перчаток:
- Профессиональные(боевые) перчатки;
- Тренировочные перчатки;
- Снарядные перчатки.
Различаются они назначением, исполнением и весом. Вес используется в боксерских перчатках как аналог размера и измеряется в унциях, для справки 1 унция равна 28 граммам.
В этой статье мы рассмотрим типы боксерских перчаток в общем смысле, без разбивки на подгруппы.
Профессиональные боевые перчатки – используются на профессиональном ринге, при проведении соревнований и выступлений в профессиональном либо любительском спорте. Профессиональные перчатки, как правило изготавливаются в точном соответствии с требованиями международных боксерских организаций, под эгидой которых проводятся поединки. Изготавливаются из кожи или комбинированных материалов и имеют вес от 8 до 10 унций (редко 12OZ)
Эти перчатки снабжены шнуровкой и имеют достаточно жесткую набивку. Используются с обязательным тейпированием рук (профессиональная обмотка рук специальным бинтом) Не подходят для тренировочных спаррингов или работы по мешкам. Травмоопасны.
Тренировочные боксерские перчатки — перчатки созданы специально для тренировочного процесса. В общем случае, под тренировочным процессом понимаются спарринги и конструкция, в первую очередь, ориентирована на безопасность именно этого типа тренировок. Но в целом перчатки являются достаточно универсальными и позволяют владельцу использовать их во всех разновидностях тренировочной активности. На практике, зачастую, именно так и происходит.
Набивка у таких перчаток может быть разнообразной, от монослоя пены до комбинации 2-5 слоев пенного наполнителя. Так-же в последнее время при производстве перчаток все чаще используют различные инновационные виды пен и наполнителей. Задача этих перчаток обеспечить защиту рук спортсмена, а так же его соперника. Изготавливаются тренировочные перчатки из натуральных, синтетических или комбинированных материалов. В европейских странах доступны в весах от 6 до 20 унций, в американском стандарте, тренировочные перчатки стартуют от 14 унций. Мы рекомендуем придерживаться именно американского стандарта, как наиболее эффективного и безопасного для тренировок спортсменов любого уровня от профессионалов до простых любителей бокса.
Если же вы все-таки хотите снизить уровень защиты и взять перчатки согласно своему весу, мы предлагаем вам ознакомиться с рекомендованным соответствием веса спортсмена весу перчаток:
- 6-8OZ — Дети до 10 лет.
- 10OZ – до 50 кг.
- 12OZ – до 60 кг.
- 14OZ – до 70 кг.
- 16OZ – до 90 кг.
- 18OZ – от 90 кг.
Хотим так-же обратить ваше внимание, что перчатки выступают отягощением на тренировках, и создают нагрузку на руки спортсмена способствующую росту силы и выносливости, а так же кардио нагрузку. По этому для улучшения физических показателей спортсмена рекомендуется выбирать более тяжелые перчатки, чем указано в таблице соответствия.
Снарядные перчатки –перчатки для отработки ударов по тяжелым боксерским мешкам и грушам. Имеют различное строение, от накладок, или как их в народе называют «блинчиков», до полноразмерных боксерских перчаток. Отличительной особенностью является наличие более жесткого защитного пенного слоя, и заметно меньшего веса перчатки. Как правило в таких перчатках реализована хорошая вентиляция, часто открыт большой палец. Перчатки быстро и удобно снимаются и одеваются, не массивны и обеспечивают необходимую защиту.
Полноразмерные снарядные перчатки предназначены преимущественно для сильно бьющих спортсменов или спортсменов тяжеловесов, способствуют максимальной защите их рук при экстремально высоких нагрузках. Мы настоятельно рекомендуем и напоминаем, что для безопасности ваших рук ВСЕ СНАРЯДНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТОЛЬКО СОВМЕСТНО С БИНТОВКОЙ РУК! Снарядные перчатки изготавливаются из натуральных, синтетических или комбинированных материалов и как правило имеют размерную сетку от S до XL. Подбираются исходя из габаритов и размера руки спортсмена. Вес таких перчаток редко превышает 12 унций. В снарядных перчатках НЕЛЬЗЯ становится в спарринги.
В идеальном варианте, для обеспечения максимального удобства и безопасности спортсмена, рекомендуется иметь минимум две пары перчаток, отдельно снарядные перчатки и отдельно тренировочные. В первую очередь это обусловлено тем, что амортизация и нагрузка на пенный наполнитель при работе по мешкам достаточно высока, и тренировочные перчатки при использовании на мешках постепенно «разбивают» пенный наполнитель, который становится менее эффективным и как следствие падает уровень защиты при спарринге. Что может привести к травмированию, как рук самого спортсмена, так и его соперника, что совершенно неприемлемо в тренировочном процессе.
Вот основные моменты, понимание которых даст вам возможность самостоятельно выбрать необходимую экипировку или сформулировать вопрос специалистам для получения от них более подробных рекомендаций и помощи в выборе.
steelsports.ru
Как выбрать боксерские перчатки? Перчатки для бокса по размеру?
Чтобы понять, как правильно выбрать перчатки для бокса, разберемся:
- в чем их основные функции;
- каких видов они бывают.
Как не потеряться в этом разнообразии? Давайте разбираться вместе.
Как правильно выбрать боксерские перчатки: материал и тип застежки
В целом выделяются перчатки:
- снарядные;
- тренировочные;
- для соревнований.
Для начала вам понадобятся тренировочные перчатки, то есть с наполнителем средней плотности.
«Первые» перчатки лучше покупать из среднего ценового сегмента. Слишком дешевые износятся быстрее, чем вы поймете, подходят они вам или нет. Кроме того, в перчатках из дешевого кожзама руки будут потеть, и вы вряд ли сможете сосредоточиться на тренировке. Хорошие перчатки «дышат», то есть пропускают воздух, продлевая тем самым время эффективной тренировки.
Как выбрать боксерские перчатки для тренировок? Обратите внимание на перчатки из комбинированных материалов: с наружной стороной из кожи и внутренней – из качественного кожзаменителя.
Застежку лучше выбрать «липучку». Фиксация у нее хуже, чем у шнуровки, но такие перчатки можно снимать и надевать самостоятельно.
На тренировке вам также могут пригодиться снарядные перчатки. Названы они так потому, что в них работают «по снаряду», то есть по тяжелому мешку. Снарядные перчатки отличает плотный наполнитель и маленький вес. Использовать одни и те же перчатки как тренировочные и как снарядные нельзя.
Тренировочные просто не выдержат нагрузки от занятий со снарядом и быстро придут в негодность, а использование снарядных перчаток в спарринге может быть травмоопасным.
Как правильно выбрать перчатки для бокса по размеру?
Для многих начинающих спортсменов оказывается открытием, что у боксерских перчаток нет размерной сетки. Говоря «подобрать боксерские перчатки по размеру» обычно имеют в виду подбор по весу спортсмена.
Боксерские перчатки различаются по весу, который измеряется в унциях. Одна унция равна 28,35 грамм и обозначается аббревиатурой OZ.
Взрослые мужчины не допускаются до тренировок в перчатках весом менее 12 унций. Минимальный вес увеличивается по мере увеличения веса спортсменов. Такая зависимость не случайна:
Тяжелые перчатки не дают противникам наносить слишком сильные удары.
Тренировочные перчатки обладают не только большим весом, но и большим объемом: с их помощью легко закрываться от ударов противника.
Для соревнований используются более легкие перчатки, надев которые боец чувствует значительную прибавку в силе и скорости ударов.
Чтобы не запутаться, выбирая перчатки под свой вес, воспользуйтесь нашей таблицей.
| Кому | Вес перчаток, унции |
| детям от 7 до 9 лет | 6 oz |
| детям от 9 до 13 лет и женщинам | 8 oz |
| подросткам, женщинам, на официальные соревнования | 10 oz |
| если ваш вес от 50 до 60 килограмм | 12 oz |
| если ваш вес от 60 до 70 килограмм | 14 oz |
| если ваш вес от 70 до 90 килограмм | 16 oz |
| если ваш вес свыше 90 килограмм | 18-20 oz |
Лишь у некоторых производителей есть еще и деление на размеры. Распространены S, L, M и XL. Деление это весьма условно, ведь каждый производитель опирается на свои собственные представления о том, что такое «маленький размер», а что такое – «очень большой».
В любом случае боксерская перчатка надевается на специальный бинт или подперчатку, которые могут сгладить небольшую разницу в размерах.
Возможно, Вам будет интересно
size-up.ru
Как выбрать перчатки для бокса?
Качественные и удобные боксерские перчатки — это гарантия успешных тренировок, а также карьерного спортивного роста. Что же необходимо учесть, чтобы правильно выбрать перчатки для бокса? Как влияет материал внешнего и внутреннего наполнения, тип и вес фиксации? В этой статье мы постараемся ответить на эти вопросы как можно более подробно.
к содержанию ↑Критерии для выбора боксерских перчаток
Для начинающего спортсмена либо просто любителя бокса качество и удобство — крайне важный момент для успешных тренировок. Однако определиться с выбором не так легко, как может показаться изначально. Чтобы правильно выбрать достойную спортивную экипировку для бокса, необходимо обратить внимание на следующие аспекты:
- Предназначение снаряжения.
- Размер и весовая категория.
- Цвет и тип фиксации.
- Наполнитель и наружный материал.
- Производитель и качество.
к содержанию ↑Важно! Производители спортивного снаряжения твердят в один голос об эффективности своей продукции. Но полностью разобраться в действительно лучшем варианте смогут помочь рекомендации и советы тренеров.
Предназначение спортивного снаряжения
Различают три вида боксерских перчаток:
- Боевые — предназначены для соревнований. Форма снаряжения предусматривает усиленный удар без нанесения ущерба собственным кистям. В таким моделях загиб большого пальца аналогичен наклону пальца в кулаке. Для полной фиксации выполнена шнуровка.
- Тренировочные — замечательный вариант для занятий в зале. Фиксация выполняется с помощью широкой резинки или липучек, что дает возможность быстро надевать и снимать перчатки без посторонней помощи. Хорошо подходят для спарринга, но использовать их в тренировках с мешками или лапами нежелательно, так как ускоренными темпами они отвердевают, начинают рваться и во время спарринга могут поцарапать партнера.
- Снарядные — их форма повторяет анатомию кулака. Подобные модели используются для тренировок со снарядами (грушей, мешками или лапой). Обязательным условием является плотность фиксации, а также неподвижность на руке. Кроме того, такие перчатки отличаются сниженным весом и более тонкими стенками.
к содержанию ↑Важно! Чтобы не травмироваться, не рекомендуется использовать перчатки ниже 12 унций.
Как выбрать необходимый размер и весовую категорию?
Как правило, размерность предусмотрена на стандартных боксерских перчатках. Существуют общеизвестные европейские стандарты S, L, M, XL. Для того чтобы подобрать боксерские перчатки, обращают внимание на вес.
Важно! Весовую категорию измеряют унциями из расчета, что одна унция (или oz) равняется 28,35 г. Также нужно знать, что предел весового разбега варьируется от 4 до 20 унций.
Для тренировок используют следующую градацию:
- 4 унций — для детей до 7 лет.
- 6 унций — для детей 7-9 лет.
- 8 унций — для женщин и детей 9-13 лет.
- 10 унций — для женщин и подростков.
- 12 унций — для весовой категории 50-60 кг.
- 14 унций — для весовой категории 60-70 кг.
- 16 унций — для весовой категории 70-90 кг.
- 18-20 унций — для весовой категории выше 90 кг.
к содержанию ↑Важно! Для обучению боксу желательно использовать перчатки 12-16 унций. Они замечательно гасят силу удара и предотвращают травмирование спортсмена. Кроме того, выбирая более тяжелые модели, вы сможете быстрее укрепить плечевой пояс, а также ускорите время на удар и его силу.
Тип фиксации
Чтобы выбрать перчатки для бокса, следует учитывать тип фиксации:
- Шнуровка — отличный вариант для фиксации на запястье. Зачастую шнуровка располагается от ладошки до запястья. Как правило, используется профессиональными спортсменами.
Важно! Удобно и правильно надеть такую перчатку без посторонней помощи фактически невозможно.
- Липучка — наиболее востребованный тип фиксации. Более того, данный вариант рекомендован Международной ассоциацией любительского бокса AIBA. Он дает возможность легко надеть и снять экипировку самостоятельно. Качество фиксации будет зависеть от ширины манжета — чем они шире, тем увереннее закреплена перчатка.
- Резинка — является еще одним практичным вариантом, но зачастую такой вариант фиксации используют дети или женщины. Этот вид не получил массового распространения.
Наполнение и материал
Существует два варианта материала наружного исполнения перчаток для бокса:
- Кожаные — оптимальный вариант, который дает гарантию длительного срока службы. Однако стоимость такой экипировки тоже немалая.
- Искусственная кожа — более бюджетный вариант. Но руки в них потеют больше, да и по сроку эксплуатации они заметно отстают от аналогов из натуральной кожи.
Важно! Разумеется, лучше подобрать боксерские перчатки из натуральной кожи — высока стоимость окупится годами тренировок.
Для наполнения используются следующие материалы:
- Современные виды материалов, к примеру, пенорезина, пенополиуретан — отличаются долгим сроком службы, стойкостью к ударам. Перчатки с таким наполнителем отлично пружинят и хорошо держат форму. Вес подобных моделей практически не влияет на их размер.
- Конский волос — минусов мало, но популярности такой наполнитель не получил.
- Вата — наиболее дешевый тип наполнителя. Быстро теряется форма. образуются комки, поэтому использовать нежелательно.
к содержанию ↑Важно! Старайтесь покупать перчатки с влагоотталкивающей подкладкой — она поможет избавиться от лишней влаги, дополнительно защитив кожу рук.
Производитель и качество
Большое количество разных марок по изготовлению снаряжения для бокса значительно усложняет выбор. На сегодняшний день лучшими брендами считаются Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale и Adidas.
Важно! Вместе с высоким качеством продукции этих марок, цены также немалы, поэтому отмечается огромное количество подделок. Соответственно — выбирая перчатки для бокса в магазине необходимо быть предельно внимательным.
Отдельной категорией экипировки для бокса считается продукция компаний из Пакистана. В них особенно выделяется марка Top Hill — по цене они вполне доступные и качество неплохое.
к содержанию ↑Бинты
Бинты для любого боксера — просто необходимая вещь, так как они защищают кисти рук от вывихов, ушибов и растяжений. Руки обязательно бинтуются под перчатки, для того чтобы марля впитывала влагу, а перчатки оставались сухими. Благодаря этому продлевался их срок службы.
Боксерские бинты бывают от 2,5 до 4,5 метров. Они изготавливаются из чистого хлопка либо с добавлением эластика. Однако лучше при выборе бинтов отдавать предпочтение изделиям из чистого хлопка — они не перетягивают кисти рук и значительно лучше впитывают влагу.
Длину бинта нужно выбирать в зависимости от возраста спортсмена:
- изделия длиной до 3 метров будут уместны для детей и подростков;
- свыше 3 м- для взрослых.
Примерка
Чтобы правильно подобрать боксерские перчатки, необходимо их мерить. Это следует делать с учетом некоторых нюансов:
- Мерить перчатки следует, предварительно обмотав руки хлопковым боксерским бинтом.
- Желательно примерить несколько моделей, чтобы выбрать наиболее оптимальный вариант.
- Если меряете перчатки без бинтов, то выбирайте экипировку на один размер больше, чтобы обмотанные бинтом руки могли чувствовать себя комфортно, ничего не стесняло движений.
к содержанию ↑Важно! При выборе экипировки обращайте внимание на защиту большого пальца. Данная защита представляет из себя тканевую перетяжку между перчаткой и большим пальцем. Это дает возможность снизить травмоопасность большого пальца во время тренировок и боев.
Советы по уходу за перчатками для бокса
Чтобы экипировка прослужила как можно дольше, мало просто подобрать перчатки для бокса. Также необходимо знать, как за ними правильно ухаживать:
- Нельзя после тренировок оставлять перчатки в спортивной сумке, потому как они будут внутри мокрыми и потными. Такое отношение к экипировке приведет к возникновению и размножению неприятного запаха и даже грибка внутри перчаток. Поэтому после каждой тренировки необходимо достать перчатки и хорошо их высушить, подвесив на крючок.
- Также для ухода можно использовать специальные спреи и дезодоранты, которые следует впрыскивать внутрь после каждого использования. Данные средства уничтожают грибок, устраняют неприятный запах, а также продлевают срок службы экипировки.
- Надевать перчатку следует исключительно с бинтами либо специальными гелиевыми прокладками — они позволят защитить кисти и суставы рук от травм. Кроме того, на внутренней поверхности перчаток не будет собираться влага в процессе тренировок.
- Нельзя сушить перчатки на радиаторах, батареях и других нагревательных приборах, потому как это оказывает отрицательное влияние на материал экипировки.
- Если тренировки проходят ежедневно, то желательно иметь две пары перчаток на смену.
Видеоматериал
В заключение хотелось бы сказать, что выбирая перчатки для бокса, лучше отдать предпочтение все-таки проверенному снаряжению, пусть оно и будет стоить несколько дороже. Тут необходимо помнить, что только качественные и правильно подобранные перчатки способны свести к минимуму риск травматизма во время боев и тренировок.
Поделиться в соц. сетях:
serviceyard.net
Перчатки для бокса: виды и особенности
Приняв решение заниматься каким-либо видом спорта, имейте в виду, что инвентарь и форма должны соответствовать не только вашим размерам, но и быть максимально удобными и безопасными. В данной статье речь пойдет о выборе перчаток для боевых искусств. Для того чтобы перчатки для бокса уберегли вас и ваше тело от увечий, они должны соответствовать ряду критериев.
Во-первых, при покупке перчаток обратите внимание на застежку. Лучше, если вы выберите липучку, а не шнуровку. Во-вторых, вес перчаток не должен быть слишком большим для вас. В-третьих, обратите внимание на материал верха перчаток: натуральная это кожа или заменитель. В-четвертых, учтите, какой наполнитель в середине перчаток. Не так давно наполнителем служил конский волос. Сейчас производители используют поролон и пенонаполнители, которые значительно лучше сохраняют форму перчаток.
На всех боксерских перчатках указывается их вес в унциях. Маркируются они следующим образом – 10-oz, 14-oz и т.д. Профессионалы для тренировок выбирают более тяжелые перчатки (16-14-oz). Это помогает избежать травм.
Покупая перчатки, нужно уяснить принципиальное отличие больших и маленьких перчаток. Большие перчатки более мягкие, не такие травмоопасные для вашего противника. Да и вам они будут лучше закрывать лицо от ударов. Маленькие перчатки, напротив, хуже закрывают лицо от противника, с большей вероятностью вы можете нанести ими травму носа своему оппоненту. Они более удобные, в то время как большие могут оказаться вам велики, вследствие чего тренировки в них сопровождаются неким дискомфортом. Зато большие перчатки как нельзя лучше подходят с точки зрения целей тренировки. В них лучше учиться правильной технике удара, и они гарантируют вам прекрасную защиту. Таким образом, оказавшись перед выбором, учтите размер перчаток. Чем размер будет больше, тем лучше для вас. Если вы не очень разбираетесь в унциях, лучше посоветуйтесь с продавцом, чтобы не пришлось потом жалеть о неправильном выборе.
Кроме весовых категорий, перчатки можно разбить на подвиды: для тренировок, для занятий боевыми искусствами, снарядные, для тренировок по аэробике. Рассмотрим первые 2 вида. Перчатки для занятий боксом предназначены для ведения боя на ринге. Они должны максимально защищать спортсмена от получения травмы во время соревнования. Перчатки для тренировок лучше иметь 2 видов. Для самостоятельных занятий выбирайте более легкие – по 12 унций. А для тренировочного боя используйте перчатки по 16.
Боксерские перчатки также можно поделить на профессиональные и любительские. В любительских перчатках есть опасность получить травму в виде сломанного пальца, т.к. большой палец в них располагается параллельно кисти руки. Из-за такой особенности в любительских перчатках бить нужно более осторожно и не с полной силой. У профессиональных перчаток такой особенности нет. Защита для большого пальца у них хорошая. В таких перчатках смело можно наносить и отражать удары достаточно сильные.
При выборе боевых перчаток для занятий боксом учтите, что, надевая более тяжелые перчатки, вы устанете быстрее. Сила удара в таких перчатках значительно уменьшается. Но с точки зрения безопасности они более надежные. Так как в более тяжелых перчатках вероятность получения травм меньше (об этом мы уже упоминали ранее). Для удобства и безопасности правильнее будет выбирать перчатки на липучке. Шнуровка может выскакивать и не будет так крепко фиксировать руку.
Что касается материала верха перчаток, то выбирать лучше натуральную кожу. В таких перчатках рука будет дышать и не потеет. Однако если вы будете в них тренироваться в отработке ударов по груше, то очень быстро они износятся.
Кроме боксерских перчаток для тренировок, вам нужно иметь специальный боксерский бинт. Его наматывают на кисть руки. Покупать бинт нужно только из натурального материала. Позаботьтесь о том, чтобы бинт был достаточно эластичным. Это необходимо в связи с тем, что во время тренировки рука будет потеть, кровь к ней приливать будет больше, вследствие чего рука увеличится в размере. Обратите внимание, что длина бинта должна быть почти 4 метра. В противном случае существует большая вероятность получить травму из-за того, что вам не удастся надежно обмотать руку.
Не экономьте на перчатках и выбирайте с поверхностью из натуральной кожи. Они не настолько дорого стоят, чтобы можно было на этом экономить. Удобство и целостность ваших рук гораздо важнее.
И немного о наполнителе. Выбирая наполнитель, помните не только о своей безопасности, но и противника по бою. Вата, которой наполняют большинство перчаток, спустя некоторое время меняет нужную форму и теряет свойства. Постепенно перчатки становятся твердыми и травмоопасными. Выбирайте современный наполнитель в виде пенорезины. Он более мягкий и износостойкий.
Теперь, имея представление об основных характеристиках боксерских перчаток, можете смело отправляться в магазин. Покупая перчатки, помните, что в бою вы должны не только максимально комфортно чувствовать себя и быть неуязвимы для противника, но и постарайтесь, чтобы ваши перчатки не служили орудием для нанесения травм, а отвечали главной идее соревнования – показать мастерство ведения боя.
Посмотрите видео с рекомендациями выбора и покупки боксёрских перчаток:
Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшемНа этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
С уважением, Юрий Куценко
Все статьи блога
boxingblog.ru
Как выбрать боксерские перчатки?
Как правильно выбрать боксерские перчатки, чтобы они подошли вам по всем критериям? Существует несколько основных параметров, которыми следует руководствоваться при выборе боксерских перчаток. Каких? Об этом сегодня и пойдет речь в нашей статье.
Типы перчаток
Всего существует несколько групп боксерских перчаток: любительские, профессиональные, боевые, тренировочные, снарядные и для аэробики. Любительские боксерские перчатки сшиты так, что большой палец пришивается параллельно кисти руки. В таких перчатках нельзя бить сильно, иначе большой палец может сломаться или выскочить из сустава.
Вес кожи в любительских перчатках должен быть равен половине самой перчатки. Любителям рекомендуется тренироваться в больших перчатках, чтобы не уставали руки, и сохранялась сила удара. Следует помнить, что при увеличении веса перчатки, увеличивается и ударная площадь.
Профессиональные боксерские перчатки не являются безопасными, а потому удар в них получается более жестким. В зависимости отвеса боксера такие перчатки бывают 6, 8, 10 и 12 унций. Профессиональные перчатки сделаны так, что даже при самом сильном ударе они не порвутся, а руки будут в безопасности.
Профессиональные боксерские перчатки фиксируются шнуровкой. Большой палец в таких перчатках убирается на вторые фаланги указательного и среднего пальцев, а предохраняет его от возможных травм небольшая подушка.
Боевые перчатки предназначены для соревнований и призваны максимально защитить боксера. Боевые боксерские перчатки различаются по весу. Такие перчатки имеют плотный слой наполнителя, а их форма более выпуклая и круглая. Боевые боксерские перчатки имеют белое пятно для того, чтобы судьям удобно было подсчитывать очки.
Тренировочные боксерские перчатки предназначены для спарринга и работы на снарядах. Такие перчатки обеспечивают хорошую защиту рук. Минимальный вес тренировочных перчаток составляет 12 унций, а максимальный – 16 унций. Такие перчатки целесообразнее приобретать на липучке, чтобы быстро снимать и одевать их в тренировочном цикле.
Снарядные перчатки предназначены для максимальной защиты рук и, как правило, снаружи они немного жестче боевых. Такие перчатки используют для работы с пневмо грушей, на мешки и на лапы. Вес снарядных перчаток составляет 12-18 унций. Аэробные боксерские перчатки предназначены только для аэробных упражнений.
Характеристики
У боксерских перчаток существует несколько важных характеристик: вес, размер, наполнитель, внешний материал, форма, застежка, вентиляция и антибактерицидная пропитка. Вес перчатки измеряется в унциях. Для тренировок используются перчатки большего веса, чтобы избежать травм.
Большие по размеру боксерские перчатки хорошо защищают лицо и бьют мягко. Существуют маленькие по размеру перчатки для спаррингов и снарядные перчатки. Боксерские перчатки изготавливают из кожи или ее заменителей. В качестве наполнителя служат вата или пенорезина.
Важным моментом при выборе боксерских перчаток является усиленное запястье во избежание травм. Вентиляция перчаток необходима, так как во время тренировок сильно потеют руки. Антибактериальная пропитка защищает руки и предотвращает распространение бактерий, а также препятствует появлению неприятного запаха.
Материал
Боксерские перчатки изготавливают из натуральной кожи или ее заменителей. Конечно же, лучше всего приобретать кожаные боксерские перчатки, так как они являются практичными, долговечными и удобными. Однако не стоит в них переусердствовать, ударяя по снарядам, иначе кожа может быстро выйти из строя.
Существуют также боксерские перчатки, у которых верх изготовлен из кожзаменителя, а внутренняя сторона – из кожи или замши с перфорацией. Такие перчатки позволяют рукам дышать, повышая комфорт, однако по качеству и прочности они уступают кожаным.
Для изготовления боксерских перчаток используют различные виды кожзаменителей. Существует несколько основных видов кожзаменителей: мягкий, японского производства, и более жесткий, напоминающий козью кожу. Однако по своим свойствам и качеству кожзаменители уступают натуральной коже.
Наполнитель
Раньше в качестве наполнителя использовали конский волос. Сейчас применяют другие технологии и материалы. Так, боксерские перчатки наполняют послойно поролоном или пенонаполнителями. Пенонаполнители призваны сохранить размер перчаток при разных весах. Существуют также боксерские перчатки с воздушной прослойкой внутри (антинакаутные), которые смягчают удар.
В качестве наполнителя также используют вату. Однако вата быстро сваливается и со временем удары становятся более жесткими, а руки – менее защищенными. Лучше выбирать боксерские перчатки с профессиональными наполнителями, так как они обладают свойством, пружинить удар.
Встречаются боксерские перчатки с очесом, но внутри вставлен вкладыш из пенополиуретана. Этот наполнитель также обладает пружинящим свойством, благодаря чему смягчается удар и обеспечивается защита рук. Вкладыш из пенополиуретана различается по жесткости в зависимости от модели перчаток.
Вес
Боксерские перчатки различаются по весу, который измеряется в унциях. Одна унция составляет 28,35 грамм. Для обозначения веса перчаток принята условная единица oz. Боксерские перчатки бывают весом 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 и 18 унций.
Вес боксерских перчаток непосредственно зависит от веса человека, который будет их использовать. Чем больше вес человека, тем тяжелее должны быть боксерские перчатки. Это обусловлено тем, что перчатки, соразмерные весу человека, сокращают травмы, уменьшают силу удара и защищают руки.
Для детей в возрасте до 7 лет следует выбирать боксерские перчатки весом 4 унции (11,4 г). Детям от 7 до 9 лет следует подбирать перчатки весом 6 унций (170,1 г). Детям 11-13 лет и подросткам, а также женщинам подойдут перчатки весов 8-10 унций. Мужчинам в зависимости от их собственного веса следует выбирать перчатки в диапазоне от 12 до 18 унций.
Размер
При выборе боксерских перчаток следует обращать внимание на их размер. Перчатки бывают маленького, среднего и большого размера. Также боксерские перчатки делятся на женские и мужские. Мужчинам следует выбирать большой размер перчаток, женщинам – средний, а детям — маленький.
Конструкция
В конструкции боксерских перчаток немаловажную роль играет манжета. Манжета представляет собой полосу кожи или ее заменителя, которая оборачивает кисти рук. Манжета способствует усилению соединения кистей рук, защищает их от вывиха и прочих травм.
Следующим важным элементом боксерских перчаток является их верхняя часть, то есть, ударная. Форма и наполнитель верхней ударной части перчаток не должны быть травмоопасными, как для самого боксера, так и для его противника. Верхняя ударная часть также служит для защиты ударных косточек кулака.
Следует выбирать такие боксерские перчатки, конструкция которых предполагает, что большой палец будет занимать такое положение, как если бы он был сжат в кулаке. Также обратите внимание на наличие тканевой перетяжки между большим пальцем и перчаткой. Тканевая перетяжка защищает большой палец руки от возможных травм.
Застежка
При выборе боксерских перчаток следует обращать внимание на застежку. Она бывает в виде липучки или шнуровки. Боксерские перчатки на шнуровке обеспечивают плотную подгонку и посадку точно по руке. Такой тип застежки лучше фиксирует руку, однако перчатки на шнуровке невозможно одеть или снять без посторонней помощи.
Боксерские перчатки на липучках можно легко и быстро одеть и снять без посторонней помощи. Такие перчатки удобнее в эксплуатации. Боксерские перчатки на липучках являются оптимальным вариантом для новичков, а также отлично подходят для тренировочного процесса.
Бинты
Бинты для боксеров просто необходимы, так как они защищают кисти рук от ушибов, вывихов и растяжений. Руки обязательно бинтуют под перчатки, чтобы бинты впитывали влагу, оставляя перчатки сухими и продлевая их срок службы.
Боксерские бинты бывают 2,5-4,5 метра. Бинты изготавливают из чистого хлопка или с добавлением эластика. Лучше всего использовать бинты из чистого хлопка, так как они не перетягивают кисти рук и лучше впитывают влагу.
Длину бинта следует выбирать в зависимости от возраста боксера. Так, бинты длиной до 3 м подойдут детям и подросткам, а свыше – взрослым. Бинтуют всю кисть руки без пальцев, то есть, пальцы не бинтуют, но отделяют друг от друга. Основание большого пальца тщательно бинтуют.
Примерка
Мерить боксерские перчатки необходимо, предварительно обмотав руки специальным боксерским бинтом. Длина бинта должна составлять 3,8 м. Лучше всего использовать хлопковые бинты, так как они позволяют коже дышать и впитывают влагу. При этом боксерские перчатки остаются сухими.
Рекомендуется померить несколько моделей перчаток, чтобы выбрать оптимальный вариант. Необходимо выбирать боксерские перчатки на размер больше, чтобы обмотанные бинтами руки внутри чувствовали себя комфортно, и ничто не стесняло движений.
При выборе боксерских перчаток также обращайте внимание на защиту большого пальца. Защита представляет собой тканевую перетяжку между большим пальцем и перчаткой. Это позволяет снизить травмоопасность большого пальца вовремя боев и тренировок.
Полезные советы
Для занятий со снарядами или в тренажерном зале лучше всего выбирать боксерские перчатки с толстым и плотным наполнителем для максимальной защиты рук во время ударов. Для профессиональных занятий боксом следует выбирать перчатки менее плотные, чтобы можно было легко наносить удар. Также в таких перчатках руки подолгу не будут уставать.
Прежде, чем отправлять в магазин за покупкой боксерских перчаток, посоветуйтесь с инструктором. При выборе перчаток следует ориентироваться не на их красоту или низкую стоимость, а на их свойства и характеристики. Лучше купить дорогие качественные перчатки, которые будут служивать вам долго и исправно.
При выборе размера боксерских перчаток следует учитывать тот факт, что они должны плотно прилегать к рукам. В противном случае, при наличии внутри перчаток свободного пространства, можно легко повредить руки, так как они будут постоянно смещаться из-за неплотной фиксации.
Также при выборе боксерских перчаток следует помнить, что они со временем будут растягиваться. Чем больше вы будете тренироваться в боксерских перчатках, тем больше они будут растягиваться, принимая форму ваших рук.
При примерке перчаток может показаться, что они немного узкие, однако со временем они разносятся. Проверьте, чтобы внутри перчаток было место для бинтов. Примерять перчатки следует, только предварительно забинтовав руки. Нельзя покупать боксерские перчатки, меряя их без бинтов, иначе может оказаться, что забинтованные руки не проходят в них.
Советы по уходу за боксерскими перчатками
Чтобы боксерские перчатки служили долго и исправно, за ними необходим тщательный уход. Нельзя после тренировок хранить перчатки в спортивной сумке, так как они будут мокрыми и потными внутри. Кроме того, такой способ хранения без высушивания приведет к образованию и размножению грибка и неприятного запаха внутри перчаток.
После каждой тренировки дома необходимо достать боксерские перчатки из спортивной сумки и тщательно их высушить, повесив на крючок. Также для ухода за боксерскими перчатками существуют специальные дезодоранты и спреи, которые необходимо впрыскивать внутрь после каждого использования. Эти средства убивают грибок, уничтожают неприятный запах и продлевают срок службы боксерских перчаток.
Одевать боксерские перчатки необходимо только с бинтами или специальными гелиевыми прокладками. Бинты и гелиевые перчатки позволят защитить суставы и кисти рук от травм. Также на внутренней поверхности перчаток не будет скапливаться влага во время тренировок.
После каждой тренировки тщательно протирайте боксерские перчатки снаружи и высушивайте их на свежем воздухе. Нельзя сушить боксерские перчатки на батареях, радиаторах и прочих нагревательных приборах, так как это оказывает негативное влияние на кожу перчаток. Для каждодневных тренировок рекомендуется иметь две пары сменных перчаток.
Желаем удачного выбора!
Автор: Татьяна Тумольская
kak-vibrat.ru