Цветные пояса и даны в тхэквондо
Тхэквондо — это крайне популярное и зрелищное боевое искусство. Оно является довольно сложным, но эффективным. И в этой дисциплине есть своя система оценивания бойцов и разделения их по уровням навыков. В целом степени разделяются 10 «гыпов» и 9 «данов» (цветные и черные пояса соответственно).
Первые выдаются ученикам за их технику, физическое состояние и духовность. Новичок, когда только приходит в школу, получает белый пояс (10-ый куп), затем бело-желтый (с полоской), желтый, желто-зеленый, зеленый, зелено-синий. Далее следуют синий, сине-красный, красный, красно-черный (1-гып) и черный (первый дан).
Значения расцветки поясов в тхэквондо
Конечно, в этом единоборстве все обозначения на форме связаны с богатой историей. Их главная особенность заключается в том, что все пояса соответствуют расцветке мундира в Армии Древней Кореи. И каждому присуще свое значение:
- Белый цвет. Означает зиму, снег, начало всего. По сути, это чистый лист. Тхэквондист только начинает свой путь;
- Желтый. Говорит о восхождении солнца. Ознаменует собой начало дня. Это лишь начальные этапы в долгом странствии, который молодой воин будет преодолевать долгие годы. Он уже начал движение, но практически ничего не достиг;
- Зеленый. Это жизнь, летнее время года. Природа которая распустила цветы и листья. На данном этапе учитель замечает, что в его подопечном уже проросли посеянные зерна, но пока они слабые. Он уже понимает и более серьезно воспринимает дисциплину, в которой действует, но ему еще многое предстоит узнать;
- Синий. Характеризует небо и морские глубины. Боец постепенно осознает, насколько широким и глубинным единоборством он занимается. Он достигает высот, но при этом только начинает познавать философию ТКД;
- Красный. Лето прошло, началась осень. Это время, когда плоды поспели и урожай собирают. Подводятся итоги, а знания достигают зрелости. Носитель пояса оглядывается в свое прошлое, понимает, что ему удалось пройти, но также он не останавливается, ведь ему предстоит еще многое узнать;
- Коричневый. Это горные массивы и плодородная земля. Мощное сочетание мощной технической базы и духовных качеств. Это древо, прочно вцепившееся корнями в почву. Оно сможет выдержать любую непогоду и неблагоприятные условия;
- Черный. Мудрость, вершина всего. Особенность этого цвета заключается в объединении всех палитры. Его обладатель добрался до самого верха и постиг все аспекты дисциплины. Он познал тхэквондо.
Отдельного внимания достойны даны. На них могут претендовать только те, кто носит черный пояс. Пройденные гыпы – это, безусловно, немалый успех, но самое и сложное ожидает впереди, когда он решит получить все 9 ступеней.
Всего они разделяются на четыре категории:
- 1-3 дан. Отображают уровень мастерства. Они означают, что тхэквондист обладает отличной техникой и всеми необходимыми знаниями. Он способен делиться своим опытом с младшими товарищами и может эффективно обучить как базовым, так и более сложным приемам;
- 4-6. Более высокое звание. Для его получения спортсмену нужно не просто показать свое мастерство. Он должен пройти тест, благодаря которому комиссия может оценить моральные качестве претендента. Кроме того, перейти в эту категорию можно только в случае, если спортсмен занимается ТКД минимум 7-лет;
- 7-8 и 9. Таких высот заслуживают исключительно мастер и грандмастер. Они знают все нюансы в этом корейском единоборстве. Владеют своими школами и руководят как Национальными, так и Всемирными федерациями. Проводят семинары для инструкторов, судей и просто спортсменов. Как правило, такие люди имеют даже научные степени по ТКД.
Безусловно, путь бойца в тхэквондо непрост. Он занимает практически всю жизнь, но от этого он не менее интересен. Достичь великих целей способен не каждый, но даже сам процесс прохождения пути делает человека сильным как физически, так и духовно. Альтернативная статья про пояса в тхэквондо втф.
tkdpiter.ru
ПОЯСА И ДАНЫ В ТХЭКВОНДО
ПОЯСА И ДАНЫ В ТХЭКВОНДО
Новичок начинает с белого пояса (10-й гып), проходя через 9 гып, затем 8-й гып, и так далее до 1-го гыпа. Начиная с белого (10 гып) по красный пояс (2 гып), аттестация проходит обычно раз в три месяца. Владелец красного пояса с черной нашивкой (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс 1-й дан через 2,5 — 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
|
Цветные пояса |
Черные пояса |
||||
| Белый пояс | 10-й гып | Помощник инструктора | 1-ый дан | ||
| Желтая нашивка | 9-й гып | Помощник инструктора | 2-ой дан | ||
| Желтый пояс | 8-ой гып | Помощник инструктора | 3-ий дан | ||
| Зеленая нашивка | 7-ой гып | Международный инструктор | 4-ый дан | ||
| Зеленый пояс | 6-ой гып | Международный инструктор | 5-ый дан | ||
| Синяя нашивка | 5-ый гып | Международный инструктор | 6-ой дан | ||
| Синий пояс | 4-ый гып | Инструктор-мастер | 7-ой дан | ||
| Красная нашивка | 3-ий гып | Инструктор-мастер | 8-ой дан | ||
| Красный пояс | 2-ой гып | Грандмастер | 9-ый дан | ||
| Черная нашивка | 1-ый гып | ||||
Для черных поясов, минимальным временным интервалом являются:
- с 1-го на 2-ой дан: 2 года
- со 2-го на 3-й дан: 3 года
- с 3-го на 4-й дан: 4 года и т.д.
Принимать экзамены может достигший уровня не ниже черного пояса 4-го дана.
ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТА ПОЯСА
- Белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс — пояс для начинающих заниматься тхэквондо.
- Желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
- Зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.
- Синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
- Красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени — времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
- Черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса — боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
ДАНЫ В ТХЭКВОНДО
Даны — ступени мастерства в тхэквондо. Однако, не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, но говорить о том, что он мастер — заблуждение. При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо. Спортивные достижения являются рекомендацией к аттестации на 1-3 дан, однако аттестационная комиссия не имеет возможности ознакомится с духовным миром претендента.
Только начиная с 4 дана тхэквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир.
Обладатели седьмого, восьмого, девятого данов — это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо.Обладатели столь высоких данов имеют своих учеников — обладателей 1-6 данов, собственные школы, в которых преподается тхэквондо, занимают руководящие посты в Национальных и Всемирной федерациях, регулярно проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей. Обычно обладатели старших данов имеют научные степени и звания по тхэквондо.
Пояса и даны | Taekwondo ITF Находка
В таэквон-до итф существует шесть рангов поясов.
1.Белый пояс — Белый цвет пояса означает чистоту, то есть начинающие ученики, которые еще не владеют знаниями таэквондо.
2.Желтый пояс — Желтый цвет пояса символизирует землю, в которую пускают корни растения и которая питает основы таэквондо.
3.Зеленый пояс — Зеленый цвет пояса символизирует рост растений, а также развитие мастерства в таэквондо.
4.Синий пояс — Голубой цвет это небеса, под которыми растения вызревают в высокие деревья, как тренировки таэквондо приводят к прогрессу в результатах.
5.Красный пояс — Красный цвет пояса означает опасность, обращает внимание учеников на необходимость контроля за действиями и предупреждает противника о необходимости отступления.
6.Черный пояс — Черный цвет это противоположность белому, поэтому означает мастерство и профессионализм в таэквондо. Он также указывает на невосприимчивость его обладателя к темноте и страху.
Указанные цвета выбраны не случайно, а исходя из национальных традиций.
Цвета черный, красный и голубой означают различные уровни иерархии во время династий Когуре и Силла.
Ширина пояса должна быть — 5 сантиметров, толщина — 5 миллиметров Ширина полосы на конце пояса также 5 мм.
Расстояние между полосой и концом пояса — 5 см. Разряд (степень) черного пояса отмечается римскими цифрами на поясе.
Основное назначение пояса в данном виде искусства самозащиты отражать философскую значимость профессионала в таэквондо, а также различать ранги. Поэтому было решено на специальном заседании директоров, состоявшемся 1 июля 1985 года, что пояс должен охватывать талию один раз, а не дважды, как это практиковалось ранее.
Один или П (как один раз вокруг талии) символизирует:
• Охдоилкван (преследовать одну цель, однажды определенную).
• Иипьонданшим (служить одному мастеру с непоколебимой верностью).
• Иикьюкпилсунг (завоевать победу одним ударом).
Тип пояса
Уровень отсчета гыпов идет от десятого (белый пояс) к первому (красный пояс с черной полосой). Отсчет данов (черный пояс) идет наоборот — от первого к девятому.
• Белый пояс (10-гып)
• Белый пояс с желтой полосой (9-гып)
• Желтый пояс (8-гып)
• Желтый пояс с зеленой полосой (7-гып)
• Зеленый пояс (6-гып)
• Зеленый пояс с синей полосой (5-гып)
• Синий пояс (4-гып)
• Синий пояс с красной полосой (3-гып)
• Красный пояс (2-гып)
• Красный пояс с черной полоской (1-гып)
• Черный пояс (1-9 дан)
Звания и функции
Общество составляют люди разных социальных слоев с точки зрения звания или ранга, положения и рода занятий. Поскольку критерии приема или обращения, соответствующие каждому классу, стандартизированы во всем мире, люди могут изменять и контролировать свой жизненный уровень в соответствии со своим положением. Без такого различия преобладали бы хаос и беспорядок.
Подобным образом в таэквон-до особого идеального духа рыцарства, характерного для профессионалов военного искусства, можно достичь только определением общих принципов поведения, а позже специфичных функций для обладателей черных поясов, особенно соответствующего титула для обладателей черного пояса высо кого ранга. Это создает четкие различия между старшими и младшими, побуждая первых вести себя благоразумно и быть в своих поступках примером, а последних совершенствоваться и стремиться превзойти своих наставников.
• 1-3 степень — Помощник инструктора [Boosabum]
• 4-6 степени — Инструктор [Sabum]
• 7-8 степени — Мастер [Sahyun]
• 9 степень — Гранд-мастер [Saseong]
Система Званий (Dan Gup Jedo)
В таэквондо воспитание характера, силы духа, упорства и развитие техники оцениваются также, как и индивидуальные способности. Переводная шкала делится на девятнадцать званий: 10 разрядов (Гыпы) и девять степеней (Даны). Первые начинаются с 10 разряда, самого низкого, и кончаются первым разрядом. Степени начинаются с первой и заканчиваются наивысшей 9 степенью. Нумерация системы имеет, конечно, определенное значение.
Что касается степеней, то число 9— не только самое высокое среди однозначных чисел, но и является производным числа 3, умноженного на три. В странах Востока тройка — самое почитаемое среди чисел. Китайский иероглиф, обозначающий три, пишется следующим образом: Верхняя линия символизирует небеса, средняя линия — человека, нижняя — землю.
Считается, что личность, которая добьется успеха в прославлении своей страны, друзей и Бога, и достигнет гармонии со всеми тремя, будет возвышена и станет королем, который изображается письменно следующим образом: Китайские иероглифы для цифры три и слова «король» почти синонимы. Если число 3 умножается на себя, то получается девять, высшее из высших, поэтому девятая степень является самой высокой среди поясов высокого звания.
Интересно также отметить, что если числительное девять умножить на любое другое однозначное число, а полученные цифры сложить, ответ всегда будет равным девяти, т.е. 9X1=9, 9X2=18 и 1 + 8=9 и так далее, вплоть до 9 X9=81 и 8+1=9. Это единственное однозначное число, обладающее таким свойством, что вновь указывает на число девять, как самое положительное из всех цифр. Число три используется и дальше: степени делятся в свою очередь на три класса.
С первой по третью степени считаются начинающими стадиями черного пояса. Ученики еще почти новички по сравнению с высокими степенями. На четвертой степени ученики переступают порог зрелости и вступают в класс экспертов. С седьмой по девятую степень составляют мастера таэквондо — элита, которая до конца понимает все особенности таэквондо, умственные и физические. Критерии Разрядов и Степеней Критерий основывается на общем количестве часов и дней, необходимых ученику для тренировок, чтобы получить черный пояс 1-ой степени. Фактически существует три программы, которые следует освоить новичку: 1.18-месячный курс — полтора часа в день, шесть дней в неделю, всего 702 часа. 2.30-месячный курс — полтора часа в день, три дня в неделю, всего 585 часов. 3.12-месячный курс — четыре часа в день, шесть дней в неделю, всего 1248 часов.
kim-tkd.com
Квалификация в тхэквондо ВТФ
ВТхэквондо ВТФ как и в любом другом виде восточных боевых искусств для определения уровня бойца применяется система аттестаций на цветные пояса. В тхэквондо ВТФ используется 7 цветов для поясов от белого до чёрного.
Каждому поясу соответствует номер гыпа, дана или пума. Чёрный цвет – цвет мудрости – стоит отдельно в природе. Так же и обладатель чёрного пояса – пояса мастера – стоит отдельно от остальных спортсменов.
Чтобы получить более высокий пояс, надо показать соответствующую технику ударов, блоков и передвижений, чётко исполнить заданные пумсэ, уметь провести поединок, знать терминологию, точным ударом расколоть доску и т.д.
В современном тхэквондо ВТФ как олимпийском виде спорта (по крайней мере на территории России), цвет пояса спортсмена характеризует классическую технику тхэквондо(знание пумсэ, этикет и обряды, приёмы самообороны). А уровень умения вести спортивный поединок характеризуется присвоением спортивных разрядов и званий. Поэтому на соревнованиях по керуги можно часто увидеть, что спортсмен с более высоким поясом проиграл спортсмену с белым поясом. К сожалению это менталитет российских тренеров, которые уделяют большое внимание технике ведения поединка и в меньшей мере уделяя внимание другим компонентам тхэквондо. Родоначальники тхэквондо корейцы не забывают про классическое тхэквондо, возможно поэтому они являются лидерами в мире, а мы их догоняем, и пока не очень успешно. Поэтому людям занимающимся тхэквондо необходимо подходить к этому вопросу в комплексе, а не однобоко, только так можно добиться высоких результатов и в спорте и в жизни.
Пояса, как ступени жизни бойца тэквондо |
|||
|
Белый |
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс — пояс для начинающих заниматься тхэквондо. |
||
|
Желтый |
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги. |
||
|
Зеленый |
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятия тхэквондо и себя как единого целого. |
||
|
Синий |
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает, что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
|
||
|
Красный |
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени — времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи. |
||
|
Коричневый |
Цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры это дерево крепко стоит своими корнями на земле — культуре и традициях тхэквондо. Это накрепко связавший свою жизнь с тхэквондо человек. |
||
|
Черный |
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до коричневого. Обладатель черного пояса — боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
|
||
Даны в тхэквондо ВТФ
Даны — ступени мастерства в тхэквондо. Однако, не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, но говорить о том, что он мастер — заблуждение. При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо. Спортивные достижения являются рекомендацией к аттестации на 1-3 дан, однако аттестационная комиссия не имеет возможности ознакомится с духовным миром претендента.
Только начиная с 4 дана тхэквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир.
Обладатели седьмого, восьмого, девятого данов — это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо. Обладатели столь высоких данов имеют своих учеников — обладателей 1-6 данов, собственные школы, в которых преподается тхэквондо, занимают руководящие посты в Национальных и Всемирной федерациях, регулярно проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей. Обычно обладатели старших данов имеют научные степени и звания по тхэквондо.
www.smerch.org
Тхэквондо сегодня — Клуб боевых искусств
Современное тхэквондо, это любительский вид спорта, имеющий всемирный статус и сохраняющий тенденции боевого искусства. Этим видом спорта сегодня занимаются более 22 млн. человек, в 140 странах мира.
В 1994 году тхэквондо ВТФ включено в программу Олимпийских игр. У Российских спортсменов большой потенциал. Это доказывает дебютная Сиднейская олимпиада в сентябре 2000 года, где россиянка Наталья Иванова завоевала серебряную медаль.
Тхэквондо уникально тем, что оно доступно каждому. Любой может самореализоваться на данном этапе жизненного пути.
Самые маленькие не жалея энергии приобретают двигательные навыки необходимые в дальнейшей жизни.
Молодёжь, добивается уверенности в собственных силах, пробует себя в спорте. А для самых целеустремлённых открыта дорога в спорт высших достижений. В том числе на Олимпийские игры.
Для людей зрелого возраста, это, прежде всего хорошая физическая подготовка и отличное состояние.
Тхэквондо даёт возможность развивать психологические, физические, умственные способности человека, а также воспитывать силу воли, самодисциплину и воинский дух.
Тхэквондо, как видом спорта начинают заниматься с 9 лет. Но к этому возрасту ребёнок должен быть подготовлен физически и психологически. По этому набирают детей в подготовительные группы с 6-7 лет, где они изучают теорию, правила поведения в зале, этикет тхэквондо.
Тренеры, занимаясь общей и специальной физической подготовкой с начинающими, развивают их скоростные, силовые, взрывные способности, улучшают гибкость и непосредственно растяжку ног. На следующем этапе ученик переходит к изучению технических приёмов базовой техники и приёмов самообороны.
Далее идёт отработка изученных элементов в движении на лёгких «макиварах», лапах и «ракетках». В дальнейшем идёт подготовка к соревнованиям.
На спортивных тренировках отрабатываются технические приёмы на «мешках», в парах, в полной защитной экипировке. Все действия доводятся до автоматизма, до уровня рефлекса.
Также спортсмен проходит тактическую и психологическую подготовку и в конце концов, проверкой его подготовленности являются выступления на соревнованиях. Воспитанием молодых спортсменов занимаются те, кто уже достиг высот в этом виде спорта.
Иерархия поясов в Тхэквондо
В тхэквондо своя иерархия. Начинается всё с 10 гыпа (белого пояса). Всего 10 ученических степеней, они называются – ГЫП. Каждому из них соответствует свой цвет пояса, а цветная полоса сообщает, каким будет следующий пояс спортсмена. Каждый цвет несёт свой смысл:
Белый цвет – рождение жизни, чистота и открытость.
Жёлтый цвет – олицетворение утренней зори и плодородной почвы, на которой растут знания.
Зелёный цвет — расцвет природы, первые ростки.
Синий цвет – говорит о том, что ученик задумался о необъятности мира.
Красный цвет – это зрелость знаний.
И Чёрный цвет пояса – означает мудрость, он объединяет в себе все остальные цвета.
С чёрного пояса идёт отсчёт ДАНов – мастерские степени. Их тоже 10, но если спортсмен получает чётный пояс раньше 15 лет, то такие мастерские степени называются ПУМ.
В тхэквондо возрастных ограничений нет. В Книге рекордов Гиннеса зарегистрированы сдавшие экзамен на чёрный пояс: самому младшему – 4 года, самый старший – 84 года.
При сдаче на ученические степени нет строгого временного промежутка между экзаменами. Главное, чтобы спортсмен соответствовал данному техническому уровню. А на чёрные пояса выдерживается чёткий временной интервал: какой ДАН, столько лет к нему и готовятся (к I – 1 год, ко II – 2 года и т.д.).
Тхэквондо занимаются и представительницы прекрасного пола, даже не смотря на то, что тхэквондо кажется исключительно мужским видом спорта. Как правило, рассказы о том, что женщина смогла постоять за себя, воспринимаются как небылицы. Но, овладев техникой тхэквондо, женщина действительно сможет это сделать. Кстати, заблуждение, что тхэквондо – исключительно мужской вид спорта, женщинам только на руку.
В спортивном тхэквондо ВТФ 2 разновидности по которым проводятся соревнования: пхумсэ и керуги.
ПХУМСЭ – это технический комплекс базовой техники. Движения здесь не случайны. Тхэквондист как будто пишет на полу символ, который соответствует названию пхумсэ. Бывают индивидуальные выступления: в них высоко ценится точность исполнения с необходимой скоростью, динамикой и энергией, заложенной в комплексе. Ещё есть синхронно-командные выступления от 2 до 5 человек. В этом виде уже по названию понятно, что дополнительно оцениваются точность линий при построении спортсменов и синхронность исполнения.
Недавно появилась ещё одна зрелищная дисциплина пхумсэ: произвольная программа с музыкальным сопровождением.
КЕРУГИ (спарринг) – это ещё одно, основное направление тхэквондо ВТФ. Это спортивный поединок. Он является Олимпийской дисциплиной. Соревнования по керуги проводятся отдельно по возрастным и весовым категориям. Также идёт разделение по половому признаку. По правилам проведения поединков керуги, спортсмен должен быть одет в униформу белого цвета, которая называется ДОБОК. И иметь защитное снаряжение утверждённое Всемирной федерацией тхэквондо ВТФ:
- протектор на грудь в форме жилета;
- щитки на голень и предплечья;
- бандаж, для защиты паховой области;
- футы, перчатки и шлем.
Разрешены удары передней частью кулака в защитный жилет, и любой частью стопы в протектор и голову соперника. Запрещены захваты и броски. В связи с этим открывается огромное поле деятельности для техники ног. Их процентное соотношение в спортивном поединке составляет до 95%. Все разрешённые приёмы проводятся в полный контакт.
Также в тхэквондо есть неспортивное направление прикладного характера. Его название ХАСИНСУ или техника самообороны. Ведь отражение атаки соперника и есть цель тхэквондо.
Разбивание твёрдых предметов
И ещё одно направление, наверное, самое зрелищное, это КЁК-ПА – разбивание твёрдых предметов для проверки силы и точности удара. В качестве твёрдых предметов используют черепицу, кирпичи, лёд, но чаще всего – доски. Их разбивают любой ударной частью как рук, так и ног. К тому же для тхэквондиста не составляет труда выполнить удары в прыжке, как с вращением, так и с разбиванием нескольких досок. Человек, который пришёл заниматься тхэквондо, за годы тренировок проходит огромный путь самосовершенствования как физически, так и духовно; от простого — к сложному. Здесь требуется сила, скорость, выносливость, гибкость. Необходимое условие поддержания хорошей формы – непрерывные тренировки.
Во время тренировок нагружаются все мышцы тела. Только научившись управлять своим телом, можно почувствовать свою силу. Те, кто постоянно занимаются тхэквондо, выполняют все действия почти автоматически, ни на секунду не задумываясь. Проведённые в спортзале часы не окажутся напрасными. Здесь приобретается молниеносная реакция и умение быстро находить выход из сложной ситуации, ведь иногда именно это может сохранить вам жизнь.
Хотя, сегодня тхэквондо это вид спорта с тренировками и соревнованиями, победами и поражениями, главным принципом и конечными целями остаются не победа над противником, а победа над самим собой, преодоление своих слабостей и недостатков, физическое, духовное и нравственное развитие.
Через постижение боевого искусства человек добивается гармоничных отношений с окружающим его миром.
Расскажите друзьям:
Оставьте ваш отзыв:
ural-bear.ru
Аттестация на пояса
В тхэквондо для определения уровня навыков и знаний спортсменов применяется система сдачи специальных экзаменов (аттестации) на пояса. В данном виде единоборства используется семь различных цветов — от белого до черного. Каждой ступени соответствует номер гыпа, дана или пума. Черный цвет, означающий самую высокую ступень, означает цвет мудрости и стоит отдельно в природе. Черные пояса, в свою очередь, также распределены по ступеням — данам.
Чтобы получить более высокую степень и сменить цвет пояса, надо показать соответствующую данному уровню технику тхэквондо, правильно выполнять пхумсе; уметь провести поединок, разбивание предметов; знать терминологию и др.
В тхэквондо цвет пояса спортсмена характеризуют знания техники и истории тхэквондо (знание пхумсэ, этикета тхэквондо, приемов самообороны и других аспектов, требуемых на экзаменах). А уровень умения вести поединок и выступления на соревнованиях характеризуются присвоением спортивных разрядов и званий. Поэтому на соревнованиях можно видеть как спортсмен с более высоким по уровню пояса проиграл спортсмену с более низкой ступенью (например, обладателю белого пояса). Тренеры Школы Олимпийского Тхэквондо «КЕРУГИ» акцентируют свое внимание не только на технике ведения поединка, но и на правилах этикета , истории происхождения и развития этого боевого искусства.
Родоначальники тхэквондо корейцы чтят традиции тхэквондо, именно поэтому они являются лидерами тхэквондо в мире. Поэтому занимающимся необходимо подходить к вопросам изучения тхэквондо комплексно, не акцентируя свое внимание только на спарринговой технике, уделяя внимание всем аспектам — истории, этикету, философии тхэквондо!
Значение цвета пояса
Каждый пояс означает определенный этап в жизни бойца тхэквондо.
| Белый |
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором воспитанник начинает писать первые строки тхэквондо. Воспитанник приходит на занятия с чистыми помыслами и добрыми намерениями. Белый пояс для начинающих заниматься тхэквондо.
| Жёлтый |
Цвет восходящего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала нового дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти воспитаннику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
| Зелёный |
Цвет расцветающей природы, цвет теплого лета. На этом уровень тренер видит, что в воспитаннике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Воспитанник делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.
| Синий |
| Красный |
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени — времени сбора урожая и подведение итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
| Чёрный |
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса — постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
Гып (от кор. — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности. Это — зеркальное отражение мастерства ученика. Оно как бы перевернуто. Вот почему сначала идет 10 гып, то есть самая первая ступень в тхэквондо, затем 9, 8, 7 и так далее до 1-го дана или до 1-го пума, если ученику нет еще 15 лет.
Дан — ступень мастерства в тхэквондо. Не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, но говорить о том, что он мастер — заблуждение.
При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо. Начиная с 4 дана тхэквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир. Обладатели седьмого, восьмого и девятого данов — это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо.
Есть вопросы? — Задайте их нашему менеджеру по телефону! +7 (3452) 616-534
www.kerugi.com
Всемирная федерация тхэквондо — WiKi
Кып (гып) — ученическая степень
Тан (дан) — мастерская степень
Аттестация
Новичок начинает с белого пояса (10-й кып), проходя через 9 кып, затем 8-й кып, и так далее до 1-го кыпа. Начиная с белого (10 кып) по красный пояс (2 кып), аттестация проходит обычно раз в три месяца. Владелец красного пояса с черной нашивкой (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс 1-й дан через 2,5 — 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
Система поясов
- 10 кып — белый пояс
- 9 кып — белый пояс с жёлтой полосой.
- 8 кып — жёлтый пояс.
- 7 кып — жёлтый пояс с зелёной полосой.
- 6 кып — зелёный пояс.
- 5 кып — зелёный пояс с синей полосой.
- 4 кып — синий пояс.
- 3 кып — синий пояс с красной полосой.
- 2 кып — красный пояс.
- 1 кып — красный пояс с чёрной полосой.
- 1 пум — красно-чёрный по всей длине подростковый детский чёрный пояс (до 18 лет),
- 1 дан — чёрный пояс с одной золотой нашивкой
- 2 дан — чёрный пояс с двумя золотыми нашивками и так до 9 дана.
Степени мастерства
1-3 Дан — Помощник инструктора
4-6 Дан — Международный инструктор
7-8 Дан — Инструктор-мастер
9 Дан — Грандмастер
9й дан является почётным, его присваивают за заслуги в продвижении тхэквондо. Его удостаивались президенты Казахстана, России, США, Индонезии, Гондураса, Испании, Хорватии и Пакистана, президенты МОК — Хуан Антонио Самаранч, Жак Рогге, Томас Бах, а также генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун.
Любопытный факт: во время визита президента РФ Бориса Ельцина в Южную Корею ему был присвоен 8 дан, а генералу армии Павлу Грачёву — 6-й.
Значение цвета пояса
Белый
— Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс — пояс для начинающих заниматься тхэквондо.
Желтый
— Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
Зеленый
— Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.
Синий
— Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
Красный
— Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени — времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
Черный
— Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса — боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
ru-wiki.org